Couch to 10K Running Trainer

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v117.16 di Zen Labs Fitness

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Su 10K

◎ L'app ufficiale per allenatori 10K
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◎ Presentato su The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, The Guardian, The Huffington Post, Men's Fitness, Forbes, Mashable, Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD e molti altri!
10K Trainer è il programma più semplice per ottenere principianti dalle patate da cucina ai corridori a distanza 10K in sole 14 settimane. Dagli stessi esperti che hanno creato l'app di formazione n. 1 C25K (da Couch a 5K)!
Non preoccuparti, se sei già laureato 5K, puoi saltare avanti in questa app e riprendere da dove termina l'app C25K!
Questo comprovato piano di 14 settimane consentirà agli utenti di costruire lentamente forza e resistenza alternando camminata e corsa. La combinazione di camminare e correre insieme riduce l'impatto complessivo e il rischio di lesioni, rende l'allenamento più divertente, fa indovinare il tuo corpo e ti prepara ad andare lontano. Entro la fine del programma, sarai più in forma, più forte e più sano di quanto tu sia mai stato e sarai in grado di eseguire un intero 10k!
Accendi la nostra premiata musica e premi semplicemente start! Il nostro audio coach ti guiderà attraverso la tua corsa! È così facile!
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◎ Facile da imparare. Basta premere start!
◎ Ideale per i principianti.
◎ 14 settimane in totale.
≈ Caratteristiche ≈
◉ Programma 10k più semplice solo 3 volte a settimana
◉ Coach audio e avvisi convenienti
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◉ Modalità chiare e scure
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Aggiornamento 10K 117.16

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Caratteristiche 10K
Versioni Precedenti Altro
Couch to 10K Running Trainer
Couch to 10K Running Trainer 117.16 APK
December 4, 2024 89.98 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 6.0+
120-640dpi
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 6.0+
120-640dpi
Couch to 10K Running Trainer
Couch to 10K Running Trainer 117.15 APK
November 26, 2024 89.98 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: c3fdae817341df3e2ba7937c3d0957ab0446a5ac

Size: 89.98 MB

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Couch to 10K Running Trainer
Couch to 10K Running Trainer 117.14 APK
September 4, 2024 89.97 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

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Couch to 10K Running Trainer
Couch to 10K Running Trainer 117.13 APK
June 13, 2024 91.69 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 93f04464f3026064c95a9a8a4785a3d7604ae6a8

Size: 91.69 MB

What's New:

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Maggiori Informazioni

Nome Pacchetto:

com.c10kforpink

Data Aggiornamento:

Ultima Versione:

117.16

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Disponibile su:

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Requisiti:

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