Petit BamBou: Meditazione
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Su Petit BamBou
Cos'è Petit BamBou?
Petit BamBou è l'app di meditazione mindfulness e respirazione numero 1 in Europa. È pensata per tutti: dai principianti assoluti ai praticanti avanzati. La nostra missione è aiutarti a introdurre calma e introspezione nella tua vita con percorsi concreti per stabilire routine sostenibili a supporto della tua salute mentale.
Cosa rende Petit BamBou unica rispetto alle altre app di meditazione?
A differenza di altre applicazioni, Petit BamBou offre contenuti creati al 100% da esseri umani, senza testi o voci generati dall'intelligenza artificiale. Ogni sessione è ideata, scritta e narrata da psicologi, psicoterapeuti e specialisti della mindfulness locali per garantirti una guida autentica ed empatica.
Posso usare Petit BamBou nella mia lingua?
Le nostre sessioni sono registrate in modo nativo in 6 lingue: italiano, inglese, francese, spagnolo, olandese e tedesco.
Quali funzionalità sono incluse nell'app?
Il nostro vasto catalogo include oltre 1.400 meditazioni guidate e più di 140 programmi tematici. Affrontiamo ogni aspetto della vita moderna:
Stress e Burnout: Pratiche mirate per l'ansia da prestazione lavorativa e la regolazione dello stress.
Fasi della Vita: Percorsi dedicati a maternità, bambini (3-12 anni) e terza età.
Salute Specialistica: Supporto guidato per la gestione di dipendenze, dolore e disturbi del sonno.
Strumenti di Relax: Libreria sonora per sonno e concentrazione con audio binaurale e musica rilassante.
Varietà Quotidiana: Una nuova "Meditazione del Giorno" ogni mattina per mantenere la pratica fresca.
Petit BamBou è gratuita e quanto costa?
Sì, puoi usare Petit BamBou gratis, senza pubblicità o carta de credito. Il Piano Gratuito Scoperta include programmi introduttivi, tre meditazioni quotidiane e lo strumento di respirazione libera per la coerenza cardiaca. Per sbloccare l'intero catalogo, puoi attivare un abbonamento premium mensile, annuale o a vita direttamente nell'app.
Per chi è pensata Petit BamBou?
È perfetta per persone impegnate, famiglie e professionisti che cercano un approccio alla consapevolezza concreto e senza fronzoli. Con sessioni a partire da 3 minuti, è ideale per i principianti, per i genitori che vogliono praticare con i figli e per chiunque cerchi un metodo scientifico per regolare il sistema nervoso con il respiro.
Cosa è inclusonel Catalogo delle Meditazioni Petit BamBou?
La nostra libreria è suddivisa in categorie mirate per trovare esattamente ciò di cui hai bisogno:
Progressione: Percorsi graduali passo dopo passo per neofiti ed esperti.
Sonno: Storie della buonanotte e tecniche di sofrologia per un riposo rigenerante.
Respiro: Esercizi di coerenza cardiaca e breathwork per regolare il sistema nervoso.
Mente: Riduci il carico mentale e aumenta concentrazione, chiarezza e rilassamento.
Emozioni: Pratiche per accogliere e gestire l'ansia quotidiana, la rabbia e lo stress.
Corpo: Body scan profondi e meditazioni camminate per il radicamento.
Femminilità: Supporto su misura per le diverse fasi biologiche, dai cicli alla menopausa.
Bambini e Teenager: Pratiche ludiche per aiutare i giovani (3-12 anni) e gli adolescenti con lo stress scolastico.
Lavoro: Esercizi pratici per prevenire il burnout e gestire lo stress aziendale.
Quotidiano: Sessioni veloci per spostamenti, pasti o routine giornaliere.
Ispirazione: Poesie quotidiane e racconti di saggezza per nutrire lo spirito.
Dipendenze: Supporto consapevole per gestire il craving, smettere di fumare e digital detox.
Salute: Meditazioni di conforto per convivere con dolore cronico, acufeni e convalescenza.
Petit BamBou è l'app di meditazione mindfulness e respirazione numero 1 in Europa. È pensata per tutti: dai principianti assoluti ai praticanti avanzati. La nostra missione è aiutarti a introdurre calma e introspezione nella tua vita con percorsi concreti per stabilire routine sostenibili a supporto della tua salute mentale.
Cosa rende Petit BamBou unica rispetto alle altre app di meditazione?
A differenza di altre applicazioni, Petit BamBou offre contenuti creati al 100% da esseri umani, senza testi o voci generati dall'intelligenza artificiale. Ogni sessione è ideata, scritta e narrata da psicologi, psicoterapeuti e specialisti della mindfulness locali per garantirti una guida autentica ed empatica.
