Exerprise Workout Meal Planner
9.7 529
v14.40 di Anabolic Aliens
Su EXERPRISE
EXERPRISE è il primo generatore di programmi di allenamento e pasti randomizzato al mondo che utilizza la tecnologia di filtro avanzata per offrirti il miglior programma di allenamento e pasti possibile in pochi secondi, completamente personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi e adattarsi al tuo stile di vita!
GENERATORE DI ALLENAMENTO:
-Scegli i gruppi muscolari che vuoi allenare.
-Seleziona l'attrezzatura che hai a disposizione per l'uso.
-Seleziona la tua preferenza di allenamento di serie / ripetizioni o intervalli di tempo.
-Decidi la durata dell'allenamento in base alla disponibilità di tempo.
-Crea Genera il mio allenamento.
-In pochi secondi, otterrai un allenamento ottimale completo generato casualmente per te in base alle tue impostazioni personalizzate!
GENERATORE PIANO DI PASTA:
-Inserisci le tue statistiche e determineremo la tua manutenzione calorica.
-Seleziona il tuo obiettivo per stabilire le calorie totali giornaliere.
-Scegli le tue macro percentuali.
-Decidi quanti pasti al giorno vuoi mangiare.
-Crea Genera i miei pasti.
-In pochi secondi, otterrai un piano alimentare ottimale completo generato casualmente per te in base alle tue impostazioni personalizzate!
EXERPRISE rivoluzionerà il modo in cui fai attività fisica e dieta. Niente più scuse, niente più tempo sprecato, solo risultati!
OPZIONI DEL GRUPPO MUSCOLARE:
-Allungamento dinamico di riscaldamento: parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo, cardio a basso impatto
-Tipo superiore: petto, schiena, trappole, spalle, tricipiti, bicipiti, avambracci
-Corpo inferiore: gambe, polpacci, glutei / fianchi
-Core: Abs inferiore, Abs centrale, Abs superiore, Obliqui
-Cardio
-Static Cooling Stretching: parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo
OPZIONI DELL'ATTREZZATURA:
-Main: peso corporeo, manubri, bilanciere, fascia di resistenza, Kettlebell, cavo, palla medica, macchina
-Extras: panca piatta, panca inclinata, panca declinata, barra di sollevamento
SINTESI DELL'ALLENAMENTO:
-Panoramica degli esercizi con foto e video.
-Pulsante di allenamento alternativo per cambiare le cose.
-Esercizi di riordino e gruppi muscolari.
-Combina gruppi muscolari.
-Formato composto e superset.
-Cambia serie, ripetizioni, tempi e periodi di riposo.
Pulsante Annulla per tornare indietro.
-Salva l'allenamento!
SCHERMATA DI ALLENAMENTO:
-Segui i video degli esercizi.
-Segui il timer.
-Segui gli spunti vocali.
-Accedi al tuo peso.
Salta gli esercizi o torna indietro.
-Pausa l'allenamento.
-Mostrare l'esercizio o il set successivo.
-L'hai visualizzato alla fine dell'allenamento con un'altra opzione per salvare!
PROGRAMMI:
-30 giorni di programmi di allenamento.
Pulsante -Randomizer che fornisce tutti i nuovi esercizi seguendo la stessa frequenza del programma.
-Costruito in progressione per garantire il risultato!
TIMER INTELLIGENTE:
-Stopwatch timer.
-Tempo di intervallo personalizzabile.
-Tabata timer.
-Tempo del tempo personalizzabile.
-Salva i tuoi timer!
BIBLIOTECA DI ESERCIZIO:
-Più di 1000 esercizi nel nostro database.
-Esercizi basati sulla casa.
-Esercizi basati su ginnastica.
-Video per ogni esercizio.
-Programmi di tracciamento dei progressi con statistiche dettagliate sull'allenamento.
- Scroller professionale per gruppo muscolare.
-Cerca funzione.
BIBLIOTECA ALIMENTARE:
-Ricette e immagini per ogni pasto.
-Informazioni sulla nutrizione.
-Tempo di cottura.
-Ingredienti.
