Esercizi a casa
9.8 252K+
v1.6.2 di Leap Fitness Group
Recensione dell'Editore
Home Workouts provides daily workout routines for all your main muscle groups.
Features:
- Keep fit, lose weight or muscle up by working out for a few minutes everyday.
- Follow detailed training plans and the guidance of your virtual coach in the app.
- Choose from three levels of workout challenges: Beginner, intermediate or advanced.
Su Esercizi a Casa
L'app Esercizi a casa offre programmi di allenamento giornalieri per lo sviluppo di tutti i gruppi muscolari principali. Allenandoti soltanto pochi minuti al giorno potrai sviluppare i tuoi muscoli e tenerti in forma a casa, senza dover andare in palestra. Non sono necessari attrezzi o istruttori e tutti gli esercizi possono essere eseguiti sfruttando soltanto il peso del corpo.
Nell'app sono presenti esercizi per addominali, torace, gambe, braccia, oltre a esercizi per l'intero corpo. Tutti i programmi di allenamento sono stati realizzati da personale esperto. Non sono necessarie attrezzature, quindi non dovrai andare in palestra. Anche allenandoti solo per pochi minuti al giorno potrai tonificare i tuoi muscoli e ottenere addominali scolpiti rimanendo a casa.
Gli esercizi di riscaldamento e di stretching sono stati creati per garantirne l'esecuzione in modo scientifico. Grazie alle istruzioni tramite video e animazioni avrai la certezza di svolgere ogni esercizio nel modo corretto.
Segui il programma di allenamento a casa e noterai i cambiamenti sul tuo corpo già dopo un paio di settimane.
Caratteristiche
* Esercizi di riscaldamento e stretching
* Registrazione automatica dei progressi nell'alleamento
* Monitoraggio dell'andamento del peso tramite grafico
* Personalizzazione dei promemoria per l'allenamento
* Istruzioni dettagliate tramite animazioni e video
* Possibilità di perdere peso con un istruttore personale
* Condivisione con gli amici e sui social media
Nell'app sono presenti esercizi per addominali, torace, gambe, braccia, oltre a esercizi per l'intero corpo. Tutti i programmi di allenamento sono stati realizzati da personale esperto. Non sono necessarie attrezzature, quindi non dovrai andare in palestra. Anche allenandoti solo per pochi minuti al giorno potrai tonificare i tuoi muscoli e ottenere addominali scolpiti rimanendo a casa.
Gli esercizi di riscaldamento e di stretching sono stati creati per garantirne l'esecuzione in modo scientifico. Grazie alle istruzioni tramite video e animazioni avrai la certezza di svolgere ogni esercizio nel modo corretto.
Segui il programma di allenamento a casa e noterai i cambiamenti sul tuo corpo già dopo un paio di settimane.
Caratteristiche
* Esercizi di riscaldamento e stretching
* Registrazione automatica dei progressi nell'alleamento
* Monitoraggio dell'andamento del peso tramite grafico
* Personalizzazione dei promemoria per l'allenamento
* Istruzioni dettagliate tramite animazioni e video
* Possibilità di perdere peso con un istruttore personale
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Caratteristiche Esercizi a Casa
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: eb3fd73f60d9817339d11e72245bff2885c345ad
Size: 41.09 MB
Variant
Arch
Version
DPI
127
August 1, 2025
Esercizi a casa
1.5.4
(127)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4e6f08dbca5b47290aa30d9ab7012334f4ab76e0
Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 38.61 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
127
August 4, 2025
Esercizi a casa
1.5.4
(127)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6c0e7201f84c0c0eb1c3bbde1d1b0bbe088d1b8e
Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.armeabi_v7a, config.mdpi, config.x86, config.x86_64, config.xhdpi, config.xxhdpi, config.xxxhdpi
Size: 52.57 MB
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
126
July 4, 2025
Esercizi a casa
1.5.3
(126)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 38.43 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
126
August 1, 2025
Esercizi a casa
1.5.3
(126)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 37.97 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
126
August 2, 2025
Esercizi a casa
1.5.3
(126)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6b950f917177e7c3cd65cb17c8281fe466634294
Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.mdpi, config.x86
Size: 37.97 MB
x86
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
125
June 21, 2025
Esercizi a casa
1.5.2
(125)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1ae10ee537ddfd4fe35c59b2dc9fc2a4cee7a895
Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 38.44 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
125
June 24, 2025
Esercizi a casa
1.5.2
(125)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 74a2e5cb9896898ab8b503231b6142533cbddbd3
Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.hdpi
Size: 38.04 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-11-26
Ultima Versione:
1.6.2
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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