Allenamento per Gambe e Glutei
8.0 17
v1.0 di Abi Apps
Su Intense Leg and Butt Workout
Questo allenamento intenso è rapido ed efficace per lo sviluppo di gambe forti e un culo stretto e non hanno nemmeno bisogno di lasciare il vostro salotto.
Questa formazione è progettato per massimizzare la perdita di grasso e tonifica e definisce cosce e culo muscoli. Questo gambe intensi e culo procedura è stata progettata come un ottimo modo per lavorare le gambe e glutei. Inizia con un rapido warm-up, come jumping jacks, poi entrare in allenamento. Sentitevi liberi di fermarsi quando si ha bisogno di prendere fiato.
Plyometrics, o esercizi di peso corporeo, sono grandi allenamenti di bruciare i grassi. Non c'è attrezzatura, e nessun abbonamento a una palestra costoso. Questo gambe intensi e culo allenamento è anche un bene perché utilizza esercizi che incorporano i grandi gruppi muscolari.
Si consiglia di eseguire questo intenso allenamento gambe e di testa sotto tre volte alla settimana per ottenere risultati ottimali.
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Caratteristiche Intense Leg and Butt Workout
Versioni Precedenti Altro
Allenamento per Gambe e Glutei
1.0
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July 24, 2015
21.63 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 9bc8fba42eb359388063565eaa2bc9a8d0d3d488
Size: 21.63 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Data Aggiornamento:
2014-12-09
Ultima Versione:
1.0
Aggiornamento Necessario:
Requisiti:
Android 2.3.2+
Rapporto:
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