Home
App
Salute e fitness
Fasting Coach: Fasting Tracker

Fasting Coach: Fasting Tracker

8.4 181

v2.2.6 di Fasting APP Group

Download on the Google Play

⇒ Cosa e rsquo è il file .APK / .XAPK e come si installa?

Fasting Coach

Scarica

Su Fasting Coach

Come perdere peso in modo sano? La risposta è Fasting Coach.
Fasting Coach è un'app di digiuno intermittente semplice e personalizzata. Ti aiuterà a perdere peso velocemente personalizzando facilmente i piani di digiuno e ti guiderà a sviluppare uno stile di vita sano. Nessuna dieta, mangia quello che vuoi e ottieni la tua forma fisica ideale!
PERCHE' SCEGLIERE FASTING COACH?
✔Semplice da iniziare, non importa se sei un principiante o un esperto, ti guida a raggiungere i tuoi obiettivi;
✔Offri vari piani di digiuno popolari come 16:8 e 5:2, ti aiutiamo a trovare quello che ti si addice di più;
✔Non è necessario modificare i programmi dietetici originali, attenersi alla routine senza difficoltà;
✔Nessuna registrazione richiesta;
✔Nessun conteggio delle calorie;
✔Nessuna dieta o effetto yo-yo;
✔Record di digiuno dettagliati per i tuoi progressi.
CHE COS'È IL DIGIUNO INTERMITTENTE?
Il digiuno intermittente (IF) è un modello alimentare che alterna periodi di digiuno e alimentazione. Non limita quali alimenti dovresti mangiare, ma piuttosto quando dovresti mangiarli., a differenza di un normale programma alimentare, quando digiuni a intermittenza, mangi solo durante un tempo specifico. Digiunare per un certo numero di ore al giorno o mangiare solo un pasto un paio di giorni alla settimana può aiutarti a bruciare i grassi. Le prove scientifiche indicano anche alcuni benefici per la salute.
BENEFICI CHE PUOI OTTENERE DAL DIGIUNO INTERMITTENTE
✨Perdita di peso rapida e riduzione del grasso della pancia
✨Benefici per il mantenimento muscolare
✨Migliora la funzione del corpo e del cervello
✨Dormi meglio la notte
✨Aumenta la longevità e rallenta l'invecchiamento
✨Ridurre il rischio di malattia
CARATTERISTICHE PRINCIPALI
✔ Piani di digiuno personalizzati
✔ Tracker e notifiche a digiuno intermittenti
✔ Massicci corsi di ginnastica esclusivi
✔ Tieni traccia dei progressi del digiuno e della perdita di peso
✔ Registra la cronologia del digiuno in dati e grafici
✔ Tieni traccia dei tuoi sport, esercizi e attività e motivati a sviluppare un'abitudine migliore
✔ Stato del corpo: mostra il tuo attuale stato corporeo e capisci cosa succede al tuo corpo quando digiuni
PIANI IN CARATTERISTICA
✅ Piani settimanali singoli:
Inizia un viaggio di digiuno e osserva i tuoi cambiamenti~
- Inizio facile
- Settimana semplice
- Settimana liscia
- Settimana intensa
- Megasettimana
- Settimana dell'energia
✅ Piani giornalieri:
Programmi di digiuno più comuni
- Modalità facile 12:12
- Modalità facile +14:10
- Piano di partenza 16:8
- Leangains+ 18:6
- Dieta del Guerriero 20:4
- Piano OMAD (un pasto al giorno) 23-1
- Modalità esperto 36 ore di digiuno
✅ Piani popolari:
Il metodo di digiuno per tutto il giorno più popolare
- Modalità Classica 5+2 (dieta ipocalorica due giorni a settimana)
- Modalità sfida 4+3 (dieta ipocalorica tre giorni a settimana)
Ora iniziamo il tuo viaggio verso uno stile di vita più sano!
-Informativa sulla privacy: https://doi881rc66hb4.cloudfront.net/protocol/privacy_policy.html
-Termini di utilizzo: https://easyfast.s3.amazonaws.com/terms-use.html
-Contattaci tramite [email protected] per qualsiasi suggerimento o domanda, saremmo più che felici di sentirti.

Aggiornamento Fasting Coach 2.2.6

Thanks for choosing Fasting Coach!
In this release, we've made some app stability improvements to ensure your experience feels consistent.
Thank you for your support and comments! Don't hesitate to share your feedback with us via [email protected]!