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Calisthenics Bodyweight

1.0 2

v1.0.4 di Gym Fitness & Workout

Su Calisthenics Street Workout Park

La migliore app con ottimi allenamenti a corpo libero all'aperto per costruire condizionamento e forza
Questi allenamenti a corpo libero all'aperto sono tutti modi efficaci per costruire un motore inarrestabile, migliorare la tua forma fisica e eliminare il grasso corporeo indesiderato.
La ginnastica ritmica urbana è una forma di allenamento di strada; gruppi di ginnastica ritmica eseguono routine di esercizi nelle aree urbane. Individui e gruppi si allenano per eseguire abilità calisthenics avanzate come muscle-up, leve e varie mosse freestyle come rotazioni e salti mortali.
💪 Gli allenamenti all'aperto a corpo libero sono semplici perché richiedono pochissime attrezzature, ma molto efficaci nel modo in cui testano e migliorano la forza di volontà mentale, la resistenza e la forza.
Guida agli esercizi
Più di 300 esercizi con i quali puoi eseguire ovunque routine molto varie. Ogni esercizio ha la sua rispettiva spiegazione, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poter eseguire correttamente ogni esercizio.
I seguenti allenamenti sono progettati ciascuno con uno scopo specifico in mente. Ti aiuteranno a bruciare i grassi, costruire addominali solidi, rafforzare il tuo core, migliorare la parte superiore del corpo o le gambe a seconda di quale scegli. Ti aiuteranno in modo significativo a migliorare il tuo condizionamento.
ESERCIZI ALL'APERTO DEL PESO CORPOREO - FOCUS SU MOVIMENTO E FORMA
Solo perché questi allenamenti comportano esercizi semplici, è ancora molto importante che tu mantenga sempre una forma corretta. Ciò contribuirà a rendere i movimenti più efficienti, oltre a mantenerti al sicuro e senza infortuni.
Calisthenics: Outdoor Bodyweight-Training ti aiuta a raggiungere impressionanti abilità di Calisthenics e muscoli funzionali. Ci sono molti sport di tendenza (Street Workout, CrossFit) e Movimenti Calisthenics (Bar Brothers, Barstarzz) in cui vedrai queste abilità.
💪 Competenze:
* Muscle up
* Planche
* Leva anteriore
* Leva posteriore
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit
💪 Abilità di Thenics Pro:
* Un braccio si solleva
* Bandiera umana
* Un braccio spinge verso l'alto
* Verticale a un braccio
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Caratteristiche Calisthenics Street Workout Park

Versioni Precedenti

Altro

Calisthenics Bodyweight 1.0.4 APK September 3, 2022 49.5 MB Scarica

Requires Android: Android 4.1+

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Calisthenics Bodyweight 1.0.4 XAPK APKs October 21, 2025 49.62 MB

Variant
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Version
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Calisthenics Bodyweight 1.0.4 (5)

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Android 4.1+
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Calisthenics Bodyweight 1.0.4 (5)

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Android 4.1+
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Calisthenics Bodyweight 1.0.4 (5)

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Android 4.1+
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Calisthenics Bodyweight 1.0.2 APK August 21, 2021 49.47 MB Scarica

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Calisthenics Bodyweight 1.0.1 XAPK APKs February 3, 2021 49.6 MB Scarica

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Maggiori Informazioni

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Ultima Versione:

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Disponibile su:

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Requisiti:

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