KeepFit

Mantieni livelli di energia costanti, rafforza il tuo sistema immunitario, supporta una sana gestione del peso e coltiva il benessere generale con KeepFit, la tua guida quotidiana all'alimentazione, agli alimenti naturali e al benessere olistico.
KeepFit è una raccolta accuratamente selezionata di informazioni alimentari, approfondimenti nutrizionali e conoscenze tradizionali sul benessere che ti aiuta a capire come alimenti naturali, frutta, erbe aromatiche, spezie, frutta secca e semi contribuiscano a uno stile di vita sano.
Scopri come alimenti di uso quotidiano come mele, mandorle, albicocche, banane e molti altri siano tradizionalmente apprezzati per la loro composizione nutrizionale e il ruolo di supporto al benessere generale.
Che tu stia esplorando abitudini alimentari più sane o semplicemente voglia saperne di più su cosa contiene il tuo cibo, KeepFit è un'app di riferimento facile da usare per gli utenti attenti alla salute.
🌿 Caratteristiche principali
• Valori nutrizionali e terapeutici tradizionali di oltre 65 alimenti, erbe, spezie, frutta secca e semi
• Benefici e fonti alimentari di 23 vitamine e minerali essenziali
• Informazioni dettagliate su 10 aminoacidi essenziali, incluse funzioni, fonti e sintomi di carenza
• Benefici e fonti di 36 fitonutrienti
• Panoramica di 12 apparati del corpo umano, incluse le loro funzioni e gli integratori alimentari consigliati
• Scopri l'importanza e le fonti comuni di antiossidanti
• Spiegazioni semplici sui carboidrati, inclusi carboidrati buoni, carboidrati cattivi, glicemia e grasso corporeo
• Informazioni sul funzionamento del sistema immunitario, disturbi comuni e alimenti che supportano il sistema immunitario
• Succhi di frutta e verdura consigliati per 35 problemi di salute comuni
• Suggerimenti alimentari curativi tradizionalmente associati a 35 problemi di salute
• Consigli per il benessere domestico per 15 problemi di salute comuni
• Consigli su stile di vita e dieta per supportare il benessere a lungo termine e una vita sana
🌱 Perché scegliere KeepFit?
• Informazioni semplici e di facile comprensione
• Conoscenze naturali sul benessere incentrate sull'alimentazione
• Ideale per utenti e studenti attenti alla salute
• Riferimento offline per i benefici nutrizionali e alimentari
Scarica KeepFit e inizia a esplorare il mondo nutrizionale degli alimenti naturali: conoscenze che supportano scelte più sane, non trattamenti medici.
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⚠️ Disclaimer
Le informazioni fornite nell'app KeepFit sono intese esclusivamente a scopo educativo e informativo. Non intendono costituire un consiglio medico, né devono essere considerate sostitutive di diagnosi, trattamenti o cure mediche professionali.
KeepFit non pretende di diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia o condizione medica. Le informazioni nutrizionali, dietetiche e sul benessere tradizionale condivise nell'app si basano su conoscenze generali e non devono essere utilizzate per prendere decisioni mediche.
Rivolgersi sempre a un medico qualificato, un dietologo o un operatore sanitario per qualsiasi condizione medica, cambiamento di dieta o problema di salute. Non ignorare o ritardare la consultazione di un medico professionista a causa delle informazioni contenute in questa app.
In caso di emergenza medica, contattare immediatamente il medico o i servizi di emergenza locali.

Aggiornamento KeepFit 7.5

* A new section "Nuts & Seeds" added under Food.
* Minor bug fixes and performance improvements.