- Istruzioni passo-passo per la preparazione dei pasti.
-Allergene opzioni gratuite.
- Scroller professionale per tipo di pasto.
-Cerca funzione.
SINTESI:
-Panoramica dei pasti con immagini e ricette.
-Pasto pasto alternativo per cambiare le cose.
-Visualizza calorie, macro e porzioni.
-Mostra i confronti tra calorie totali e macro generate con obiettivi.
-Salva il piano dei pasti!
GENERATORE DI ALLENAMENTO:
-Scegli i gruppi muscolari che vuoi allenare.
-Seleziona l'attrezzatura che hai a disposizione per l'uso.
-Seleziona la tua preferenza di allenamento di serie / ripetizioni o intervalli di tempo.
-Decidi la durata dell'allenamento in base alla disponibilità di tempo.
-Crea Genera il mio allenamento.
-In pochi secondi, otterrai un allenamento ottimale completo generato casualmente per te in base alle tue impostazioni personalizzate!
GENERATORE PIANO DI PASTA:
-Inserisci le tue statistiche e determineremo la tua manutenzione calorica.
-Seleziona il tuo obiettivo per stabilire le calorie totali giornaliere.
-Scegli le tue macro percentuali.
-Decidi quanti pasti al giorno vuoi mangiare.
-Crea Genera i miei pasti.
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EXERPRISE rivoluzionerà il modo in cui fai attività fisica e dieta. Niente più scuse, niente più tempo sprecato, solo risultati!
OPZIONI DEL GRUPPO MUSCOLARE:
-Allungamento dinamico di riscaldamento: parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo, cardio a basso impatto
-Tipo superiore: petto, schiena, trappole, spalle, tricipiti, bicipiti, avambracci
-Corpo inferiore: gambe, polpacci, glutei / fianchi
-Core: Abs inferiore, Abs centrale, Abs superiore, Obliqui
-Cardio
-Static Cooling Stretching: parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo
OPZIONI DELL'ATTREZZATURA:
-Main: peso corporeo, manubri, bilanciere, fascia di resistenza, Kettlebell, cavo, palla medica, macchina
-Extras: panca piatta, panca inclinata, panca declinata, barra di sollevamento
SINTESI DELL'ALLENAMENTO:
-Panoramica degli esercizi con foto e video.
-Pulsante di allenamento alternativo per cambiare le cose.
-Esercizi di riordino e gruppi muscolari.
-Combina gruppi muscolari.
-Formato composto e superset.
-Cambia serie, ripetizioni, tempi e periodi di riposo.
Pulsante Annulla per tornare indietro.
-Salva l'allenamento!
SCHERMATA DI ALLENAMENTO:
-Segui i video degli esercizi.
-Segui il timer.
-Segui gli spunti vocali.
-Accedi al tuo peso.
Salta gli esercizi o torna indietro.
-Pausa l'allenamento.
-Mostrare l'esercizio o il set successivo.
-L'hai visualizzato alla fine dell'allenamento con un'altra opzione per salvare!
PROGRAMMI:
-30 giorni di programmi di allenamento.
Pulsante -Randomizer che fornisce tutti i nuovi esercizi seguendo la stessa frequenza del programma.
-Costruito in progressione per garantire il risultato!
TIMER INTELLIGENTE:
-Stopwatch timer.
-Tempo di intervallo personalizzabile.
-Tabata timer.
-Tempo del tempo personalizzabile.
-Salva i tuoi timer!
BIBLIOTECA DI ESERCIZIO:
-Più di 1000 esercizi nel nostro database.
-Esercizi basati sulla casa.
-Esercizi basati su ginnastica.
-Video per ogni esercizio.
-Programmi di tracciamento dei progressi con statistiche dettagliate sull'allenamento.
- Scroller professionale per gruppo muscolare.
-Cerca funzione.
BIBLIOTECA ALIMENTARE:
-Ricette e immagini per ogni pasto.
-Informazioni sulla nutrizione.
-Tempo di cottura.
-Ingredienti.
- Istruzioni passo-passo per la preparazione dei pasti.
-Allergene opzioni gratuite.
