Aware: Meditation & Mindfulnes

С меняющимися жизненными навыками медитации и внимательности тренируйте свой ум и тело для более здоровой и счастливой жизни. Было доказано, что медитация помогает снять стресс и тревогу, лучше спать, сосредоточиться легче, успокоить ум, проявить терпение и повысить самооценку и счастье.
Aware делает медитацию более простой и постепенно учит вас навыкам значительно улучшить качество жизни. Все, что вам нужно сделать, это загрузить бесплатное приложение и отдохнуть, расслабиться и дышать.
Он был оценен как лучшее приложение для медитации для начинающих TheDailyMeditation.com
Как работает наше приложение:
Приложение Aware учит вас основам внимательности и медитации с 21-дневным курсом Foundation, из которых первые 7 дней предоставляются бесплатно. Когда вы закончите курс Foundation, мир Aware разворачивает различные медитационные курсы по стрессу, тревоге, сну, фокусу, счастью, депрессии, фокусу, креативности и многим другим. Каждый курс сопровождается короткими сеансами под названием Energizers, созданным, чтобы успокоить вас в стрессовые моменты дня. Как только вы закончите курс, Aware предоставляет вам ежедневные руководства, которые помогут вам практиковать упражнения, полученные в соответствующем курсе.
- Руководящие сеансы медитации в Aware создаются специалистами с многолетним опытом.
- Знание помогает вам медитировать на различные темы, такие как стресс, фокус и счастье.
- Успокойтесь от панических атак с помощью нашего инструмента «Дыхание», предназначенного для обучения дыхательных упражнений.
- Добавляйте внимательность к своему дню с помощью наших отдельных сеансов в повседневной деятельности и таких ситуациях, как Пробуждение, Сон, Ходьба и многое другое.
- Мы предоставляем 24 * 7 * 365 личную поддержку и помощь, чтобы помочь вам медитировать эффективно.
Какие курсы мы предлагаем:
Курсы: 21-дневные программы, которые помогут вам развить определенные навыки. Мы предлагаем курсы on-
- Напряжение
- Беспокойство
- Спать
- Депрессия
- Счастье
- Отношения
- Терпение
- Фокус
- Творческий подход
- Гнев
- Самооценка
- Мотивация
- Принятие
- Беременность
- Контроль над болью
- Изменить
- Доброта
- Восстановление
- Соревнование
- Концентрация
и больше.
Одиночные игры: разовые сеансы медитации, призванные принести осознанность в повседневную деятельность. У нас есть синглы:
- Просыпаться
- Спать
- Путешествие
- Паническая атака
- Бросить курить
- Ожидание
- Приготовление еды
- Ходьба
- Эмоции
- Фокус
- Страх
- Перерыв на работу
- Боль
- Спортивный
- Пренатальная медитация
- Опрос
- Экзамен
и больше.
У нас также есть Мастер-классы, которые являются курсами и синглами, которые создаются известными преподавателями медитации со всего мира и охватывают следующие темы:
- Спокойный ум
- Снять стресс
- Улучшение отношений
- Повысить устойчивость
- Увеличьте терпение
- Улучшение фокуса
- Сон лучше
- Повышение производительности
Стоимость подписки:
Aware предлагает два варианта автоматической подписки:
3,99 долл. США в месяц
29,99 долл. США в год
* Эти цены для американских клиентов. Цены в других странах могут варьироваться, и фактические платежи могут быть конвертированы в вашу местную валюту в зависимости от страны проживания.
Ваша подписка на Aware автоматически продлевается в конце каждого срока, и ваша кредитная карта будет взиматься с вашего аккаунта Google Play. Вы можете отменить подписку в любое время из своей учетной записи Google Play, но возврат не будет предоставлен за неиспользованную часть срока.
Aware также предлагает подписку на Lifetime, которая оплачивается одноразовым авансовым взносом в размере 74,99 долларов США с неограниченным доступом к Aware на всю жизнь.
Подробнее о нашей политике конфиденциальности читайте здесь -
http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/

Обновление Aware 2.0.52

IMPORTANT NOTICE
We are thrilled to share that Aware is soon moving to a new & improved version - RoundGlass Reach. We will assist you with the migration at every step.
For our premium users, your premium Aware subscriptions will be carried over to the new Reach app.
We request you to continue using Aware as of now, since the Reach app is not available universally for download currently.
Stay tuned for updates. For any queries, feel free to write to us at [email protected].