Sesh: Workouts for Women

Inizia con il nostro piano di fitness GRATUITO per tutto il corpo, tuo per sempre semplicemente scaricando l'app! Raggiungi la forma fisica migliore della tua vita insieme a oltre 400.000 donne che hanno già trasformato il loro corpo, la loro mente e la loro vita con Sesh! Con oltre 70 piani di fitness, migliaia di video di allenamento, un calcolatore nutrizionale gratuito, deliziose ricette, monitoraggio dei progressi e il supporto della nostra community, il tuo percorso verso il fitness è appena diventato più semplice!
L'app Sesh Fitness è scaricabile GRATUITA e offre diverse opzioni di abbonamento: Basic, Premium e Sesh+ Coaching. Offriamo uno sconto del 20% con gli abbonamenti trimestrali e del 40% con quelli annuali.
GENERA NUOVI ALLENAMENTI SU RICHIESTA
Crea nuovi allenamenti efficaci in pochi tocchi con il nostro generatore di allenamenti proprietario! Scegli l'attrezzatura, l'impostazione, l'area target e la durata per generare infinite sessioni di allenamento di forza personalizzate ogni giorno, complete di ripetizioni e serie in linea con il tuo obiettivo. Con video e istruzioni facili da seguire per ogni movimento, imparerai a fondo ogni esercizio, così potrai preoccuparti meno della forma fisica e più dei tuoi progressi.
PROGRAMMI DI FITNESS ADATTI AI TUOI OBIETTIVI E AL TUO STILE DI VITA
Qualunque sia il tuo livello di fitness o la tua corporatura, Sesh Fitness è qui per te. I nostri programmi sono personalizzati per adattarsi al tuo stato attuale e portarti dove desideri arrivare, tutti supportati dalla scienza e progettati da trainer donne certificate. Abbiamo tantissimi programmi comprovati: per aumentare i glutei, post-partum per neomamme, esercizi con manubri e a casa, allenamenti da 30 minuti e programmi per il core, per migliorare la mobilità e molto altro. Qualunque sia il tuo obiettivo, Sesh Fitness può aiutarti a raggiungerlo e a mantenerlo.
TROVA LA FORMA MIGLIORE DELLA TUA VITA LAVORANDO CON UN COACH SESH+
Accelera i tuoi risultati lavorando a tu per tu con un personal trainer certificato, specializzato in fitness e nutrizione, grazie al nostro abbonamento Coaching: Sesh+. Ricevi feedback in tempo reale, messaggi illimitati e un percorso personalizzato in base ai tuoi obiettivi, ai tuoi impegni e al tuo stile di vita. Se ti senti sopraffatto dal percorso verso il fitness o fai fatica a fare progressi, il nostro abbonamento Sesh+ cambierà radicalmente il tuo approccio al fitness e all'alimentazione.
NUTRIZIONE PERSONALIZZATA E RICETTE MACRO-FRIENDLY
Abbandona le diete standardizzate e ipocaloriche e scopri il fabbisogno nutrizionale ottimale per il TUO corpo, i TUOi obiettivi e il TUO stile di vita, che si adatta ai tuoi progressi! GRATUITO per tutti, il nostro Calcolatore Macro ti aiuterà a ottenere risultati migliori, una ricomposizione corporea più rapida, meno fame e più libertà alimentare! Ogni programma nella nostra app include anche una Guida Nutrizionale, ricca di educazione alimentare, consigli e ricette macro-friendly!
TUTTO NEL PALMO DELLA TUA MANO
Allenarsi con Sesh Fitness è semplicemente... migliore! La nostra app completa è ricca di funzionalità per semplificare i tuoi allenamenti. Fai progressi più rapidi con il nostro monitoraggio del peso e delle ripetizioni, ottimizza i tuoi allenamenti con il nostro timer di riposo, mantieniti responsabile e motivata con i nostri controlli dei progressi e molto altro!
CREATO DA DONNE, PER LE DONNE
È nel nostro DNA incoraggiare le donne a diventare la versione migliore di se stesse. Ti aiuteremo a riqualificare il tuo cervello su argomenti come diete da 1.200 calorie e sollevamento pesi. Abbiamo il piano perfetto per portarti dove vuoi arrivare... indipendentemente dal tuo punto di partenza, dal tuo livello di forma fisica o dalla tua taglia. Il team di Sesh sa cosa significa destreggiarsi tra carriera, figli, vita sociale e salute perché siamo donne proprio come te! Che si tratti del tuo coach Sesh+ o della nostra community, non sei mai sola con Sesh Fitness.
Prezzi e termini dell'abbonamento:
Scaricabile gratuitamente. L'utilizzo continuativo richiede un abbonamento mensile. L'addebito verrà effettuato tramite il tuo account Play Store alla conferma dell'acquisto. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che non vengano annullati 24 ore prima della scadenza del periodo di abbonamento. Gli abbonamenti possono essere gestiti tramite le Impostazioni Account. I rimborsi non sono disponibili una volta effettuato l'acquisto. Leggi i nostri Termini di Servizio completi https://seshfitnessapp.com/terms-of-service e la nostra Informativa sulla Privacy https://seshfitnessapp.com/privacy-policy.