C25K® Couch to 5K: Run Trainer

La C25K® UFFICIALE (da divano a 5K) - App per correre 5K facile per principianti
C25K è il trainer da corsa definitivo, progettato per portarti dal divano ai 5K in sole 8 settimane. Che tu stia cercando un semplice trainer per la corsa di 5K, abbia bisogno di un tracker di corsa per monitorare i tuoi progressi o desideri un metodo collaudato per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, C25K è la soluzione ideale.
Con una progressione graduale dal divano ai 5K, il comprovato programma C25K è stato progettato per corridori, jogger e camminatori inesperti che hanno appena iniziato il loro viaggio di corsa. La struttura del piano impedisce ai nuovi corridori di arrendersi e li sfida a continuare ad andare avanti. C25K è una 5K facile, che inizia con un mix di corsa e camminata, aumentando gradualmente la cadenza di corsa, la resistenza e la resistenza. Quindi, che tu sia un fanatico dello sport e della corsa alla ricerca di un modo per monitorare la tua corsa, o un camminatore esperto che cerca di migliorare la tua forma fisica e le tue capacità di corsa, C25K è quello che fa per te🏃💪🏼
◎ Facile da imparare. Basta premere start!
◎ Ideale per i corridori alle prime armi
◎ 30 minuti al giorno, 3 giorni alla settimana, 8 settimane in totale. Milioni di persone hanno completato i loro primi 5K. Lo farai anche tu!
■ Milioni di storie di successo! Cammina, fai jogging e corri verso la tua storia di successo! 🏆
■ GRANDI PARTNERSHIP: L'UNICO 5K Trainer approvato da GOOGLE Wear OS, SAMSUNG e smartwatch FITBIT!
■ Recentemente presentato su AMC Network!
"C25K è facile da usare, come ci si aspetterebbe da un'app per principianti." -New York Times
"Programmi giornalieri che alternano brevi scatti di camminata e corsa finché non sei pronto per percorrere la distanza." -Forbes
"Una delle app per salute e fitness più apprezzate... Un programma di allenamento modesto e realistico." - Fitness maschile
La nostra comunità è la nostra priorità. Domande? Commenti? Suggerimenti? Scopri perché la nostra community ci ha reso l'app di allenamento n. 1 per 5K. [email protected]
◎ Oltre 175.000 Mi piace e 1500 foto di successo su facebook.com/c25kfree
◎ La nostra comunità si ispira a vicenda (e ispira noi!) ogni giorno. Ascolta le loro storie incredibili.
"In quest'ultimo anno ho perso 47 kg, ho smesso di assumere insulina e altri 9 farmaci, ho completato l'app per la corsa C25K e ho avviato l'app per i 10 km. La vita è una benedizione." -Diana
"Sono passato dalla taglia 16 alla taglia 7. Dico a chiunque posso dell'app, perché mi ha cambiato la vita." - Ambra
Caratteristiche
◉ Comodo allenatore di corsa audio e avvisi
◉ Mappa il tuo percorso di corsa alla fine del tuo allenamento!
◉ Partner esclusivi con MyFitnessPal!
◉ Le modalità luce e buio ti aiutano a tenere traccia delle tue corse quando, dove e come preferisci!
◉ Ascolta la tua musica e le tue playlist preferite mentre ti alleni
◉ Integrato con Facebook, Twitter e Instagram
◉ Accesso ai nostri forum con migliaia di veterani e nuovi arrivati ​​che avviano l'app. Unisciti alla community e incontra altri corridori!
Funzionalità di WearOS
◉ Accedi facilmente all'app C25K utilizzando Tile
◉ Utilizza la Complicazione del quadrante per vedere il numero di allenamenti completati
NUOVO Zen Unlimited Pass: provalo gratuitamente!
◉ Musica pluripremiata curata dai migliori DJ!
◉ Scientificamente dimostrato che aumenta la motivazione del 35% 📈
◉ Accesso illimitato a tutte le funzionalità professionali di TUTTE le app per la corsa Zen Labs Fitness
◉ Sblocca calorie e statistiche sulla distanza per monitorare le tue prestazioni
◉ Accesso completo ai programmi C25K, 10K, 13.1 e 26.2
◉ 4 app al prezzo di 1!
★ Ti piace questa app? Abbiamo una suite completa di app per salute e fitness che copre tutte le tue esigenze di fitness.
Allenatore 10K - https://goo.gl/FyvmKs
Allenatore di mezza maratona - https://goo.gl/0n3fc1
Allenatore di flessioni 0-100 - https://goo.gl/IfCFCh
Allenamento di 7 minuti - https://goo.gl/WQuX61
Zen Labs è un orgoglioso sostenitore della National Breast Cancer Coalition. breastcancerdeadline2020.org
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C25K® è un marchio registrato di Zen Labs LLC

Aggiornamento C25K 144.24

A bunch of new updates just in time for Summer! Lets smash some goals and reach new heights of health and happiness!
Proud partners with Google WearOS and Samsung to be the featured running trainer!