Aware: Meditation & Mindfulnes

Com as habilidades transformadoras de meditação e mindfulness, treine sua mente e corpo para uma vida mais saudável e feliz. Está provado que a meditação ajuda a aliviar o stress e a ansiedade, a dormir melhor, a concentrar-se mais facilmente, ter uma mente calma, ser paciente e aumentar a auto-estima e a felicidade.
A consciência torna a meditação mais simples e gradualmente ensina habilidades para melhorar significativamente sua qualidade de vida. Tudo que você precisa fazer é baixar nosso aplicativo gratuito e sentar, relaxar e respirar.
Foi classificado como o melhor aplicativo de meditação para iniciantes por TheDailyMeditation.com
Como nosso aplicativo funciona:
O aplicativo Aware ensina os conceitos básicos de mindfulness e meditação com o curso de fundação de 21 dias, dos quais os primeiros 7 dias são gratuitos. Depois de concluir o Curso Básico, o mundo do Aware disponibiliza vários cursos de meditação sobre estresse, ansiedade, sono, foco, felicidade, depressão, foco, criatividade e muito mais. Cada curso é acompanhado de sessões curtas, chamadas de Energizadores, para acalmá-lo nos momentos estressantes do dia. Depois de concluir um curso, o Aware fornece guias diários para ajudá-lo a praticar os exercícios aprendidos no respectivo curso.
- As sessões de meditação guiadas no Aware são elaboradas por especialistas com décadas de experiência.
- Consciente ajuda você a meditar por diferentes tópicos como estresse, foco e felicidade.
- Acalme-se rapidamente de ataques de pânico com a nossa ferramenta Respiração projetada para ensinar exercícios de respiração.
- Acrescente atenção ao seu dia com nossas sessões individuais em atividades do dia-a-dia e situações como Acordar, Dormir, Caminhar e muito mais.
- Oferecemos 24 * 7 * 365 suporte pessoal e assistência para ajudá-lo a meditar de forma eficaz.
Quais cursos oferecemos:
Cursos: programas com curadoria de 21 dias para ajudá-lo a desenvolver habilidades específicas. Oferecemos cursos on-
- estresse
- ansiedade
- Dormir
Depressão
- Felicidade
- Relacionamento
- paciência
- foco
- Criatividade
- raiva
- Auto estima
- Motivação
- Aceitação
- Gravidez
- Gerenciamento da dor
- Mudança
- bondade
- Recuperação
- Concorrência
- Concentração
e mais.
Singles: Sessões de meditação pontuais projetadas para trazer a atenção plena em suas atividades diárias. Nós temos solteiros em:
- Acordar
- Adormecido
- Viajando
- Ataque de pânico
- Deixar de fumar
- Esperando
- Cozinhando
- caminhando
- Emoções
- foco
- Medo
- Pausa de trabalho
- dor
- Esportes
- Meditação pré-natal
- Entrevista
- Exame
e mais.
Nós também temos Masterclasses que são cursos e singles que são criados por professores de meditação de renome de todo o mundo e cobrem os seguintes tópicos:
- Mente calma
- Aliviar estresse
- Melhorar relacionamentos
- Construir resiliência
- Aumentar a paciência
- Melhorar o foco
- Durma melhor
- Melhorar a produtividade
Preço da assinatura:
Aware oferece duas opções de assinatura de renovação automática:
US $ 3,99 por mês
US $ 29,99 por ano
* Estes preços são para clientes dos Estados Unidos. O preço em outros países pode variar e as cobranças reais podem ser convertidas em sua moeda local, dependendo do país de residência.
Sua assinatura Aware será renovada automaticamente no final de cada período e seu cartão de crédito será cobrado por meio de sua conta do Google Play. Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento a partir da sua conta do Google Play, mas o reembolso não será fornecido para qualquer parte não utilizada do termo.
Aware também oferece uma assinatura vitalícia que é paga por um pagamento inicial único de US $ 74,99 com acesso ilimitado ao Aware para toda a vida.
Leia mais sobre nossa política de privacidade aqui -
http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/

Atualização de Aware 2.0.52

IMPORTANT NOTICE
We are thrilled to share that Aware is soon moving to a new & improved version - RoundGlass Reach. We will assist you with the migration at every step.
For our premium users, your premium Aware subscriptions will be carried over to the new Reach app.
We request you to continue using Aware as of now, since the Reach app is not available universally for download currently.
Stay tuned for updates. For any queries, feel free to write to us at [email protected].