Dieta baja en carbohidratos

Low Carb Diet es una aplicación para seguir la dieta keto y contar carbohidratos netos, pensada para quienes siguen un estilo de vida bajo en carbohidratos, cetogénico o de ciclismo de carbohidratos. Controla tus carbohidratos netos, registra calorías, escanea códigos de barras, descubre recetas keto y alcanza tus metas de salud, todo en una única aplicación gratuita.
Tanto si te inicias en la dieta keto como si llevas años siguiendo un estilo de vida bajo en carbohidratos, Low Carb Delux te ofrece las herramientas necesarias para mantener el rumbo, cumplir tus macros diarias y crear hábitos saludables duraderos.
🥑 SEGUIMIENTO DE CARBOHIDRATOS NETOS Y CONTADOR DE CARBS Controla con precisión tus carbohidratos netos (carbohidratos totales menos fibra). Define tu objetivo diario de carbohidratos netos, registra cada comida y observa cómo tu progreso se actualiza al instante. Ideal para dietas keto, Atkins, LCHF y paleo.
📷 ESCÁNER DE CÓDIGOS DE BARRAS — REGISTRO RÁPIDO DE ALIMENTOS Escanea el código de barras de cualquier producto envasado y obtén al momento su información nutricional: carbohidratos netos, calorías, grasas, proteínas y fibra. Registra tus comidas en segundos sin necesidad de escribir.
🍳 RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS Y KETO Explora cientos de recetas aptas para keto y bajas en carbohidratos, organizadas por categorías. Desde desayunos rápidos hasta cenas contundentes, cada receta está pensada para cocinar controlando los carbohidratos. Puedes filtrar por tipo de comida o ingredientes.
📊 SEGUIMIENTO DE MACROS — CALORÍAS, GRASAS, PROTEÍNAS Y MÁS Lleva un control completo de tu desglose de macronutrientes: carbohidratos netos, grasas, proteínas, fibra y calorías totales. La calculadora de macros keto integrada establece automáticamente tus objetivos diarios basándose en tu peso y nivel de actividad.
🔍 BASE DE DATOS DE ALIMENTOS BAJOS EN CARBOHIDRATOS Busca entre miles de alimentos, ingredientes y productos de marca. Cada resultado muestra claramente los carbohidratos netos, sin tener que rebuscar en las etiquetas nutricionales.
⏱️ TEMPORIZADOR DE AYUNO INTERMITENTE Incluye un rastreador de ayuno intermitente compatible con ventanas 16:8, 18:6, OMAD y personalizadas. Sigue tu progreso de ayuno, controla el tiempo transcurrido y registra el momento en que rompes el ayuno.
🤖 ASISTENTE DE COMIDAS CON IA El asistente de comidas con inteligencia artificial te sugiere opciones de comidas aptas para keto según tus objetivos diarios y preferencias. Descubre nuevas ideas de comidas bajas en carbohidratos y adapta tu plan día a día.
🎯 OBJETIVOS DIARIOS Y PANEL DE PROGRESO Establece tus objetivos diarios personalizados de carbohidratos netos, calorías y macros. Tu panel principal te muestra el progreso del día de un vistazo: carbohidratos netos restantes, calorías consumidas y el desglose de macros actualizado con cada registro.
📅 DIARIO DE ALIMENTOS Y REGISTRO DE COMIDAS Lleva un diario de comidas completo. Registra el desayuno, la comida, la cena y los tentempiés. Revisa tus entradas anteriores para identificar patrones y mantener la constancia en tu dieta baja en carbohidratos.
💪 CALCULADORA DE MACROS KETO Introduce tu peso y nivel de actividad para calcular tus objetivos diarios recomendados de macros (carbohidratos netos, proteínas y grasas) para seguir un enfoque cetogénico en tu alimentación.
Aviso legal: No recomendamos ningún alimento en particular. Esta aplicación contiene información sobre alimentos con cero o bajos carbohidratos.

Actualización de Low Carb Diet 3.4

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