Impara a correre è un piano di allenamento gratuito e moderno per la perdita di peso, è il modo più semplice per prevenire molti disturbi.
La nostra applicazione è stata creata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo più rapido e semplice, imparerai a correre passo dopo passo distanze e tempi sempre maggiori.
Ti aiuteremo a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness facilmente e velocemente, la corsa diventerà una piacevole abitudine quotidiana.
CARATTERISTICHE:
• Tre programmi tra cui scegliere per progredire al tuo ritmo
• Avvisi acustici per non doverti preoccupare di nulla
• Riproduttore di musica
• Completamente gratuita
Tutto quello che devi fare è camminare e correre fino a raggiungere gli obiettivi specificati.
Un processo in tre fasi è ciò che utilizziamo per farti tornare quel corpo perfetto che continui ad ammirare in retrospettiva.
Il nostro processo in tre fasi è tutto ciò che serve per trasformare in realtà quel corpo perfetto che hai visto nella rivista Playboy e sui social media, ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e perdita di peso più velocemente di quanto tu possa immaginare.
Scegli il tuo obiettivo:
Facile
L'obiettivo è di correre tra 0-30 minuti ogni giorno per 25 giorni.
È un dato di fatto che con un programma così semplice il tuo corpo sarà in grado di affrontare la corsa quotidiana piuttosto che lasciarti esausto.
• Base
Al termine del primo passaggio, è ora di aumentare il ritmo del numero di minuti in cui corri e di camminare nel nostro programma di base sull'app.
Il programma base ti porterà a correre 60 minuti.
• Avanzato
Il programma è principalmente per atleti professionisti che amano le corse a lunga distanza. Ti permette di correre più e meno tempo e aumentare la tua resistenza.
Il programma avanzato ti porta dai 60 ai 120 minuti di corsa.
Se sei pronto a raggiungere i tuoi obiettivi, impara a correre... Scarica e divertiti!
Siamo sempre impegnati nel migliorare l'esperienza per gli utenti.
Se hai feedback o suggerimenti, per favore mandaci un'email a
[email protected], saremo felici di soddisfare le tue richieste.