Posso usare Petit BamBou nella mia lingua?
Le nostre sessioni sono registrate in modo nativo in 6 lingue: italiano, inglese, francese, spagnolo, olandese e tedesco.
Quali funzionalità sono incluse nell'app?
Il nostro vasto catalogo include oltre 1.400 meditazioni guidate e più di 140 programmi tematici. Affrontiamo ogni aspetto della vita moderna:
Stress e Burnout: Pratiche mirate per l'ansia da prestazione lavorativa e la regolazione dello stress.
Fasi della Vita: Percorsi dedicati a maternità, bambini (3-12 anni) e terza età.
Salute Specialistica: Supporto guidato per la gestione di dipendenze, dolore e disturbi del sonno.
Strumenti di Relax: Libreria sonora per sonno e concentrazione con audio binaurale e musica rilassante.
Varietà Quotidiana: Una nuova "Meditazione del Giorno" ogni mattina per mantenere la pratica fresca.
Petit BamBou è gratuita e quanto costa?
Sì, puoi usare Petit BamBou gratis, senza pubblicità o carta de credito. Il Piano Gratuito Scoperta include programmi introduttivi, tre meditazioni quotidiane e lo strumento di respirazione libera per la coerenza cardiaca. Per sbloccare l'intero catalogo, puoi attivare un abbonamento premium mensile, annuale o a vita direttamente nell'app.
Per chi è pensata Petit BamBou?
È perfetta per persone impegnate, famiglie e professionisti che cercano un approccio alla consapevolezza concreto e senza fronzoli. Con sessioni a partire da 3 minuti, è ideale per i principianti, per i genitori che vogliono praticare con i figli e per chiunque cerchi un metodo scientifico per regolare il sistema nervoso con il respiro.
Cosa è inclusonel Catalogo delle Meditazioni Petit BamBou?
La nostra libreria è suddivisa in categorie mirate per trovare esattamente ciò di cui hai bisogno:
Progressione: Percorsi graduali passo dopo passo per neofiti ed esperti.
Sonno: Storie della buonanotte e tecniche di sofrologia per un riposo rigenerante.
Respiro: Esercizi di coerenza cardiaca e breathwork per regolare il sistema nervoso.
Mente: Riduci il carico mentale e aumenta concentrazione, chiarezza e rilassamento.
Emozioni: Pratiche per accogliere e gestire l'ansia quotidiana, la rabbia e lo stress.
Corpo: Body scan profondi e meditazioni camminate per il radicamento.
Femminilità: Supporto su misura per le diverse fasi biologiche, dai cicli alla menopausa.
Bambini e Teenager: Pratiche ludiche per aiutare i giovani (3-12 anni) e gli adolescenti con lo stress scolastico.
Lavoro: Esercizi pratici per prevenire il burnout e gestire lo stress aziendale.
Quotidiano: Sessioni veloci per spostamenti, pasti o routine giornaliere.
Ispirazione: Poesie quotidiane e racconti di saggezza per nutrire lo spirito.
Dipendenze: Supporto consapevole per gestire il craving, smettere di fumare e digital detox.
Salute: Meditazioni di conforto per convivere con dolore cronico, acufeni e convalescenza.
Aggiornamento Petit BamBou 5.8.8
Petit BamBou simplifies the onboarding experience in its free version and makes it clearer what's part of the premium section.What stays the same: the free version with no time limit and no credit card required, absolutely no AI in our sessions, and a customer support team that's responsive and (very) human.
What's changing: the breathing tool is now easier to find as soon as you open the app, and soundscapes are now part of the premium section.
Happy practicing!
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Caratteristiche Petit BamBou
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Versioni Precedenti Altro
Petit BamBou: Meditazione
5.8.8
XAPK
APKs
June 23, 2026
53.04 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6eb3f67b2baf4bc2125e69845f7eeb22319b6375
Size: 53.04 MB
What's New:
Petit BamBou simplifies the onboarding experience in its free version and makes it clearer what's part of the premium section.
What stays the same: the free version with no time limit and no credit card required, absolutely no AI in our sessions, and a customer support team that's responsive and (very) human.
What's changing: the breathing tool is now easier to find as soon as you open the app, and soundscapes are now part of the premium section.
Happy practicing!
What stays the same: the free version with no time limit and no credit card required, absolutely no AI in our sessions, and a customer support team that's responsive and (very) human.
What's changing: the breathing tool is now easier to find as soon as you open the app, and soundscapes are now part of the premium section.
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Petit BamBou: Meditazione
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Arch
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Petit BamBou: Meditazione
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APKs
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114.44 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-06-23
Ultima Versione:
5.8.8
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
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