- Scroller professionale per tipo di pasto.
-Cerca funzione.
SINTESI:
-Panoramica dei pasti con immagini e ricette.
-Pasto pasto alternativo per cambiare le cose.
-Visualizza calorie, macro e porzioni.
-Mostra i confronti tra calorie totali e macro generate con obiettivi.
-Salva il piano dei pasti!
Aggiornamento EXERPRISE 14.40
• Major platform infrastructure improvements to enhance overall app performance and reliability• New custom exercise tools for Exerprise trainers
• Trainers can now add their own exercises to their database and send them to clients for more personalized workout programming
• Workout logging improvements across the workout screen, workout summary, and exercise library
• Addressed bugs, performance issues, and stability improvements throughout the app
Leggi di Più
Caratteristiche EXERPRISE
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
173
August 23, 2026
Exerprise Workout Meal Planner
14.40
(173)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f3cce6f3ff4f2cb8e8c3be5dd4649d673b46e4b5
Base APK: com.anabolicaliens.exerprise.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 91.01 MB
What's New:
• Major platform infrastructure improvements to enhance overall app performance and reliability
• New custom exercise tools for Exerprise trainers
• Trainers can now add their own exercises to their database and send them to clients for more personalized workout programming
• Workout logging improvements across the workout screen, workout summary, and exercise library
• Addressed bugs, performance issues, and stability improvements throughout the app
• New custom exercise tools for Exerprise trainers
• Trainers can now add their own exercises to their database and send them to clients for more personalized workout programming
• Workout logging improvements across the workout screen, workout summary, and exercise library
• Addressed bugs, performance issues, and stability improvements throughout the app
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
173
August 23, 2026
Exerprise Workout Meal Planner
14.40
(173)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 70b60f74febdb8b8126f3e406d79916985c979d1
Base APK: com.anabolicaliens.exerprise.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 99.38 MB
What's New:
• Major platform infrastructure improvements to enhance overall app performance and reliability
• New custom exercise tools for Exerprise trainers
• Trainers can now add their own exercises to their database and send them to clients for more personalized workout programming
• Workout logging improvements across the workout screen, workout summary, and exercise library
• Addressed bugs, performance issues, and stability improvements throughout the app
• New custom exercise tools for Exerprise trainers
• Trainers can now add their own exercises to their database and send them to clients for more personalized workout programming
• Workout logging improvements across the workout screen, workout summary, and exercise library
• Addressed bugs, performance issues, and stability improvements throughout the app
armeabi-v7a
Android 10.0+
nodpi
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5848315b8f52cb7f01966a75391c76ed633aee74
Size: 99.37 MB
What's New:
• Major platform infrastructure improvements to enhance overall app performance and reliability
• New custom exercise tools for Exerprise trainers
• Trainers can now add their own exercises to their database and send them to clients for more personalized workout programming
• Workout logging improvements across the workout screen, workout summary, and exercise library
• Addressed bugs, performance issues, and stability improvements throughout the app
• New custom exercise tools for Exerprise trainers
• Trainers can now add their own exercises to their database and send them to clients for more personalized workout programming
• Workout logging improvements across the workout screen, workout summary, and exercise library
• Addressed bugs, performance issues, and stability improvements throughout the app
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: bb13d658bab7ae5ebb1f8d2920f5f73d7799059e
Size: 99.29 MB
What's New:
-Bug fixes & UI improvements
Variant
Arch
Version
DPI
169
December 31, 2025
Exerprise Workout Meal Planner
14.23
(169)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0058663c48d8a2423fcde4f6b9f9bdcdba39fbfb
Base APK: com.anabolicaliens.exerprise.apk
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Size: 91.33 MB
What's New:
-Bug fixes & UI improvements
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
169
December 31, 2025
Exerprise Workout Meal Planner
14.23
(169)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e3aa94ffe3b74f9eb9b575674985be967ee184be
Base APK: com.anabolicaliens.exerprise.apk
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Size: 99.29 MB
What's New:
-Bug fixes & UI improvements
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-08-23
Ultima Versione:
14.40
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
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