Mindfulness with Petit BamBou

Se você quiser:
- Sinta-se calmo e tranquilo na hora de dormir,
- Sinta-se mais lúcido e concentrado ao longo do dia,
- Entenda melhor suas emoções e aprenda a controlá-las,
- Ou se você está simplesmente interessado em descobrir algo novo,
Você veio ao lugar certo!
Nossa missão? Para ajudá-lo a nutrir sua saúde mental e seu equilíbrio por dentro.
Petit BamBou é um aplicativo de meditação e respiração muito popular na Europa, reunindo 10 milhões de pessoas que buscam uma vida mais sintonizada (isso significa muito para nós!).
Mas o que é meditação com Petit BamBou?
- É uma prática secular simples e acessível: basta experimentar.
- Seus benefícios foram comprovados cientificamente: reduz o estresse e a ansiedade, aumenta a concentração e a criatividade e melhora a qualidade do sono.
- Envolve focar conscientemente nossa atenção em nossa experiência presente.
O que você encontrará no aplicativo:
Incluído na versão gratuita:
- Sessões introdutórias para adultos e crianças aos programas “Discovery” e “Discovery for Kids”
- 3 meditações diárias à sua escolha
- Uma seleção de música de fundo para ajudá-lo a relaxar, concentrar-se ou adormecer
- Histórias animadas para ajudá-lo a compreender os princípios básicos da atenção plena
- Acesso ilimitado à ferramenta de respiração e meditação gratuita para seus exercícios de relaxamento e coerência cardíaca
- Atendimento ao cliente atencioso e atencioso
Sem absolutamente nenhuma publicidade e sem necessidade de inserir as informações do seu cartão de crédito.
Se você quiser ir mais longe, nossa assinatura mensal ou semestral lhe dá acesso a:
- Um catálogo completo de programas de meditação (mais de 100 temas disponíveis) e novos por vir.
- Uma meditação diária com intervalo de tempo personalizável de 8, 12 ou 16 minutos.
- Acesso a toda a biblioteca de sons e ambientes relaxantes, em qualquer lugar, a qualquer hora.
- Acesso ilimitado à ferramenta de respiração livre e meditação.
- Atendimento ao cliente atencioso e rápido.
- Ainda não há publicidade e você pode cancelar a renovação automática da assinatura a qualquer momento com apenas um clique.
A diferença entre acesso gratuito e pago é a quantidade, não a qualidade.
Petit BamBou também reúne uma ampla gama de outras práticas, incluindo sofrologia, visualização e psicologia positiva, por isso esperamos que você encontre o que procura.
Você pode acessar tudo isso com a orientação dos maiores especialistas em suas áreas (psicólogos, psiquiatras, instrutores de meditação).
Na Petit BamBou trabalhamos com o coração, um aplicativo feito de pessoas para pessoas - em nossos escritórios em Tourcoing.
Nada poderia ser mais simples, basta experimentar!
Você pode baixá-lo gratuitamente em todos os seus dispositivos (telefones, tablets e relógios conectados).
Ainda tem alguma dúvida? Você pode nos escrever para [email protected]; Nós estamos aqui para ajudar!

Atualização de Petit BamBou 5.8.0

You can now check out the fruits of our ongoing efforts to improve the app. Enjoy!