Flexible Dieting

Hacer dieta flexible la aplicación de seguimiento dieta rápida e inteligente.
+ Luz y Calorías rápida y macro de seguimiento.
+ Objetivos van verde cuando usted los golpea.
+ Ir más allá de IIFYM (si se ajusta a sus macros) en Flexible dieta.
+ Trae todos los componentes importantes de una dieta con éxito juntos:
--- Energía, proteínas, fibras, grasas, carbohidratos, Agua &
--- Sirve de frutas y vege son objetivos y determina a partir de peso introducido sin tener que hacer nada más.
+ Base de datos local rápida.
+ Registro rápido.
+ informes gráficos rápidos.
+ Basado en datos precisos del USDA.
+ Fases de la dieta:
--- Recomposición
--- Mantenimiento
--- Pérdida de grasa
--- Ganar
--- ¡Modo manual!
Estrategia + Dieta - fases programación para cambiar automáticamente.
+ NO INCORPORA EN APP!
dieta flexible significa ser inteligente. Aprender conceptos básicos de nutrición. Descartando los mitos urbanos.
** PREGUNTAS MÁS FRECUENTES **
+ Comidas de encargo (añadiendo su propio) vendrá en una versión futura.
--- La base de datos incluye casi siempre tiene algo con muy estrechas macros.
+ Código de barras de la exploración frente a la búsqueda de texto:
--- La búsqueda de texto proporcionada es mucho más rápido que la lectura de códigos de barras que he utilizado en otras aplicaciones.
--- Teniendo en cuenta que, la exploración sigue siendo una característica futuro probable.
+ Sincronización vendrá en una versión futura.
+ calculadoras de macro son siempre estimaciones.
--- Una calculadora simple pero sorprendentemente efectivo se utiliza para ayudarle a empezar.
--- Más calculadoras complicadas no necesariamente proporcionan resultados más útiles.
--- Macros Exactas siempre deben estar sintonizados por usted o su entrenador.
--- Puede ajustar esto mediante el ajuste de peso corporal de referencia, consulte la ayuda en la aplicación (?).
--- Hombre / Mujer / Edad no son necesarios para la calculadora utilizado.
--- El peso corporal y nivel de actividad son los factores dominantes en las estimaciones de energía.
Hacer dieta durante todo el año flexible no podría ser más sencillo.
** Consejos de búsqueda **
"Leche sin 3" o "leche 1" (la próxima vez sólo tienes que escribir "mi" y será el primer punto).
"Barra de granola almendra suave" (USDA es una base de datos de América por lo que "barrita de muesli" no tiene resultados).
"Naranja en bruto" ( "en bruto", "congelada", "cocido" se puede aplicar a las frutas, verduras, carne).
"Leche de soja" (una palabra).
"-aceite De oliva" (excluye "de oliva" de la búsqueda de petróleo).
"Gluten" no aparece muy a menudo en la base de datos, trate de "pan de arroz" o "harina de maíz".

Actualización de Flexible Dieting 1.3

Improve: adjust protein goals from 2.0g/kg to 1.8g/kg.
Maintenance: support items.