Pilates
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v2.5.9 por DSN Inc.
Sobre Pilates
Pilates - un sistema de ejercicios de fitness en todo el cuerpo, lo que tensa los músculos, desarrolla la movilidad, la flexibilidad de las articulaciones, tiene la capacidad de gobernarse a sí mismos y ayudar a restablecer el equilibrio muscular, fortalece todo el cuerpo, la resistencia muscular y el tono muscular, fortalecer los huesos y los ligamentos, la quema de calorías y perder peso .
Pilates - un deporte para todos. Pilates puede participar en todo, independientemente de la edad y el género. Y aquellos que han sufrido lesiones en la médula espinal.
Pilates - un entrenamiento único, desarrollado hace más de cien años por Joseph Pilates como una restauración del sistema músculo-esquelético después de varias lesiones . Con el tiempo , Pilates desarrolló un sistema de auto-mejora , orientado a estirar y fortalecer los músculos. Pilates es un complejo , suave y funciona eficazmente en todos los grupos musculares , incluyendo estabilizadores , lo que ayuda a fortalecer el cuerpo desde el interior y un sistema muscular fuerte . Con Pilates se convertirá en una más ágil, más flexible , más fuerte , más saludable y más elegante .
Sistema de Pilates incluye ejercicios para todo el cuerpo. Este sistema de ejercicios que se desarrolló a principios del siglo XX , pero no ha recibido el más alto reconocimiento a principios del siglo XXI .
Método Pilates se centra en la interacción entre la mente y el cuerpo durante el ejercicio. Los ejercicios de Pilates se acompaña de una concentración en el ritmo respiratorio, el correcto ejercicio y el conocimiento de las acciones de cada ejercicio para un grupo particular del músculo
Pilates fortalece los músculos abdominales , mejora el equilibrio y la coordinación, y reduce el estrés . Los ejercicios de Pilates son seguros y adecuados para una amplia gama de edades . Pilates puede ser practicado en el club de salud o por su cuenta , en casa.
El proyecto acaba de comenzar su desarrollo, esperamos sus comentarios y sugerencias . Gracias.
Pilates - un deporte para todos. Pilates puede participar en todo, independientemente de la edad y el género. Y aquellos que han sufrido lesiones en la médula espinal.
Pilates - un entrenamiento único, desarrollado hace más de cien años por Joseph Pilates como una restauración del sistema músculo-esquelético después de varias lesiones . Con el tiempo , Pilates desarrolló un sistema de auto-mejora , orientado a estirar y fortalecer los músculos. Pilates es un complejo , suave y funciona eficazmente en todos los grupos musculares , incluyendo estabilizadores , lo que ayuda a fortalecer el cuerpo desde el interior y un sistema muscular fuerte . Con Pilates se convertirá en una más ágil, más flexible , más fuerte , más saludable y más elegante .
Sistema de Pilates incluye ejercicios para todo el cuerpo. Este sistema de ejercicios que se desarrolló a principios del siglo XX , pero no ha recibido el más alto reconocimiento a principios del siglo XXI .
Método Pilates se centra en la interacción entre la mente y el cuerpo durante el ejercicio. Los ejercicios de Pilates se acompaña de una concentración en el ritmo respiratorio, el correcto ejercicio y el conocimiento de las acciones de cada ejercicio para un grupo particular del músculo
Pilates fortalece los músculos abdominales , mejora el equilibrio y la coordinación, y reduce el estrés . Los ejercicios de Pilates son seguros y adecuados para una amplia gama de edades . Pilates puede ser practicado en el club de salud o por su cuenta , en casa.
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Pilates
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April 30, 2019
50.95 MB
Requires Android: Android 4.0+
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Pilates
2.5.7
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October 19, 2018
48.52 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: f2871df40aa91a0c1763a6931e50e1e6f36f53dc
Size: 48.52 MB
Pilates
2.5.5
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February 6, 2017
48.6 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
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Pilates
2.5.3
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November 4, 2016
48.6 MB
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Fecha de actualización:
2019-04-09
Última versión:
2.5.9
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