Aware: Meditation & Mindfulnes

Recensione dell'Editore

With scientifically proven mindfulness meditation techniques, Aware guides you through a journey to discover a new method to live, one filled with awareness of the present moment.

Con le abilità che cambiano la vita della meditazione e della consapevolezza, allena la tua mente e il tuo corpo per una vita più sana e più felice. È stato dimostrato che la meditazione aiuta ad alleviare lo stress e l'ansia, dormire meglio, concentrarsi più facilmente, avere una mente calma, avere pazienza e aumentare l'autostima e la felicità.
Consapevolezza semplifica la meditazione e ti insegna gradualmente a migliorare la qualità della tua vita. Tutto quello che devi fare è scaricare la nostra app gratuita e sederti, rilassarti e respirare.
È stato valutato come la migliore app di meditazione per principianti da TheDailyMeditation.com
Come funziona la nostra app:
L'app Aware ti insegna le basi della consapevolezza e della meditazione con il corso Foundation di 21 giorni, di cui i primi 7 giorni sono gratuiti. Una volta completato il corso Foundation, il mondo di Aware sblocca vari corsi di meditazione su stress, ansia, sonno, concentrazione, felicità, depressione, concentrazione, creatività e molti altri. Ogni corso è accompagnato da brevi sessioni chiamate Energizer per calmarti negli orari stressanti della giornata. Una volta completato un corso, Aware ti fornisce delle guide giornaliere per aiutarti a praticare gli esercizi appresi nel rispettivo corso.
- Le sessioni di meditazione guidate in Aware sono realizzate da esperti con decenni di esperienza.
- Consapevolezza ti aiuta a meditare su diversi argomenti come stress, concentrazione e felicità.
- Calmati rapidamente dagli attacchi di panico con il nostro strumento di respirazione progettato per insegnarti esercizi di respirazione.
- Aggiungi consapevolezza alla tua giornata con le nostre sessioni Singole sulle attività quotidiane e situazioni come Sveglia, Dormire, Camminare e altro.
- Forniamo assistenza 24 * 7 * 365 e assistenza personale per aiutarti a meditare in modo efficace.
Quali corsi offriamo:
Corsi: programmi curati di 21 giorni per aiutarti a sviluppare abilità specifiche. Offriamo corsi su
- Stress
- Ansia
- Dormire
- Depressione
- Felicità
- Relazione
- Pazienza
- Messa a fuoco
- Creatività
- Rabbia
- Autostima
- Motivazione
- Accettazione
- Gravidanza
- Gestione del dolore
- Modificare
- Gentilezza
- Recupero
- Concorrenza
- Concentrazione
e altro ancora.
Singles: sessioni di meditazione uniche pensate per portare consapevolezza nelle tue attività quotidiane. Abbiamo singoli su:
- Svegliando
- Dormire
- In viaggio
- Attacco di panico
- Smettere di fumare
- In attesa
- Cucinando
- A piedi
- Emozioni
- Messa a fuoco
- Paura
- Pausa di lavoro
- Dolore
- Gli sport
- Meditazione prenatale
- Colloquio
- Esame
e altro ancora.
Abbiamo anche masterclasses che sono corsi e singoli creati da rinomati insegnanti di meditazione di tutto il mondo e che trattano i seguenti argomenti:
- Mente calma
- Alleviare lo stress
- Migliora le relazioni
- Costruisci la resilienza
- Aumenta la pazienza
- Migliora messa a fuoco
- Dormi meglio
- Migliora la produttività
Prezzi di abbonamento:
Aware offre due opzioni di abbonamento con rinnovo automatico:
$ 3,99 al mese
$ 29,99 all'anno
* Questi prezzi sono per i clienti degli Stati Uniti. I prezzi in altri paesi possono variare e le spese effettive possono essere convertite nella valuta locale in base al paese di residenza.
Il tuo abbonamento Aware si rinnoverà automaticamente alla fine di ogni trimestre e la tua carta di credito verrà addebitata tramite il tuo account Google Play. Puoi annullare l'abbonamento in qualsiasi momento dal tuo account Google Play, ma i rimborsi non verranno forniti per la parte non utilizzata del termine.
Aware offre anche un abbonamento a vita che viene pagato con un pagamento anticipato unico di $ 74,99 con accesso illimitato ad Aware per tutta la vita.
Leggi di più sulla nostra politica sulla privacy qui -
http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/

Aggiornamento Aware 2.0.52

IMPORTANT NOTICE
We are thrilled to share that Aware is soon moving to a new & improved version - RoundGlass Reach. We will assist you with the migration at every step.
For our premium users, your premium Aware subscriptions will be carried over to the new Reach app.
We request you to continue using Aware as of now, since the Reach app is not available universally for download currently.
Stay tuned for updates. For any queries, feel free to write to us at [email protected].