Calisthenics Bodyweight
1.0 2
v1.0.4 di Gym Fitness & Workout
Su Calisthenics Street Workout Park
La migliore app con ottimi allenamenti a corpo libero all'aperto per costruire condizionamento e forza
Questi allenamenti a corpo libero all'aperto sono tutti modi efficaci per costruire un motore inarrestabile, migliorare la tua forma fisica e eliminare il grasso corporeo indesiderato.
La ginnastica ritmica urbana è una forma di allenamento di strada; gruppi di ginnastica ritmica eseguono routine di esercizi nelle aree urbane. Individui e gruppi si allenano per eseguire abilità calisthenics avanzate come muscle-up, leve e varie mosse freestyle come rotazioni e salti mortali.
💪 Gli allenamenti all'aperto a corpo libero sono semplici perché richiedono pochissime attrezzature, ma molto efficaci nel modo in cui testano e migliorano la forza di volontà mentale, la resistenza e la forza.
Guida agli esercizi
Più di 300 esercizi con i quali puoi eseguire ovunque routine molto varie. Ogni esercizio ha la sua rispettiva spiegazione, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poter eseguire correttamente ogni esercizio.
I seguenti allenamenti sono progettati ciascuno con uno scopo specifico in mente. Ti aiuteranno a bruciare i grassi, costruire addominali solidi, rafforzare il tuo core, migliorare la parte superiore del corpo o le gambe a seconda di quale scegli. Ti aiuteranno in modo significativo a migliorare il tuo condizionamento.
ESERCIZI ALL'APERTO DEL PESO CORPOREO - FOCUS SU MOVIMENTO E FORMA
Solo perché questi allenamenti comportano esercizi semplici, è ancora molto importante che tu mantenga sempre una forma corretta. Ciò contribuirà a rendere i movimenti più efficienti, oltre a mantenerti al sicuro e senza infortuni.
Calisthenics: Outdoor Bodyweight-Training ti aiuta a raggiungere impressionanti abilità di Calisthenics e muscoli funzionali. Ci sono molti sport di tendenza (Street Workout, CrossFit) e Movimenti Calisthenics (Bar Brothers, Barstarzz) in cui vedrai queste abilità.
💪 Competenze:
* Muscle up
* Planche
* Leva anteriore
* Leva posteriore
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit
💪 Abilità di Thenics Pro:
* Un braccio si solleva
* Bandiera umana
* Un braccio spinge verso l'alto
* Verticale a un braccio
Questi allenamenti a corpo libero all'aperto sono tutti modi efficaci per costruire un motore inarrestabile, migliorare la tua forma fisica e eliminare il grasso corporeo indesiderato.
La ginnastica ritmica urbana è una forma di allenamento di strada; gruppi di ginnastica ritmica eseguono routine di esercizi nelle aree urbane. Individui e gruppi si allenano per eseguire abilità calisthenics avanzate come muscle-up, leve e varie mosse freestyle come rotazioni e salti mortali.
💪 Gli allenamenti all'aperto a corpo libero sono semplici perché richiedono pochissime attrezzature, ma molto efficaci nel modo in cui testano e migliorano la forza di volontà mentale, la resistenza e la forza.
Guida agli esercizi
Più di 300 esercizi con i quali puoi eseguire ovunque routine molto varie. Ogni esercizio ha la sua rispettiva spiegazione, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poter eseguire correttamente ogni esercizio.
I seguenti allenamenti sono progettati ciascuno con uno scopo specifico in mente. Ti aiuteranno a bruciare i grassi, costruire addominali solidi, rafforzare il tuo core, migliorare la parte superiore del corpo o le gambe a seconda di quale scegli. Ti aiuteranno in modo significativo a migliorare il tuo condizionamento.
ESERCIZI ALL'APERTO DEL PESO CORPOREO - FOCUS SU MOVIMENTO E FORMA
Solo perché questi allenamenti comportano esercizi semplici, è ancora molto importante che tu mantenga sempre una forma corretta. Ciò contribuirà a rendere i movimenti più efficienti, oltre a mantenerti al sicuro e senza infortuni.
Calisthenics: Outdoor Bodyweight-Training ti aiuta a raggiungere impressionanti abilità di Calisthenics e muscoli funzionali. Ci sono molti sport di tendenza (Street Workout, CrossFit) e Movimenti Calisthenics (Bar Brothers, Barstarzz) in cui vedrai queste abilità.
💪 Competenze:
* Muscle up
* Planche
* Leva anteriore
* Leva posteriore
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit
💪 Abilità di Thenics Pro:
* Un braccio si solleva
* Bandiera umana
* Un braccio spinge verso l'alto
* Verticale a un braccio
Leggi di Più
Caratteristiche Calisthenics Street Workout Park
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1d540b7c365937e60a39d6a6552788272526c82a
Size: 49.5 MB
Variant
Arch
Version
DPI
5
October 21, 2025
Calisthenics Bodyweight
1.0.4
(5)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 8997a8f90ec7293d42692c5e66e24d47426cfc3e
Base APK: calisthenics.streetworkoutpark.calisteniapp.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 49.62 MB
Android 4.1+
160dpi
5
October 22, 2025
Calisthenics Bodyweight
1.0.4
(5)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: f0e666f9fd927cb38dea8a0f225cc25e6ca4b489
Base APK: calisthenics.streetworkoutpark.calisteniapp.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 49.6 MB
Android 4.1+
160dpi
5
November 1, 2025
Calisthenics Bodyweight
1.0.4
(5)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 1dbb1b016e86cbfe8adf9c9d01f0400e20e3c7ef
Base APK: calisthenics.streetworkoutpark.calisteniapp.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 49.62 MB
Android 4.1+
160dpi
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7865dee1451383e9da28bd5051a93753d20dd741
Size: 49.47 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 13a155253805060049656048caeb32adf32a4f5b
Size: 49.6 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-11-01
Ultima Versione:
1.0.4
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.1+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
APKFab.com e il link per il download di questa app sono sicuri al 100%. Tutti i link per il download delle app elencate su APKFab.com provengono da Google Play Store o sono inviati dagli utenti. Per le app da Google Play Store, APKFab.com non le modificherà in alcun modo. Per le app inviate dagli utenti, APKFab.com verificherà la sicurezza della firma APK prima di rilasciarle sul nostro sito web.