Calistree | Calistenia fitness

Treine em casa ou na academia, com ou sem equipamento, seja iniciante ou avançado, o aplicativo se adapta a você!
Ele criará programas personalizados com base nos seus objetivos, equipamentos e experiência.
Esses programas serão ajustados gradualmente ao longo do tempo com base no seu progresso, para que você possa sempre se aproximar dos seus objetivos.
- Aprenda mais de 1200 exercícios com vídeos (estamos sempre adicionando mais!).
- Gere programas de treinamento com base nos seus equipamentos, objetivos e nível.
- Personalize seus treinos com peso adicional, contrapeso, faixas elásticas, opção excêntrica, RPE, tempos de descanso etc.
- Acompanhe seu progresso com Registros pessoais, Maestria de exercícios e Pontos de experiência.
- Siga progressões lógicas de dificuldade com a Árvore de habilidades
- Encontre novos exercícios e treinos por músculo-alvo, articulação, equipamento, categoria, dificuldade etc.
- Sincronize com o Google Fit.
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O que é
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Calistenia, ou exercícios corporais, é uma forma de treinamento físico que utiliza o corpo como principal fonte de resistência. Exige equipamento mínimo e visa melhorar força, potência, resistência, flexibilidade, equilíbrio e coordenação. Também é chamada de "treinamento com peso corporal" ou "street workout".
Calistree será seu melhor companheiro em sua jornada de calistenia, seja você um iniciante ou atleta avançado, pois se adapta ao seu nível e acompanha seu progresso com recomendações personalizadas de exercícios. Domine seu corpo com a ajuda de treinos personalizados com base no seu nível, equipamento disponível e objetivos.
Nossa missão é ajudar as pessoas a se exercitarem de maneira segura, eficiente e agradável para ter uma vida longa, saudável e feliz.
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O que os usuários dizem
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"Sem dúvida!! Melhor aplicativo de fitness que já encontrei" - B Boy Maverick
"Melhor que qualquer aplicativo de calistenia. Muito simples e prático." - Varun Panchal
"Que aplicativo fantástico é este! Realmente abraça o espírito da calistenia e do treinamento com peso corporal. Cancelei meu período de teste com outro aplicativo famoso, pois este é muuuito melhor. Experimente!" - Cosimo Matteini
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Preços
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Queremos ajudar o máximo de pessoas possível a melhorar suas vidas por meio do fitness com peso corporal, então a versão gratuita básica é ilimitada no tempo e no número de sessões de treinamento. As únicas restrições são no número de certos outros objetos que você pode criar, como Jornadas, Locais e Exercícios personalizados. Dessa forma, os usuários que usam pouco podem desfrutar gratuitamente de todo o poder do aplicativo. O aplicativo é totalmente livre de anúncios!
Versão gratuita: treinos ilimitados, uma Jornada, um Local de equipamento.
Versão Pro (sem restrições): $5.99/mês ou $44.99/ano
Leia a entrevista do fundador da Calistree em Voyage Raleigh's Hidden Gems: https://voyageraleigh.com/interview/hidden-gems-meet-louis-deveseleer-of-calistree/
Termos de Uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de Privacidade: https://calistree.com/privacy-policy/

Atualização de Calistree 5.4.5

- Fix video playing bug.