Low Carb Diet

Low Carb Diet é um rastreador e contador de carboidratos líquidos ideal para quem segue um estilo de vida low carb, cetogênico ou de ciclagem de carboidratos. Monitore seus carboidratos líquidos, registre calorias, escaneie códigos de barras, descubra receitas keto e alcance seus objetivos de saúde — tudo em um único aplicativo gratuito.
Seja você iniciante na dieta keto ou já adepto do estilo low carb há anos, o Low Carb Delux oferece as ferramentas necessárias para manter o foco, atingir suas metas diárias de macros e construir hábitos saudáveis duradouros.
🥑 RASTREADOR E CONTADOR DE CARBOIDRATOS LÍQUIDOS Acompanhe seus carboidratos líquidos (carboidratos totais menos fibras) com precisão. Defina sua meta diária, registre cada refeição e veja seu progresso ser atualizado em tempo real. Perfeito para dietas keto, Atkins, LCHF e paleo.
📷 LEITOR DE CÓDIGO DE BARRAS — REGISTRO RÁPIDO DE ALIMENTOS Escaneie o código de barras de qualquer produto embalado e obtenha instantaneamente os dados nutricionais: carboidratos líquidos, calorias, gordura, proteína e fibras. Registre suas refeições em segundos, sem precisar digitar.
🍳 RECEITAS LOW CARB E KETO Descubra centenas de receitas low carb e keto-friendly, organizadas por categoria. De ideias rápidas para o café da manhã a jantares completos, cada receita é selecionada pensando em uma culinária com baixo teor de carboidratos. Filtre por tipo de refeição ou ingredientes.
📊 RASTREADOR DE MACROS — CALORIAS, GORDURA, PROTEÍNA E MAIS Monitore a distribuição completa dos seus macronutrientes: carboidratos líquidos, gordura, proteína, fibras e calorias totais. A calculadora de macros keto integrada define automaticamente suas metas diárias com base no seu peso e nível de atividade.
🔍 BANCO DE DADOS DE ALIMENTOS LOW CARB Pesquise milhares de alimentos, ingredientes e produtos de marcas conhecidas. Cada resultado exibe claramente os carboidratos líquidos, sem a necessidade de procurar nos rótulos nutricionais.
⏱️ TIMER DE JEJUM INTERMITENTE Rastreador de jejum intermitente integrado, compatível com os protocolos 16:8, 18:6, OMAD e janelas de jejum personalizadas. Acompanhe seu progresso, monitore o tempo decorrido e registre o momento em que você quebra o jejum.
🤖 ASSISTENTE DE REFEIÇÕES COM IA O assistente de refeições com inteligência artificial gera sugestões de pratos keto-friendly com base nos seus objetivos diários e preferências alimentares. Explore novas ideias de refeições low carb e ajuste seu plano dia a dia.
🎯 METAS DIÁRIAS E PAINEL DE PROGRESSO Defina metas diárias personalizadas para carboidratos líquidos, calorias e macros. Seu painel inicial mostra o progresso do dia de forma clara: carboidratos líquidos restantes, calorias consumidas e a distribuição de macros, atualizados a cada registro.
📅 DIÁRIO ALIMENTAR E REGISTRO DE REFEIÇÕES Mantenha um diário alimentar completo. Registre café da manhã, almoço, jantar e lanches. Revise entradas anteriores para identificar padrões e manter a consistência na sua dieta low carb.
💪 CALCULADORA DE MACROS KETO Insira seu peso e nível de atividade para calcular suas metas diárias recomendadas de macros — carboidratos líquidos, proteína e gordura — para uma abordagem cetogênica à alimentação.
POR QUE USAR O LOW CARB DIET?
✔ Foco em carboidratos líquidos — feito para keto, não apenas contagem de calorias
✔ Leitor de código de barras para registrar alimentos rapidamente
✔ Centenas de receitas keto com detalhamento de macros
✔ Timer de jejum intermitente com acompanhamento de sequência
✔ Sugestões de refeições com IA personalizadas para metas low carb
✔ Design clean com modo escuro e cores personalizáveis
✔ Funcionalidades essenciais disponíveis offline
Aviso: Não recomendamos nenhum alimento específico. Este aplicativo contém informações sobre alimentos com zero ou baixo teor de carboidratos.

Atualização de Low Carb Diet 3.4

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