Fasting Coach:Трекер голодания
8.4 121
v2.1.7.6 по Fasting APP Group
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Fasting Coach:Трекер голодания
О Easy Fasting
Как похудеть без вреда для здоровья? Ответ: Fasting Coach.
Fasting Coach — это простое персонализированное приложение для периодического голодания. Это поможет вам быстро сбросить вес, легко настраивая планы голодания, и направит вас к здоровому образу жизни. Никаких диет, ешьте все, что хотите, и обретайте идеальную фигуру!
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ FASTING COACH？
✔Просто начать, независимо от того, новичок вы или эксперт, он поможет вам достичь ваших целей;
✔Предлагайте различные популярные планы голодания, такие как 16:8 и 5:2, мы поможем вам найти то, что подходит вам больше всего;
✔Не нужно менять свои первоначальные планы питания, без труда придерживайтесь своего режима;
✔Не требуется регистрация;
✔Без подсчета калорий;
✔Без диеты и эффекта йо-йо;
✔Подробные записи голодания для вашего прогресса.
ЧТО ТАКОЕ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ?
Интервальное голодание (IF) — это режим питания, который чередуется между периодами голодания и приема пищи. Он ограничивает не то, какие продукты вы должны есть, а то, когда вы должны их есть. В отличие от обычного графика приема пищи, когда вы прерывисто голодаете, вы едите только в определенное время. Голодание в течение определенного количества часов каждый день или прием пищи всего один раз пару дней в неделю может помочь вам ускорить сжигание жира. Научные данные также указывают на некоторые преимущества для здоровья.
ПРЕИМУЩЕСТВА, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ОТ ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ
✨Быстрая потеря веса и уменьшение жира на животе
✨Поддержание мышечной массы
✨Улучшение работы тела и мозга
✨ Лучше спать по ночам
✨Увеличение продолжительности жизни и замедление старения
✨Снизить риск заболеваний
КЛЮЧЕВАЯ ОСОБЕННОСТЬ
✔Индивидуальные планы голодания
✔Отслеживание интервального голодания и уведомления
✔Массовые эксклюзивные курсы упражнений
✔Отслеживайте прогресс голодания и потерю веса
✔Запись истории голодания в виде данных и графиков
✔Отслеживайте свои занятия спортом, упражнения и занятия и мотивируйте себя на выработку лучшей привычки
✔Состояние тела: отображение текущего состояния тела и понимание того, что происходит с вашим телом, когда вы голодаете.
ПОКАЗАТЬ ПЛАНЫ
✅ Отдельные планы на неделю:
Начните голодание и увидите свои изменения~
- Легкий старт
- Простая неделя
- Гладкая неделя
- Интенсивная неделя
- Мега неделя
- Неделя силы
✅ Ежедневные планы:
Наиболее распространенные схемы голодания
- Простой режим 12:12
- Простой режим +14:10
- Стартовый план 16:8
- Leangains+ 18:6
- Диета воина 20:4
- OMAD (один прием пищи в день), план 23-1
- Экспертный режим 36 часов голодания
✅ Популярные планы:
Самый популярный метод голодания в течение всего дня
- Классический режим 5+2 (Низкокалорийная диета два дня в неделю)
- Challenge Mode 4+3 (Низкокалорийная диета три дня в неделю)
А теперь давайте начнем свой путь к здоровому образу жизни!
-Политика конфиденциальности: https://easyfast.s3.amazonaws.com/privacy_policy.html
-Условия использования: https://easyfast.s3.amazonaws.com/terms-use.html
-Свяжитесь с нами через [email protected] для любых предложений или вопросов, мы были бы более чем рады услышать от вас.
Fasting Coach — это простое персонализированное приложение для периодического голодания. Это поможет вам быстро сбросить вес, легко настраивая планы голодания, и направит вас к здоровому образу жизни. Никаких диет, ешьте все, что хотите, и обретайте идеальную фигуру!
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ FASTING COACH？
✔Просто начать, независимо от того, новичок вы или эксперт, он поможет вам достичь ваших целей;
✔Предлагайте различные популярные планы голодания, такие как 16:8 и 5:2, мы поможем вам найти то, что подходит вам больше всего;
✔Не нужно менять свои первоначальные планы питания, без труда придерживайтесь своего режима;
✔Не требуется регистрация;
✔Без подсчета калорий;
✔Без диеты и эффекта йо-йо;
✔Подробные записи голодания для вашего прогресса.
