Low Carb Diet

Low Carb Diet è un tracker e contacalorie netti pensato per chi segue uno stile di vita low carb, chetogenico o con cicli di carboidrati. Tieni traccia dei carboidrati netti, registra le calorie, scansiona i codici a barre, scopri ricette keto e raggiungi i tuoi obiettivi di salute, tutto in un'unica app gratuita.
Che tu stia iniziando la dieta chetogenica o segua uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati da anni, Low Carb Delux ti offre gli strumenti per rimanere in linea, raggiungere i tuoi macro giornalieri e costruire abitudini sane e durature.
🥑 TRACKER E CONTATORE DI CARBOIDRATI NETTI Tieni traccia dei carboidrati netti (carboidrati totali meno fibre) con precisione. Imposta il tuo obiettivo giornaliero di carboidrati netti, registra ogni pasto e guarda i tuoi progressi aggiornarsi in tempo reale. Ideale per diete keto, Atkins, LCHF e paleo.
📷 SCANNER DI CODICI A BARRE — REGISTRAZIONE RAPIDA DEI CIBI Scansiona il codice a barre di qualsiasi alimento confezionato e ottieni subito i dati nutrizionali: carboidrati netti, calorie, grassi, proteine e fibre. Registra i pasti in pochi secondi senza dover digitare manualmente.
🍳 RICETTE LOW CARB E KETO Scopri centinaia di ricette adatte alla dieta chetogenica e a basso contenuto di carboidrati, organizzate per categoria. Dalle idee per una colazione veloce a cene sostanziose, ogni ricetta è pensata per una cucina attenta ai carboidrati. Filtra per tipo di pasto o ingredienti.
📊 TRACKER DI MACRO — CALORIE, GRASSI, PROTEINE E ALTRO Tieni traccia della tua ripartizione completa dei macronutrienti: carboidrati netti, grassi, proteine, fibre e calorie totali. Il calcolatore di macro keto integrato imposta automaticamente gli obiettivi giornalieri in base al tuo peso e livello di attività.
🔍 DATABASE DI ALIMENTI LOW CARB Cerca tra migliaia di alimenti, ingredienti e prodotti di marca. Ogni risultato mostra chiaramente i carboidrati netti, senza dover cercare tra le etichette nutrizionali.
⏱️ TIMER PER IL DIGIUNO INTERMITTENTE Tracker integrato per il digiuno intermittente che supporta finestre di digiuno 16:8, 18:6, OMAD e personalizzate. Tieni traccia dei tuoi progressi nel digiuno, monitora il tempo trascorso e registra il momento in cui interrompi il digiuno.
🤖 ASSISTENTE AI PER I PASTI L'assistente per i pasti basato sull'intelligenza artificiale genera suggerimenti di pasti keto-friendly in base ai tuoi obiettivi giornalieri e alle preferenze alimentari. Esplora nuove idee per pasti a basso contenuto di carboidrati e adatta il tuo piano giorno per giorno.
🎯 OBIETTIVI GIORNALIERI E DASHBOARD DEI PROGRESSI Imposta obiettivi giornalieri personalizzati per carboidrati netti, calorie e macro. La tua dashboard principale mostra i progressi di oggi a colpo d'occhio: carboidrati netti rimanenti, calorie consumate e ripartizione dei macro aggiornata ad ogni inserimento.
📅 DIARIO ALIMENTARE E REGISTRO DEI PASTI Tieni un diario alimentare giornaliero completo. Registra colazione, pranzo, cena e spuntini. Rivedi le voci passate per individuare schemi e mantenere la costanza con la tua dieta a basso contenuto di carboidrati.
💪 CALCOLATORE DI MACRO KETO Inserisci il tuo peso e livello di attività per calcolare i tuoi obiettivi macro giornalieri raccomandati (carboidrati netti, proteine e grassi) per un approccio chetogenico all'alimentazione.
PERCHÉ LOW CARB DIET?
✔ Carboidrati netti in primo piano — pensata per la keto, non solo per il conteggio delle calorie
✔ Scanner di codici a barre per registrare rapidamente i cibi
✔ Centinaia di ricette keto con ripartizione dei macro
✔ Timer per il digiuno intermittente con tracciamento delle serie
✔ Suggerimenti di pasti AI personalizzati per obiettivi low carb
✔ Design pulito con modalità scura e colori accento personalizzati
✔ Le funzionalità principali funzionano offline
Disclaimer: Non stiamo raccomandando alcun alimento. Questa app contiene informazioni su alimenti con zero o basso contenuto di carboidrati.

Aggiornamento Low Carb Diet 3.4

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