Exercícios em Casa
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v1.6.2 por Leap Fitness Group
Sobre Home Workout
Treino em Casa fornece rotinas de treino diárias para os principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, você poderá definir seus músculos e manter-se em forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso o seu corpo.
O aplicativo tem exercícios para o abdômen, peito, pernas, braços, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios foram projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamentos, por isso, não há necessidade de ir à academia. Apesar de durar apenas alguns minutos, tonificará seus músculos de forma eficaz e irá ajudá-lo a conseguir a barriga tanquinho em casa. 🏠
As sequências de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você faça exercícios de forma científica. Com animações e orientação por vídeo para cada exercício, você garante a execução correta de cada exercício. 😄
Faça nossos exercícios e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas. 💪
Características
* Sequências de aquecimento e alongamento 👌
* Registro do progresso do treinamento automaticamente ✏️
* O gráfico acompanha suas tendências de peso 🌟
* Personalize seus lembretes de treino 🔔
* Guias detalhado com animação e vídeo 🎥
* Perder peso com um personal trainer 💦
* Compartilhe com seus amigos nas mídias sociais 🎉
O aplicativo tem exercícios para o abdômen, peito, pernas, braços, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios foram projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamentos, por isso, não há necessidade de ir à academia. Apesar de durar apenas alguns minutos, tonificará seus músculos de forma eficaz e irá ajudá-lo a conseguir a barriga tanquinho em casa. 🏠
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Size: 41.09 MB
Variant
Arch
Version
DPI
127
August 1, 2025
Exercícios em Casa
1.5.4
(127)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 38.61 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
127
August 4, 2025
Exercícios em Casa
1.5.4
(127)
Requires Android: Android 6.0+
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arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
126
July 4, 2025
Exercícios em Casa
1.5.3
(126)
Requires Android: Android 6.0+
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
126
August 1, 2025
Exercícios em Casa
1.5.3
(126)
Requires Android: Android 6.0+
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armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
126
August 2, 2025
Exercícios em Casa
1.5.3
(126)
Requires Android: Android 6.0+
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Size: 37.97 MB
x86
Android 6.0+
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Variant
Arch
Version
DPI
125
June 21, 2025
Exercícios em Casa
1.5.2
(125)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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arm64-v8a
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June 24, 2025
Exercícios em Casa
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Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: homeworkout.homeworkouts.noequipment.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.hdpi
Size: 38.04 MB
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Data de Atualização:
2025-11-26
Última Versão:
1.6.2
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