Declutter The Mind Meditation

L'unica app di meditazione che crea per te una meditazione guidata personalizzata su richiesta.
Scegli una durata da 5 a 60 minuti. Scegli quanta guida vocale desideri. Tocca Crea. In pochi secondi, avrai una meditazione guidata unica, creata con la voce di un vero professionista. Nessuna sessione è uguale all'altra.
In più, oltre 500 meditazioni guidate gratuite per ansia, sonno, stress, concentrazione, rabbia, lutto, autocompassione e tutte quelle piccole cose che non trovano posto altrove.
Meditazione senza fronzoli.
Perché Declutter The Mind è diversa
La maggior parte delle app di meditazione o blocca i contenuti migliori dietro un paywall o maschera la mindfulness come spiritualità. Noi abbiamo fatto l'opposto. Il livello gratuito è completo: oltre 500 meditazioni guidate, su ogni argomento, senza pubblicità, senza la prova gratuita di 7 giorni che si trasforma in un addebito di 80 dollari.
Se hai sempre evitato le app di meditazione perché non ti convincevano con l'approccio benessere, sei il nostro utente ideale.
Cosa troverai nell'app
• Meditazioni personalizzate: crea la tua meditazione guidata su richiesta
• Oltre 500 meditazioni guidate gratuite su più di 18 argomenti
• Una nuova meditazione ogni giorno
• Corsi completi, da un corso base di 30 giorni per principianti a corsi avanzati
• Timer per meditazioni silenziose senza guida
• Download offline per meditare anche senza connessione
• Monitoraggio della serie di sessioni, minuti totali e cronologia delle sessioni
• Promemoria non invadenti
• Modalità scura, audio in background, nessuna riproduzione automatica
Meditazione per qualsiasi problema tu stia affrontando
Ansia. Sonno. Stress. Concentrazione. Rabbia. Lutto. Autocompassione. Amorevole gentilezza. Body scan. Respirazione. Camminata consapevole. Fondamenti per principianti. Ansia da prestazione. Pensieri ossessivi prima di dormire. Decompressione lavorativa. Liberarsi dal rimuginare eccessivamente.
Cosa non troverai qui
Nessun narratore famoso. Nessun "manifesta la tua vita migliore". Nessun chakra, vibrazione o energia sacra. Nessun periodo di prova di 7 giorni con rinnovo automatico a 79 dollari. Nessun abbonamento richiesto per accedere alla libreria. Nessuna pubblicità. Nessun upsell durante le sessioni di meditazione. Nessun guru.
Gratis vs DTM+
Gratis, per sempre: l'intera libreria di oltre 500 meditazioni guidate, una meditazione personalizzata, tutti gli oltre 18 argomenti, il timer, i promemoria, le serie di meditazioni consecutive. Veramente gratuito, non un periodo di prova.
DTM+ (7,99 dollari al mese o 59,99 dollari all'anno): meditazioni personalizzate illimitate, una nuova meditazione guidata ogni giorno, corsi completi (incluso il corso per principianti di 30 giorni) e download offline.
Un approccio pratico alla meditazione
Le pratiche si basano sulla meditazione mindfulness, sulla vipassanù e sui benefici misurabili della meditazione regolare: riduzione dell'ansia, miglioramento del sonno, maggiore concentrazione, migliore regolazione emotiva. Non è richiesta alcuna spiritualità.
Siamo un piccolo team indipendente che sta creando un'app di meditazione che useremmo davvero. Leggiamo ogni email. Se desideri una meditazione che non esiste ancora, faccelo sapere. Ogni mese vengono pubblicati nuovi contenuti.
Premi play. Ci vediamo all'interno.

Aggiornamento Declutter 2.5.0

New: connect Health Connect and every meditation you finish logs as Mindful Minutes, right alongside the rest of your health data. Wear a watch and the end-of-session summary shows your heart rate for that sitting too.
Offline downloads now work the way they should: saved meditations play with no signal and stick around after an app update, so your library is ready on a flight or a commute.