Declutter The Mind Meditation
9.6 37
v2.0.5 di Declutter The Mind Inc.
Su Declutter
Declutter The Mind offre meditazione guidata per consapevolezza, sonno, ansia, stress, lavoro e molto altro. Inoltre, Declutter The Mind offre corsi di 30 giorni che ti insegneranno come meditare, abituarti a una pratica regolare ed espandere la tua mente attraverso gli insegnamenti della meditazione consapevole.
Tutto questo senza posizionare la meditazione come qualcosa di mistico, spirituale o soprannaturale affinché funzioni per te. La scienza dimostra già che una pratica regolare di meditazione migliora la salute mentale e la felicità. Lascia che la nostra app ti aiuti a sbloccare questi vantaggi senza collegarli a qualcosa di woo-woo.
Declutter The Mind offre un approccio pratico e semplice per sedersi e osservare la mente. Con sufficiente pratica, inizierai ad avere intuizioni sulla tua mente, su come funziona e quanto è impegnata. Queste intuizioni possono renderti una persona più calma, meno reattiva e più felice.
COS'È LA MEDITAZIONE
Se vuoi comprendere la mente, siediti e osservala. La meditazione utilizza una consapevolezza non giudicante per notare quali pensieri, sentimenti e sensazioni appaiono nella coscienza. Si tratta di diventare consapevoli di quanto sia impegnata la mente e di staccarsi da quello slancio. I buddisti la chiamano la mente della scimmia, la mente che è costantemente impegnata e chiacchiera, a volte senza che nemmeno ce ne accorgiamo. Possiamo chiamarlo disordine e questa app ti aiuterà a liberare la mente.
COME FUNZIONA
La meditazione non richiede attrezzature speciali, né incrociare le gambe in un modo particolare, né tenere le dita aperte. Hai solo bisogno di un posto comodo e tranquillo dove poter rimanere indisturbato per 10 minuti. Una volta trovato il tuo posto, scegli la meditazione guidata più adatta alle tue esigenze. Se non sai da dove iniziare, consulta la categoria Elementi essenziali per trovare meditazioni per principianti. Scegli la sessione, seleziona la durata e segui le istruzioni guidate.
COSA C'È NELL'APP
- Diverse categorie di meditazioni guidate individuali
- Corsi per nuovi praticanti e meditatori esperti
- Una nuova meditazione guidata ogni singolo giorno con la funzione Meditazione guidata quotidiana
- Corso di consapevolezza di 30 giorni per principianti
- Corso di gentilezza amorevole di 10 giorni
- Teoria inclusa in ogni lezione, insieme a una pratica guidata
- Categoria Emergenza che ti consente sessioni rapide nei momenti di necessità
- Assegna un cuore ai tuoi preferiti in modo che siano facili da trovare e ritrovare in seguito
- Imposta un promemoria quotidiano per meditare all'ora che desideri con i promemoria di notifica push integrati
- Timer di meditazione per quando preferisci fare una meditazione non guidata
- Pre-scarica le meditazioni guidate e riproducile offline e mentre sei in movimento
- Diversi tipi di meditazione: consapevolezza, Vipassana, gentilezza amorevole, visualizzazione, scansione del corpo
- Articoli di meditazione e consapevolezza per approfondire la tua inclinazione
- Meditazione guidata condotta da un praticante di oltre 15 anni
GLI ARGOMENTI INCLUDONO
- Consapevolezza
- Scansione del corpo
- Amorevolezza
- Esercizi di respirazione
- Ansia
- Fatica
- disturbo da stress post-traumatico
- Depressione
- Sonno
- Rilassamento
- Messa a fuoco
- Concentrazione e lucidità
- Mattina e risveglio
- Energia
- Voglie
- Rabbia
- Salute mentale
- Gestire le emozioni
PROSSIME CARATTERISTICHE
- Meditazioni guidate dal vivo
- Durata della meditazione selezionabile
- Tieni traccia delle statistiche come i minuti totali meditati all'interno dell'app e il numero totale di giorni in cui hai meditato
- Sessioni di meditazione di gruppo con amici e familiari
- Lista di amici
- Integrazione di Google Fit
- Integrazione con Android Watch
Tutte le meditazioni guidate sono gratuite per tutta la vita. Oltre alle meditazioni guidate, l'app include corsi di meditazione, che puoi provare gratuitamente i primi 5 giorni. Se desideri continuare i corsi, puoi abbonarti per $ 7,99 USD al mese o $ 79,99 USD all'anno.
Ho bisogno di aiuto? Visita help.declutterthemind.com per supporto e vai su declutterthemind.com per ulteriori informazioni e meditazioni guidate gratuite che puoi provare sul nostro sito web.
Termini di utilizzo: https://declutterthemind.com/terms-of-service/
Informativa sulla privacy: https://declutterthemind.com/privacy-policy/
Tutto questo senza posizionare la meditazione come qualcosa di mistico, spirituale o soprannaturale affinché funzioni per te. La scienza dimostra già che una pratica regolare di meditazione migliora la salute mentale e la felicità. Lascia che la nostra app ti aiuti a sbloccare questi vantaggi senza collegarli a qualcosa di woo-woo.
Declutter The Mind offre un approccio pratico e semplice per sedersi e osservare la mente. Con sufficiente pratica, inizierai ad avere intuizioni sulla tua mente, su come funziona e quanto è impegnata. Queste intuizioni possono renderti una persona più calma, meno reattiva e più felice.
