Pilates Training

La capacità ti migliora. Sembra che sei qui per metterti in forma con Pilates.
Questa è l'app Pilates più completa del pianeta!
Questi allenamenti si concentrano sullo sviluppo iniziale di forza in tutto il nucleo del corpo: schiena, addome e fianchi. Questa app non si concentra solo sul rafforzamento di questi gruppi muscolari, ma anche sulla forza, la flessibilità e la coordinazione di tutto il corpo.
Vantaggi di Pilates
- Sviluppa ogni aspetto della forma fisica; forza, flessibilità, coordinazione, velocità, agilità e resistenza.
- Aumenta la consapevolezza del corpo.
- Migliora il controllo del corpo.
- Insegna la corretta attivazione muscolare.
- Migliora la postura e l'allineamento.
- Migliora l'equilibrio e la propriocezione
- Promuove il rilassamento e il rilascio di tensione.
- Energia aumentata.
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Aggiornamento Pilates Training 8.2.1

8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update