Allenamento gambe e glutei
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Su Allenamento gambe e glutei
Stai aspettando che arrivi l'estate per allenare le gambe e i glutei? Inizia a farlo da subito per provare i benefici sul tuo corpo dopo poche settimane. Sarai fiero di te!
La corretta posizione durante gli esercizi è l'aspetto più importante per ottenere gambe toniche e glutei sodi. Solitamente gli esercizi devono coinvolgere tre gruppi di muscoli principali: glutei, cosce e gambe.
Allenamento per gambe e glutei ti offre un nuovo metodo di allenamento: un programma di esercizi metodico per 30 giorni: molto più efficace, ma senza bisogno di attrezzature.
Puoi fare gli esercizi comodamente a casa o in qualsiasi altro posto, in qualsiasi momento; ti bastano solo 10 minuti al giorno. Include istruzioni tramite video e animazioni per ciascun esercizio, per garantirti di utilizzare la posizione corretta durante tutti gli esercizi. Segui i nostri programmi di allenamento e noterai i cambiamenti nella forma di gambe e glutei in poche settimane.
Caratteristiche
- Esercizi diversi ogni giorno
- Incremento graduale dell'intensità degli esercizi
- Consigli dell'istruttore per utilizzare la posizione migliore e ottenere i migliori risultati in ogni esercizio
- Allenamenti basati sul peso del corpo, senza necessità di attrezzature
- Monitoraggio della perdita di peso
- Calcolo delle calorie bruciate
- Istruzioni tramite animazioni e video
- Promemoria per gli allenamenti
- Gli esercizi del programma sono adatti a tutti, dal principiante al professionista
La corretta posizione durante gli esercizi è l'aspetto più importante per ottenere gambe toniche e glutei sodi. Solitamente gli esercizi devono coinvolgere tre gruppi di muscoli principali: glutei, cosce e gambe.
Allenamento per gambe e glutei ti offre un nuovo metodo di allenamento: un programma di esercizi metodico per 30 giorni: molto più efficace, ma senza bisogno di attrezzature.
Puoi fare gli esercizi comodamente a casa o in qualsiasi altro posto, in qualsiasi momento; ti bastano solo 10 minuti al giorno. Include istruzioni tramite video e animazioni per ciascun esercizio, per garantirti di utilizzare la posizione corretta durante tutti gli esercizi. Segui i nostri programmi di allenamento e noterai i cambiamenti nella forma di gambe e glutei in poche settimane.
Caratteristiche
- Esercizi diversi ogni giorno
- Incremento graduale dell'intensità degli esercizi
- Consigli dell'istruttore per utilizzare la posizione migliore e ottenere i migliori risultati in ogni esercizio
- Allenamenti basati sul peso del corpo, senza necessità di attrezzature
- Monitoraggio della perdita di peso
- Calcolo delle calorie bruciate
- Istruzioni tramite animazioni e video
- Promemoria per gli allenamenti
- Gli esercizi del programma sono adatti a tutti, dal principiante al professionista
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Caratteristiche Allenamento gambe e glutei
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
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Size: 13.37 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
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Size: 12.74 MB
Requires Android: Android 5.0+
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Size: 12.69 MB
Variant
Arch
Version
DPI
55
January 17, 2023
Allenamento gambe e glutei
1.0.55
(55)
Requires Android: Android 5.0+
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Size: 13.2 MB
arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 5.0+
nodpi
55
March 28, 2023
Allenamento gambe e glutei
1.0.55
(55)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6605c9065c2ffdf96e0a7199b826c815ef4c334a
Size: 13.2 MB
arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 5.0+
nodpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2023-10-20
Ultima Versione:
1.0.58
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 5.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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