COS'È LA MEDITAZIONE
Se vuoi comprendere la mente, siediti e osservala. La meditazione utilizza una consapevolezza non giudicante per notare quali pensieri, sentimenti e sensazioni appaiono nella coscienza. Si tratta di diventare consapevoli di quanto sia impegnata la mente e di staccarsi da quello slancio. I buddisti la chiamano la mente della scimmia, la mente che è costantemente impegnata e chiacchiera, a volte senza che nemmeno ce ne accorgiamo. Possiamo chiamarlo disordine e questa app ti aiuterà a liberare la mente.
COME FUNZIONA
La meditazione non richiede attrezzature speciali, né incrociare le gambe in un modo particolare, né tenere le dita aperte. Hai solo bisogno di un posto comodo e tranquillo dove poter rimanere indisturbato per 10 minuti. Una volta trovato il tuo posto, scegli la meditazione guidata più adatta alle tue esigenze. Se non sai da dove iniziare, consulta la categoria Elementi essenziali per trovare meditazioni per principianti. Scegli la sessione, seleziona la durata e segui le istruzioni guidate.
COSA C'È NELL'APP
- Diverse categorie di meditazioni guidate individuali
- Corsi per nuovi praticanti e meditatori esperti
- Una nuova meditazione guidata ogni singolo giorno con la funzione Meditazione guidata quotidiana
- Corso di consapevolezza di 30 giorni per principianti
- Corso di gentilezza amorevole di 10 giorni
- Teoria inclusa in ogni lezione, insieme a una pratica guidata
- Categoria Emergenza che ti consente sessioni rapide nei momenti di necessità
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- Diversi tipi di meditazione: consapevolezza, Vipassana, gentilezza amorevole, visualizzazione, scansione del corpo
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GLI ARGOMENTI INCLUDONO
- Consapevolezza
- Scansione del corpo
- Amorevolezza
- Esercizi di respirazione
- Ansia
- Fatica
- disturbo da stress post-traumatico
- Depressione
- Sonno
- Rilassamento
- Messa a fuoco
- Concentrazione e lucidità
- Mattina e risveglio
- Energia
- Voglie
- Rabbia
- Salute mentale
- Gestire le emozioni
PROSSIME CARATTERISTICHE
- Meditazioni guidate dal vivo
- Durata della meditazione selezionabile
- Tieni traccia delle statistiche come i minuti totali meditati all'interno dell'app e il numero totale di giorni in cui hai meditato
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Tutte le meditazioni guidate sono gratuite per tutta la vita. Oltre alle meditazioni guidate, l'app include corsi di meditazione, che puoi provare gratuitamente i primi 5 giorni. Se desideri continuare i corsi, puoi abbonarti per $ 7,99 USD al mese o $ 79,99 USD all'anno.
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Informativa sulla privacy: https://declutterthemind.com/privacy-policy/
Aggiornamento Declutter 2.0.5
- Removed news feed temporarily to prepare for site migration- Fixed audio player not appearing on lock screen of some devices
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Caratteristiche Declutter
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4af2d1797641e4f48732daffd341ee5936cf5aab
Size: 32.24 MB
What's New:
- Removed news feed temporarily to prepare for site migration
- Fixed audio player not appearing on lock screen of some devices
- Fixed audio player not appearing on lock screen of some devices
Variant
Arch
Version
DPI
57
December 31, 2023
Declutter The Mind Meditation
2.0.4
(57)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 31.42 MB
What's New:
- Fixed a bug where offline mode would not show the full list of downloaded meditations
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
57
December 31, 2023
Declutter The Mind Meditation
2.0.4
(57)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 15.44 MB
What's New:
- Fixed a bug where offline mode would not show the full list of downloaded meditations
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
57
January 1, 2024
Declutter The Mind Meditation
2.0.4
(57)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 31.41 MB
What's New:
- Fixed a bug where offline mode would not show the full list of downloaded meditations
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
57
January 1, 2024
Declutter The Mind Meditation
2.0.4
(57)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 31.43 MB
What's New:
- Fixed a bug where offline mode would not show the full list of downloaded meditations
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
57
January 1, 2024
Declutter The Mind Meditation
2.0.4
(57)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 29.13 MB
What's New:
- Fixed a bug where offline mode would not show the full list of downloaded meditations
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
51
November 2, 2023
Declutter The Mind Meditation
2.0.2
(51)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 31.35 MB
What's New:
A whole new Declutter The Mind!
We're releasing a brand new Declutter The Mind. We've rebuilt the entire app from the ground up, to allow us to more easily, and more often, add more content. Not just this, we have big plans for more features and types of practices. Stay tuned!
Please give us feedback as we're always looking to improve.
We're releasing a brand new Declutter The Mind. We've rebuilt the entire app from the ground up, to allow us to more easily, and more often, add more content. Not just this, we have big plans for more features and types of practices. Stay tuned!
Please give us feedback as we're always looking to improve.
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
51
November 2, 2023
Declutter The Mind Meditation
2.0.2
(51)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f291f7ffb46f841143c98f3736297acbb93c4253
Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 29.05 MB
What's New:
A whole new Declutter The Mind!
We're releasing a brand new Declutter The Mind. We've rebuilt the entire app from the ground up, to allow us to more easily, and more often, add more content. Not just this, we have big plans for more features and types of practices. Stay tuned!
Please give us feedback as we're always looking to improve.
We're releasing a brand new Declutter The Mind. We've rebuilt the entire app from the ground up, to allow us to more easily, and more often, add more content. Not just this, we have big plans for more features and types of practices. Stay tuned!
Please give us feedback as we're always looking to improve.
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 59c7e868904bb2d1408f478e71363a73a38ce328
Size: 16.96 MB
What's New:
You asked for it, we added it. Search! Our growing free meditation library can make it hard to sort through or find your favorites. You'll now find a search bar on the library screen.
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2023-11-17
Ultima Versione:
2.0.5
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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