Flexible Dieting

Dieta flessibile il monitoraggio dieta applicazione veloce e di buon senso.
+ Light e Calorie veloce e monitoraggio Macro.
+ Obiettivi di andare verde quando li colpisci.
+ Andare oltre IIFYM (se va bene le macro) per flessibile Dieta.
+ Porta tutti i componenti significativi di una dieta di successo insieme:
--- Energia, proteine, fibre, grassi, carboidrati, Water &
--- Serve di frutta e vege sono obiettivi e determinata dal peso immesso senza dover fare altro.
+ Fast database locale.
+ Logging Fast.
+ report grafici veloci.
+ Sulla base di dati precisi USDA.
+ Fasi di dieta:
--- Ricomposizione
--- Manutenzione
--- Grasso perso
--- Guadagnare
--- Modalità manuale!
+ Strategia di dieta - le fasi di pianificazione per cambiare automaticamente.
+ NO aggiunge APP!
dieta flessibile significa essere intelligente. Imparare basi nutrizionali. Respingendo leggende metropolitane.
** FAQ **
+ Alimenti personalizzati (aggiungendo il proprio) arriverà in una versione futura.
--- Il database incluso ha quasi sempre qualcosa con molto vicino macro.
+ Scansione dei codici a barra di ricerca vs testo:
--- La ricerca di testo fornito è molto più veloce rispetto alla scansione del codice a barre che ho usato in altre applicazioni.
--- Dato che, la scansione è ancora una caratteristica probabile futuro.
+ Sincronizzazione arriverà in una versione futura.
+ calcolatrici macro sono stime sempre.
--- Un calcolatore semplice ma sorprendentemente efficace è usato per iniziare.
--- Più complicate calcolatrici non necessariamente di risultati più utili.
--- Macro esatte devono essere sempre sintonizzati per voi o il vostro allenatore.
--- È possibile sintonizzarsi regolando il peso corporeo di riferimento, consultare la guida in-app (?).
--- Maschio / Femmina / Età non sono necessari per la calcolatrice utilizzato.
--- Il peso corporeo e livello di attività sono i fattori dominanti in stime di energia.
Flessibile tutto l'anno Dieta non potrebbe essere più facile.
** ** Suggerimenti per la ricerca
"Latte 3 senza" o "latte 1" (prossima volta solo tipo "mi" e sarà la prima voce).
"Bar granola mandorla dolce" (USDA è un database americano in modo da "bar muesli" non ha alcun risultato).
"Orange raw" ( "raw", "congelato", "cotto" può essere applicato alla frutta, verdura, carne).
"Latte di soia" (una parola).
"Olio d'oliva" (esclude "olive" dalla ricerca di petrolio).
"Glutine" non appare molto spesso nel database, provare a "pane di riso" o "farina di mais".

Aggiornamento Flexible Dieting 1.3

Improve: adjust protein goals from 2.0g/kg to 1.8g/kg.
Maintenance: support items.