Calistree | Allenati dove vuoi

Allenati a casa o in palestra, con o senza attrezzatura, che tu sia principiante o esperto, l'app si adatta a te!
Creerà programmi personalizzati in base ai tuoi obiettivi, all'attrezzatura disponibile e all'eventuale esperienza.
Questi programmi verranno gradualmente adattati nel tempo in base ai tuoi progressi, in modo che tu possa avvicinarti sempre di più ai tuoi obiettivi.
- Scopri oltre 1500 esercizi con video (in continuo aumento).
- Genera programmi di allenamento in base alla tua attrezzatura, agli obiettivi e al livello.
- Personalizza i tuoi allenamenti con peso aggiunto, contrappeso, bande elastiche, eccentriche, RPE, tempi di riposo, ...
- Monitora i tuoi progressi con Record personali, Maestria degli esercizi e punti esperienza.
- Segui le progressioni di difficoltà crescente con l'Albero delle Skill
- Scopri nuovi esercizi e allenamenti per gruppo muscolare, articolazione, attrezzatura, categoria, difficoltà, ...
- Sincronizza i tuoi progressi con Google Fit.
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Che cos'è
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Il Calisthenics, o esercizio a corpo libero, è una forma di allenamento fisico che utilizza il corpo come principale fonte di resistenza. Richiede pochi attrezzi e punta a migliorare: forza, potenza, resistenza, flessibilità, equilibrio e coordinazione. È anche chiamato "bodyweight training" o "street workout".
Calistree sarà il tuo miglior compagno nel tuo percorso di Calisthenics, che tu sia un principiante o un atleta esperto, perché si adatta al tuo livello e segue i tuoi progressi consigliando esercizi su misura. Migliora la ua forma fisica con l'aiuto di allenamenti personalizzati basati sul tuo livello, attrezzatura disponibile e obiettivi.
La nostra missione è aiutare le persone ad allenarsi in modo sicuro, efficiente e piacevole per avere una vita lunga, sana e felice.
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Cosa dicono gli utenti
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"A mani basse!! La migliore app di fitness che abbia mai trovato" - B Boy Maverick
"La migliore tra tutte le app di Calisthenics. Molto semplice e pratica." - Varun Panchal
"È fantastica questa app! Abbraccia davvero lo spirito del Calisthenics e dell'allenamento a corpo libero. Ho annullato il mio periodo di prova con un'altra app famosa, perché questa è decisamente migliore. Provala!" - Cosimo Matteini
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Prezzi
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Vogliamo aiutare il maggior numero possibile di persone a migliorare la loro vita attraverso il fitness a corpo libero, quindi la versione di base gratuita è illimitata nel tempo e nel numero di Sessioni di allenamento. Le uniche restrizioni riguardano il numero di determinati elementi che puoi creare come: Percorsi, Profili dell'attrezzatura ed esercizi personalizzati. In questo modo, gli utenti occasionali possono godere gratuitamente di tutte le potenzialità dell'app.
L'app è totalmente priva di pubblicità!
Leggi l'intervista al fondatore di Calistree su Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://voyageraleigh.com/interview/hidden-gems-meet-louis-deveseleer-of-calistree/
Termini di utilizzo: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Informativa sulla privacy: https://calistree.com/privacy-policy/

Aggiornamento Calistree 5.4.4

(feat) Barbell plates calculator.
(feat) Video upload for custom exercises and flows.
(feat) Fast-track exercise requests with custom videos.
(lib) Add 15 Routines and 2 Training plans to library.
(lib) Add 10 exercises and improve several videos.
(lib) Routines and Plans are translated.
(imp) Preparation time is now limited by rest time.
(imp) Log into feedback board directly when opening from the app.
(imp) Date shown on Session summary image.
(fix) Improve flow to create exercise variations.