Gymondo: Fitness & Yoga

Ottieni la motivazione di cui hai bisogno per avere successo con Gymondo, un'app di fitness e yoga pluripremiata sviluppata da allenatori motivanti. Qualunque sia il tuo obiettivo o livello di fitness, allenati a casa, in viaggio o in palestra con programmi di allenamento personalizzati e trova piani dietetici sani per perdere peso, aumentare la forza, tonificare o aumentare la flessibilità. Inizia 7 giorni gratis e costruisci sane abitudini con allenamenti HIIT, yoga, pilates, corsa, forza, addominali e danza ispirati alla palestra utilizzando il tuo peso corporeo o attrezzature minime.
PERCHÉ PALESTRA?
ALLENATI A CASA O IN PALESTRA
Allenati a modo tuo, ovunque e in qualsiasi momento. Perdi peso, diventa forte e costruisci muscoli al tuo ritmo con sessioni di allenamento rapide ed efficaci per uomini e donne che possono essere eseguite con spazio, denaro o know-how limitati.
GRANDE VARIETÀ DI PROGRAMMI DI FORMAZIONE
Adatta facilmente il fitness al tuo stile di vita. Esplora un'enorme varietà di stili di allenamento con video di allenamento a casa per principianti e avanzati tenuti da esperti istruttori di fitness, tra cui:
HIIT
In esecuzione
Allenamento della forza
Addominali
Yoga, Pilates, Barre
Danza
Meditazione
ALLENA 2 PROGRAMMI CONTEMPORANEAMENTE
Allena due programmi di fitness contemporaneamente o personalizza il tuo programma per raggiungere i tuoi obiettivi più velocemente. Mescola HIIT e forza per perdere peso e costruire muscoli o combina yoga e cardio per diventare forte e migliorare la tua resistenza. Scegli i giorni in cui vorresti allenarti e noi ci occuperemo del resto.
SFIDE DI ALLENAMENTO
Mantieni la responsabilità delle sfide individuali e della comunità. Guadagna badge per i tuoi sforzi.
CELEBRITY INFLUENCERS DEL FITNESS
Prova il brivido di una lezione di allenamento simile a uno studio nel comfort di casa tua con i migliori influencer di fitness delle celebrità del settore.
IMPARA DAI MIGLIORI
Il nostro team di istruttori di fitness certificati professionalmente ispira uomini e donne di tutto il mondo a superare la loro zona di comfort per raggiungere il loro pieno potenziale in modo divertente ma sicuro, con modifiche per ogni esercizio.
USCITE REGOLARI DEL PROGRAMMA
Nuovi programmi di allenamento a casa per mantenersi in forma, diventare forti e costruire muscoli per uomini e donne vengono continuamente aggiunti per darti nuovi modi per spingerti oltre.
PIANI NUTRIZIONALI SU MISURA
Trova ricette e piani pasto facili da preparare per buongustai con oltre 1000 opzioni senza glutine, vegetariane, vegane, pescatarie o standard.
LISTA DELLA SPESA
Semplifica la spesa. Aggiungi alla tua lista della spesa o regola le dimensioni delle porzioni in base alle tue esigenze dietetiche e agli obiettivi di perdita di peso.
ASCOLTA LA MUSICA CHE AMI
Integra l'app Gymondo sport & fitness con il tuo servizio di streaming musicale preferito per una motivazione continua.
STREAMING DAL TUO DISPOSITIVO PREFERITO
Che tu sia a casa o in viaggio, Gymondo mette nelle tue mani la scelta con video di allenamento e meditazione ispirati alla palestra disponibili su telefono, tablet, web e Fire TV.
TRACCIA I TUOI PROGRESSI
Imposta obiettivi settimanali, monitora i tuoi successi e pianifica in anticipo i tuoi allenamenti a casa per avere una panoramica di tutto ciò che hai realizzato.
MONITORAGGIO DEI PASSI
Importa i tuoi passi dall'app Google Fit per avere una panoramica completa dei tuoi progressi.
COSA È INCLUSO NELLA VERSIONE GRATUITA DELL'APP?
Puoi utilizzare la versione gratuita dell'app per lo sport, la meditazione e il fitness di Gymondo in qualsiasi momento, che include:
15 allenamenti in totale
2 allenamenti da 1 programma di allenamento
1000 ricette
Lista della spesa
Controllo di forma fisica
PERCHÉ PASSARE A PREMIUM?
Preparati per il successo a lungo termine passando a un abbonamento Premium di 1 o 12 mesi e ottieni accesso illimitato a tutti i programmi di esercizio e nutrizione, allenamenti, ricette, funzionalità e piani di perdita di peso. Esplora HIIT, Pilates, corsa, danza, addominali, allenamento con i pesi e altro.
TERMINI & CONDIZIONI
Offriamo 2 opzioni di abbonamento con rinnovo automatico:
Abbonamento mensile: rinnovo automatico ogni mese
Abbonamento annuale: addebitato al termine del periodo di prova e rinnovo automatico ogni 12 mesi successivi
Informativa sulla privacy di Gymondo: https://www.gymondo.com/en/privacy/
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Domande o commenti? Ci piacerebbe avere tue notizie! Inviaci un'e-mail a service@gymondo.com e ti risponderemo il prima possibile.

Aggiornamento Gymondo 2024.7.0

We’ve been doing some spring-cleaning – bugs are out, smooth performance is in. Get ready to crush it!