ЧТО ТАКОЕ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ?
Интервальное голодание (IF) — это режим питания, который чередуется между периодами голодания и приема пищи. Он ограничивает не то, какие продукты вы должны есть, а то, когда вы должны их есть. В отличие от обычного графика приема пищи, когда вы прерывисто голодаете, вы едите только в определенное время. Голодание в течение определенного количества часов каждый день или прием пищи всего один раз пару дней в неделю может помочь вам ускорить сжигание жира. Научные данные также указывают на некоторые преимущества для здоровья.
ПРЕИМУЩЕСТВА, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ОТ ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ
✨Быстрая потеря веса и уменьшение жира на животе
✨Поддержание мышечной массы
✨Улучшение работы тела и мозга
✨ Лучше спать по ночам
✨Увеличение продолжительности жизни и замедление старения
✨Снизить риск заболеваний
КЛЮЧЕВАЯ ОСОБЕННОСТЬ
✔Индивидуальные планы голодания
✔Отслеживание интервального голодания и уведомления
✔Массовые эксклюзивные курсы упражнений
✔Отслеживайте прогресс голодания и потерю веса
✔Запись истории голодания в виде данных и графиков
✔Отслеживайте свои занятия спортом, упражнения и занятия и мотивируйте себя на выработку лучшей привычки
✔Состояние тела: отображение текущего состояния тела и понимание того, что происходит с вашим телом, когда вы голодаете.
ПОКАЗАТЬ ПЛАНЫ
✅ Отдельные планы на неделю:
Начните голодание и увидите свои изменения~
- Легкий старт
- Простая неделя
- Гладкая неделя
- Интенсивная неделя
- Мега неделя
- Неделя силы
✅ Ежедневные планы:
Наиболее распространенные схемы голодания
- Простой режим 12:12
- Простой режим +14:10
- Стартовый план 16:8
- Leangains+ 18:6
- Диета воина 20:4
- OMAD (один прием пищи в день), план 23-1
- Экспертный режим 36 часов голодания
✅ Популярные планы:
Самый популярный метод голодания в течение всего дня
- Классический режим 5+2 (Низкокалорийная диета два дня в неделю)
- Challenge Mode 4+3 (Низкокалорийная диета три дня в неделю)
А теперь давайте начнем свой путь к здоровому образу жизни!
-Политика конфиденциальности: https://easyfast.s3.amazonaws.com/privacy_policy.html
-Условия использования: https://easyfast.s3.amazonaws.com/terms-use.html
-Свяжитесь с нами через [email protected] для любых предложений или вопросов, мы были бы более чем рады услышать от вас.
Обновление Easy Fasting 2.1.7.6
Thanks for choosing Fasting Coach!In this release, we've made some app stability improvements to ensure your experience feels consistent.
Thank you for your support and comments! Don't hesitate to share your feedback with us via [email protected]!
Читать далее
Особенности Easy Fasting
Предыдущие Версии Больше
Fasting Coach:Трекер голодания
2.1.7.6
APK
April 28, 2024
40.09 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 53b819274844769d1fdca8b52838d125e46e9a5d
Size: 40.09 MB
Fasting Coach:Трекер голодания
2.1.7.4
XAPK
APKs
April 23, 2024
32.91 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 308ed183e32365d7022e790c12d70b214e502cdc
Size: 32.91 MB
Fasting Coach:Трекер голодания
2.1.7.2
XAPK
APKs
April 12, 2024
32.91 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Fasting Coach:Трекер голодания
2.1.7.1
XAPK
APKs
April 4, 2024
32.91 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-04-25
Последняя Версия:
2.1.7.6
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 349K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 214K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 249K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.4 272K+
Sweatcoin
Шагомер, который дает вам тренировочные монеты за шаги. Стоит ходить!
8.6 171K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 185K+
Приложения разработчика
Больше
Sleep Monitor: Sleep Tracker
Easy-to-use sleep tracker app to aid, track, record and analyze your sleep.
8.5 6K+
Phone Cleaner - Super Booster
лучший помощник для ускорения и очистки вашего устройства Android.
8.0 30
Sleep Tracker: Регистратор
Отслеживайте и анализируйте ваш сон для лучшего сна.
8.5 173