Mindfulness with Petit BamBou

Petit BamBou — это многоязычное приложение для медитации и осознанности с более чем 2000 сеансов медитации с гидом на 6 языках: английском, испанском, французском, немецком, итальянском и голландском.
🎧 Изучите простые практические техники вместе с сертифицированными и опытными инструкторами
Откройте для себя и практикуйте медитацию, разработанную преданными и известными экспертами. Вы найдете управляемые медитации продолжительностью от 3 до 20 минут, позволяющие каждому, начинающему или опытному, прогрессировать в своей практике в своем собственном темпе.
📲 Большой выбор бесплатного контента, доступного для всех без подписки.
Создав учетную запись, вы получите неограниченный доступ к:
- 13 сеансов Discovery, включенных в программы «Discovery» и «Discovery for kids».
- 3 "Размышления дня"
- Бесплатный инструмент для медитации с настраиваемыми сеансами без сопровождения.
- 3-х минутная медитация "Успокаивающее дыхание"
- Инструмент сердечной когерентности
- Подборка эксклюзивной музыки и звуков для релаксации
- Анимированные истории
🌙 Более 2000 тематических сеансов медитации, посвященных:
- Спать
- Отпустить
- Улыбается тревоге.
- Стресс
- Сострадание
- Самоуверенность
- Радость от работы
- Грамотное управление временем
- Позитивное мышление
- Спорт
☝️ Медитация по 10 минут в день развивает вашу способность:
- Заземляйтесь в настоящем, концентрируясь на своем дыхании.
- Наблюдайте за своими мыслями и эмоциями без осуждения
- Тренируйте внимание и улучшайте концентрацию
- Подготовьтесь к хорошему ночному сну
- Развивать чувство благодарности и сострадания к себе.
- Слушайте свою интуицию и принимайте взвешенные решения
🧘 Премиум-контент для продвижения вашей практики:
Если вам понравился бесплатный контент, не стесняйтесь подписаться, чтобы вы могли:
- Доступ к более чем 2000 эксклюзивным сеансам медитации
- Откройте для себя новую «Медитация дня» каждое утро, доступную в 3 регулируемых длинах.
- Слушайте все наши звуки, музыку и релаксацию, созданные специально для вас
- Все это, разумеется, доступно на всех ваших устройствах: телефонах, планшетах и ​​компьютерах.
ОБЩИЕ УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ, ПОДПИСКА, ЦЕНЫ:
• Внутри приложения Petit BamBou предлагает шестимесячную подписку за 41,99 евро.
• Если подписка осуществляется в другой валюте, эта цена может незначительно отличаться из-за комиссий за конвертацию, применяемых в соответствии с банковскими правилами вашей страны.
• Плата за подписку будет списана с вашего счета после подтверждения вашего заказа.
• Подписка автоматически продлевается в конце периода подписки. Таким образом, средства с банковского счета, связанного с вашей платежной картой, будут списаны с вашей учетной записи Play Store.
• Вы можете в любой момент остановить автоматическое продление в своей учетной записи Play Store. Во избежание нежелательного продления это следует сделать не менее чем за 24 часа до истечения срока действия подписки. Возмещение за неиспользованный период подписки невозможно.
• Вы можете найти более подробную информацию в наших общих условиях использования: https://www.petitbambou.com/meditation/conditions-generales-d-utilisation.
• Вы можете найти наше обязательство уважать вашу конфиденциальность здесь: https://www.petitbambou.com/meditation/vie-privee

Обновление Petit BamBou 5.7.0

The long-awaited update is here! Here is a new display of our catalogue, which we hope will improve the way you browse and select our content.
The daily meditation tool is more visible, and you can now access the calming breath tool or start a 5-minute soothing breath (cardiac coherence) session with just one click.
Enjoy exploring!