Esercizi a casa
9.8 243K+
v1.5.1 di Leap Fitness Group
Recensione dell'Editore
Home Workouts provides daily workout routines for all your main muscle groups.
Features:
- Keep fit, lose weight or muscle up by working out for a few minutes everyday.
- Follow detailed training plans and the guidance of your virtual coach in the app.
- Choose from three levels of workout challenges: Beginner, intermediate or advanced.
Su Esercizi a Casa
L'app Esercizi a casa offre programmi di allenamento giornalieri per lo sviluppo di tutti i gruppi muscolari principali. Allenandoti soltanto pochi minuti al giorno potrai sviluppare i tuoi muscoli e tenerti in forma a casa, senza dover andare in palestra. Non sono necessari attrezzi o istruttori e tutti gli esercizi possono essere eseguiti sfruttando soltanto il peso del corpo.
Nell'app sono presenti esercizi per addominali, torace, gambe, braccia, oltre a esercizi per l'intero corpo. Tutti i programmi di allenamento sono stati realizzati da personale esperto. Non sono necessarie attrezzature, quindi non dovrai andare in palestra. Anche allenandoti solo per pochi minuti al giorno potrai tonificare i tuoi muscoli e ottenere addominali scolpiti rimanendo a casa.
Gli esercizi di riscaldamento e di stretching sono stati creati per garantirne l'esecuzione in modo scientifico. Grazie alle istruzioni tramite video e animazioni avrai la certezza di svolgere ogni esercizio nel modo corretto.
Segui il programma di allenamento a casa e noterai i cambiamenti sul tuo corpo già dopo un paio di settimane.
Caratteristiche
* Esercizi di riscaldamento e stretching
* Registrazione automatica dei progressi nell'alleamento
* Monitoraggio dell'andamento del peso tramite grafico
* Personalizzazione dei promemoria per l'allenamento
* Istruzioni dettagliate tramite animazioni e video
* Possibilità di perdere peso con un istruttore personale
* Condivisione con gli amici e sui social media
Nell'app sono presenti esercizi per addominali, torace, gambe, braccia, oltre a esercizi per l'intero corpo. Tutti i programmi di allenamento sono stati realizzati da personale esperto. Non sono necessarie attrezzature, quindi non dovrai andare in palestra. Anche allenandoti solo per pochi minuti al giorno potrai tonificare i tuoi muscoli e ottenere addominali scolpiti rimanendo a casa.
Gli esercizi di riscaldamento e di stretching sono stati creati per garantirne l'esecuzione in modo scientifico. Grazie alle istruzioni tramite video e animazioni avrai la certezza di svolgere ogni esercizio nel modo corretto.
Segui il programma di allenamento a casa e noterai i cambiamenti sul tuo corpo già dopo un paio di settimane.
Caratteristiche
* Esercizi di riscaldamento e stretching
* Registrazione automatica dei progressi nell'alleamento
* Monitoraggio dell'andamento del peso tramite grafico
* Personalizzazione dei promemoria per l'allenamento
* Istruzioni dettagliate tramite animazioni e video
* Possibilità di perdere peso con un istruttore personale
* Condivisione con gli amici e sui social media
Leggi di Più
Caratteristiche Esercizi a Casa
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d963d06274c87beed282dff777d8d69fefd78f75
Size: 34.59 MB
Variant
Arch
Version
DPI
122
May 15, 2025
Esercizi a casa
1.5.0
(122)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9983dea991cf48c5229dfa9d6a5b629044d928e6
Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 33.45 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
122
May 30, 2025
Esercizi a casa
1.5.0
(122)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b50a4f8a470deab6a736049295204c533a7a4d9f
Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 33.6 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
120
April 26, 2025
Esercizi a casa
1.4.8
(120)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ec0b1a8a8b450b41a31341e858e4faac386266d0
Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 32.18 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
120
April 27, 2025
Esercizi a casa
1.4.8
(120)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9b3da347013839fc785bc111fecc6464b3f60f0e
Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 32.32 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
120
April 27, 2025
Esercizi a casa
1.4.8
(120)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: da63e68d40090b140118ef6fd29531f8008a0f43
Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.hdpi
Size: 31.94 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
118
April 15, 2025
Esercizi a casa
1.4.6
(118)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1a9e13e82041086d7b174b5be0a7425ceb92247d
Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi, config.xxhdpi
Size: 28.99 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
118
April 15, 2025
Esercizi a casa
1.4.6
(118)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 30e9762525d282eef03b6056a41bc096a3faf069
Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.armeabi_v7a, config.xhdpi, config.xxhdpi
Size: 29.02 MB
arm64-v8a, armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
118
April 23, 2025
Esercizi a casa
1.4.6
(118)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a8714004ed7b34678c0a175020533a0666bb741e
Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 32.32 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-05-30
Ultima Versione:
1.5.1
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
APKFab.com e il link per il download di questa app sono sicuri al 100%. Tutti i link per il download delle app elencate su APKFab.com provengono da Google Play Store o sono inviati dagli utenti. Per le app da Google Play Store, APKFab.com non le modificherà in alcun modo. Per le app inviate dagli utenti, APKFab.com verificherà la sicurezza della firma APK prima di rilasciarle sul nostro sito web.