Calistree | Allenati dove vuoi

Allenati a casa o in palestra, con o senza attrezzatura, che tu sia principiante o esperto, l'app si adatta a te!
Creerà programmi personalizzati in base ai tuoi obiettivi, all'attrezzatura disponibile e all'eventuale esperienza.
Questi programmi verranno gradualmente adattati nel tempo in base ai tuoi progressi, in modo che tu possa avvicinarti sempre di più ai tuoi obiettivi.
- Scopri oltre 1500 esercizi con video (in continuo aumento).
- Genera programmi di allenamento in base alla tua attrezzatura, agli obiettivi e al livello.
- Personalizza i tuoi allenamenti con peso aggiunto, contrappeso, bande elastiche, eccentriche, RPE, tempi di riposo, ...
- Monitora i tuoi progressi con Record personali, Maestria degli esercizi e punti esperienza.
- Segui le progressioni di difficoltà crescente con l'Albero delle Skill
- Scopri nuovi esercizi e allenamenti per gruppo muscolare, articolazione, attrezzatura, categoria, difficoltà, ...
- Sincronizza i tuoi progressi con Google Fit.
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Che cos'è
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Il Calisthenics, o esercizio a corpo libero, è una forma di allenamento fisico che utilizza il corpo come principale fonte di resistenza. Richiede pochi attrezzi e punta a migliorare: forza, potenza, resistenza, flessibilità, equilibrio e coordinazione. È anche chiamato "bodyweight training" o "street workout".
Calistree sarà il tuo miglior compagno nel tuo percorso di Calisthenics, che tu sia un principiante o un atleta esperto, perché si adatta al tuo livello e segue i tuoi progressi consigliando esercizi su misura. Migliora la ua forma fisica con l'aiuto di allenamenti personalizzati basati sul tuo livello, attrezzatura disponibile e obiettivi.
La nostra missione è aiutare le persone ad allenarsi in modo sicuro, efficiente e piacevole per avere una vita lunga, sana e felice.
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Cosa dicono gli utenti
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"A mani basse!! La migliore app di fitness che abbia mai trovato" - B Boy Maverick
"La migliore tra tutte le app di Calisthenics. Molto semplice e pratica." - Varun Panchal
"È fantastica questa app! Abbraccia davvero lo spirito del Calisthenics e dell'allenamento a corpo libero. Ho annullato il mio periodo di prova con un'altra app famosa, perché questa è decisamente migliore. Provala!" - Cosimo Matteini
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Prezzi
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Vogliamo aiutare il maggior numero possibile di persone a migliorare la loro vita attraverso il fitness a corpo libero, quindi la versione di base gratuita è illimitata nel tempo e nel numero di Sessioni di allenamento. Le uniche restrizioni riguardano il numero di determinati elementi che puoi creare come: Percorsi, Profili dell'attrezzatura ed esercizi personalizzati. In questo modo, gli utenti occasionali possono godere gratuitamente di tutte le potenzialità dell'app.
L'app è totalmente priva di pubblicità!
Leggi l'intervista al fondatore di Calistree su Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://voyageraleigh.com/interview/hidden-gems-meet-louis-deveseleer-of-calistree/
Termini di utilizzo: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Informativa sulla privacy: https://calistree.com/privacy-policy/

Aggiornamento Calistree 5.10.4

Coach Kal: chat to build a personalized session on the fly, then start it or save it as a routine.
Band sets: save your exact elastic bands and their force, and combine several at once.
Generated plans and routines now fit the workout duration you pick.
47 new gym weight-machine exercises, partner-acrobatics guides, and beginner routines for every goal.
New skill objectives: Handstand, Hefesto and Iron cross.
Every-other-day schedules now land on the correct days.