Declutter The Mind Meditation
9.6 37
v2.0.5 по Declutter The Mind Inc.
О Declutter
Declutter The Mind предлагает управляемую медитацию для осознанности, сна, беспокойства, стресса, работы и многого другого. Кроме того, Declutter The Mind предлагает 30-дневные курсы, которые научат вас медитировать, сформируют привычку к регулярной практике и расширят ваш разум с помощью учений медитации осознанности.
И все это без позиционирования медитации как чего-то мистического, духовного или сверхъестественного, чтобы она работала на вас. Наука уже показывает, что регулярная практика медитации улучшает психическое здоровье и счастье. Позвольте нашему приложению помочь вам разблокировать эти преимущества, не привязывая его к чему-то woo-woo.
Declutter The Mind предлагает практичный и простой подход к тому, чтобы сесть и наблюдать за разумом. При достаточной практике вы начнете понимать свой ум, как он работает и насколько он занят. Эти идеи могут сделать вас более спокойным, менее реактивным и счастливым человеком.
ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ
Если вы хотите понять ум, сядьте и понаблюдайте за ним. Медитация использует осознание без осуждения, чтобы заметить, какие мысли, чувства и ощущения появляются в сознании. Речь идет о том, чтобы осознать, насколько занят ум, и отказаться от этого импульса. Буддисты называют это умом обезьяны, умом, который постоянно занят и болтает, иногда даже не замечая этого. Мы можем назвать это беспорядком, и это приложение поможет вам избавиться от лишнего шума.
КАК ЭТО УСТРОЕНО
Медитация не требует специального оборудования, не требует особого скрещивания ног или вытягивания пальцев. Вам просто нужно удобное и тихое место, где вы можете оставаться безмятежным в течение 10 минут. Как только вы найдете свое место, выберите медитацию, которая лучше всего соответствует вашим потребностям. Если вы не знаете, с чего начать, посмотрите категорию «Основы», чтобы найти медитации для начинающих. Выберите сеанс, укажите продолжительность и следуйте инструкциям.
ЧТО В ПРИЛОЖЕНИИ
- Несколько категорий индивидуальных медитаций с гидом
- Курсы для новых практикующих и опытных медитаторов
- Новая управляемая медитация каждый день с функцией ежедневной управляемой медитации
- 30-дневный курс внимательности для начинающих
- 10-дневный курс любящей доброты
- Теория включена в каждый урок вместе с управляемой практикой
- Категория экстренной помощи, позволяющая проводить быстрые сеансы в случае необходимости
- Выбираемая продолжительность медитации
- Поместите любимых в избранное, чтобы их было легко найти и вернуться к ним позже
- Установите ежедневное напоминание о медитации в удобное для вас время с помощью встроенных напоминаний push-уведомлений.
- Отслеживайте статистику, такую как общее количество минут медитации в приложении и общее количество дней, которые вы медитировали
- Таймер медитации, когда вы предпочитаете неуправляемую медитацию
- Предварительно загрузите медитации с гидом и играйте в них офлайн и на ходу
- Различные виды медитации: внимательность, випассана, любящая доброта, визуализация, сканирование тела
- Статьи по медитации и осознанности, чтобы углубить вашу склонность
- Медитация под руководством практикующего старше 15 лет
ТЕМЫ ВКЛЮЧАЮТ
- внимательность
- сканирование тела
- любящая доброта
- Дыхательные упражнения
- Беспокойство
- стресс
- ПТСР
- депрессия
- Спать
- Расслабление
- Фокус
- Концентрация и ясность
- Утро и пробуждение
- Энергия
- Тяга
- Злость
- Душевное здоровье
- Управление эмоциями
ПРЕДСТОЯЩИЕ ОСОБЕННОСТИ
- Живые медитации с гидом
- Групповые сеансы медитации с друзьями и семьей
- Список друзей
- Интеграция с Google Fit
- Интеграция с Android Watch
Все медитации с гидом бесплатны на всю жизнь. Помимо управляемых медитаций, приложение включает курсы медитации, которые вы можете попробовать первые 5 дней бесплатно. Если вы хотите продолжить курсы, вы можете оформить подписку за 7,99 долларов США в месяц или 79,99 долларов США в год.
Нужна помощь? Посетите help.declutterthemind.com для получения поддержки и перейдите на declutterthemind.com для получения дополнительной информации и бесплатных медитаций, которые вы можете попробовать на нашем веб-сайте.
Условия использования: https://declutterthemind.com/terms-of-service/
Политика конфиденциальности: https://declutterthemind.com/privacy-policy/
И все это без позиционирования медитации как чего-то мистического, духовного или сверхъестественного, чтобы она работала на вас. Наука уже показывает, что регулярная практика медитации улучшает психическое здоровье и счастье. Позвольте нашему приложению помочь вам разблокировать эти преимущества, не привязывая его к чему-то woo-woo.
Declutter The Mind предлагает практичный и простой подход к тому, чтобы сесть и наблюдать за разумом. При достаточной практике вы начнете понимать свой ум, как он работает и насколько он занят. Эти идеи могут сделать вас более спокойным, менее реактивным и счастливым человеком.
ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ
Если вы хотите понять ум, сядьте и понаблюдайте за ним. Медитация использует осознание без осуждения, чтобы заметить, какие мысли, чувства и ощущения появляются в сознании. Речь идет о том, чтобы осознать, насколько занят ум, и отказаться от этого импульса. Буддисты называют это умом обезьяны, умом, который постоянно занят и болтает, иногда даже не замечая этого. Мы можем назвать это беспорядком, и это приложение поможет вам избавиться от лишнего шума.
КАК ЭТО УСТРОЕНО
Медитация не требует специального оборудования, не требует особого скрещивания ног или вытягивания пальцев. Вам просто нужно удобное и тихое место, где вы можете оставаться безмятежным в течение 10 минут. Как только вы найдете свое место, выберите медитацию, которая лучше всего соответствует вашим потребностям. Если вы не знаете, с чего начать, посмотрите категорию «Основы», чтобы найти медитации для начинающих. Выберите сеанс, укажите продолжительность и следуйте инструкциям.
ЧТО В ПРИЛОЖЕНИИ
- Несколько категорий индивидуальных медитаций с гидом
- Курсы для новых практикующих и опытных медитаторов
- Новая управляемая медитация каждый день с функцией ежедневной управляемой медитации
- 30-дневный курс внимательности для начинающих
- 10-дневный курс любящей доброты
- Теория включена в каждый урок вместе с управляемой практикой
- Категория экстренной помощи, позволяющая проводить быстрые сеансы в случае необходимости
- Выбираемая продолжительность медитации
- Поместите любимых в избранное, чтобы их было легко найти и вернуться к ним позже
- Установите ежедневное напоминание о медитации в удобное для вас время с помощью встроенных напоминаний push-уведомлений.
- Отслеживайте статистику, такую как общее количество минут медитации в приложении и общее количество дней, которые вы медитировали
- Таймер медитации, когда вы предпочитаете неуправляемую медитацию
- Предварительно загрузите медитации с гидом и играйте в них офлайн и на ходу
- Различные виды медитации: внимательность, випассана, любящая доброта, визуализация, сканирование тела
- Статьи по медитации и осознанности, чтобы углубить вашу склонность
- Медитация под руководством практикующего старше 15 лет
ТЕМЫ ВКЛЮЧАЮТ
- внимательность
- сканирование тела
- любящая доброта
- Дыхательные упражнения
- Беспокойство
- стресс
- ПТСР
- депрессия
- Спать
- Расслабление
- Фокус
- Концентрация и ясность
- Утро и пробуждение
- Энергия
- Тяга
- Злость
- Душевное здоровье
- Управление эмоциями
ПРЕДСТОЯЩИЕ ОСОБЕННОСТИ
- Живые медитации с гидом
- Групповые сеансы медитации с друзьями и семьей
- Список друзей
- Интеграция с Google Fit
- Интеграция с Android Watch
Все медитации с гидом бесплатны на всю жизнь. Помимо управляемых медитаций, приложение включает курсы медитации, которые вы можете попробовать первые 5 дней бесплатно. Если вы хотите продолжить курсы, вы можете оформить подписку за 7,99 долларов США в месяц или 79,99 долларов США в год.
Нужна помощь? Посетите help.declutterthemind.com для получения поддержки и перейдите на declutterthemind.com для получения дополнительной информации и бесплатных медитаций, которые вы можете попробовать на нашем веб-сайте.
Условия использования: https://declutterthemind.com/terms-of-service/
Политика конфиденциальности: https://declutterthemind.com/privacy-policy/
Обновление Declutter 2.0.5
You asked for it, we added it. Search! Our growing free meditation library can make it hard to sort through or find your favorites. You'll now find a search bar on the library screen.
Читать далее
Особенности Declutter
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
59
November 8, 2024
Declutter The Mind Meditation
2.0.5
(59)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4af2d1797641e4f48732daffd341ee5936cf5aab
Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi, config.zh
Size: 32.24 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
59
November 19, 2024
Declutter The Mind Meditation
2.0.5
(59)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d75b48f130947fedfa95be40302ea7174cb46b21
Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 32.24 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
59
December 13, 2024
Declutter The Mind Meditation
2.0.5
(59)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 72cba07b26128a9791148d1967e68c5151fba05d
Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 32.7 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
59
December 13, 2024
Declutter The Mind Meditation
2.0.5
(59)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e4647f92d9559f1787a547cf4859ef3dd25893a5
Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 30.42 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
57
December 31, 2023
Declutter The Mind Meditation
2.0.4
(57)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8bca900d023c76474ffea7abeb1b3dd4800ad9f3
Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 31.42 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
57
December 31, 2023
Declutter The Mind Meditation
2.0.4
(57)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 849d072df7dffcf90259e408bf992d077920f50e
Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 15.44 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
57
January 1, 2024
Declutter The Mind Meditation
2.0.4
(57)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 634c764f99e8f88baec85ef1bf1228a83ffa2805
Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 31.41 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
57
January 1, 2024
Declutter The Mind Meditation
2.0.4
(57)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7014d3ef27dbc5c3040a912098ba994ec5672614
Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 31.43 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
57
January 1, 2024
Declutter The Mind Meditation
2.0.4
(57)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b64a51ff9a3b5d4db2a913b95641900003931055
Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 29.13 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
51
November 2, 2023
Declutter The Mind Meditation
2.0.2
(51)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7f0d7794cd9724ea5eba990aff48e8114220ead0
Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 31.35 MB
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
51
November 2, 2023
Declutter The Mind Meditation
2.0.2
(51)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f291f7ffb46f841143c98f3736297acbb93c4253
Base APK: com.MindDeclutter.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 29.05 MB
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 59c7e868904bb2d1408f478e71363a73a38ce328
Size: 16.96 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-12-13
Последняя Версия:
2.0.5
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.