Abs Workout - 46 Best 6 pack E
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Su 46 Best Abs Workouts
Questa è un'app GRATUITA di fitness e allenamento per uomini e donne a casa o in palestra. Offre una vasta gamma di esercizi per aiutarti a liberarti del grasso della pancia e ottenere quel pacchetto di sei sexy che hai sempre desiderato.
Gli allenamenti elencati in questa App sono suddivisi in due categorie, la categoria "Non è necessaria alcuna attrezzatura" in cui è possibile allenarsi a casa solo con il proprio peso corporeo e la categoria "Allenamento con attrezzature" in cui viene mostrato come allenare gli addominali in palestra con le macchine.
Facciamo in modo che i tuoi addominali si nascondano con questi movimenti di targeting degli addominali ADESSO!
I sit up, i V up, gli scricchiolii, le assi, i sorpassi, i sollevamenti delle gambe e altro ancora ... quando si tratta di ab, le opzioni e le variazioni sono infinite e tutti i vari gradi di valore. Qual è l'allenamento migliore?
Ogni atleta degno di nota conosce l'importanza dell'allenamento di base. I forti muscoli addominali sono fondamentali per massimizzare la forza e la stabilità, mantenere la mobilità e ridurre il rischio di lesioni. Ma mentre la maggior parte di noi riconosce l'importanza dell'allenamento di base, devi solo scansionare gli occhi attraverso il pavimento della palestra per vedere che molti atleti potrebbero fare un lavoro molto migliore.
qual è il modo ottimale per allenare il tuo core?
Quanto spesso e quando dovresti lavorare gli addominali?
Come massimizzare l'efficacia dell'esercizio fisico?
Questi 46 esercizi addominali gratuiti saranno l'ultima guida di cui avrai mai bisogno per bruciare quel grasso della pancia e ottenere il tuo pacchetto da 6 strappato.
Gli allenamenti elencati in questa App sono suddivisi in due categorie, la categoria "Non è necessaria alcuna attrezzatura" in cui è possibile allenarsi a casa solo con il proprio peso corporeo e la categoria "Allenamento con attrezzature" in cui viene mostrato come allenare gli addominali in palestra con le macchine.
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Ogni atleta degno di nota conosce l'importanza dell'allenamento di base. I forti muscoli addominali sono fondamentali per massimizzare la forza e la stabilità, mantenere la mobilità e ridurre il rischio di lesioni. Ma mentre la maggior parte di noi riconosce l'importanza dell'allenamento di base, devi solo scansionare gli occhi attraverso il pavimento della palestra per vedere che molti atleti potrebbero fare un lavoro molto migliore.
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Caratteristiche 46 Best Abs Workouts
Versioni Precedenti Altro
Abs Workout - 46 Best 6 pack E
3.1.0
APK
April 22, 2020
5.11 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3e9a1ee723c924d9e805d0c9f766a669552aefe3
Size: 5.11 MB
Abs Workout - 46 Best 6 pack E
4.0
APK
February 3, 2020
5.11 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0f8ca87f9fa9035782dd517b153c167cc6954fe6
Size: 5.11 MB
Abs Workout - 46 Best 6 pack E
2.1
APK
December 7, 2018
8.41 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5e7779bf0fe77bc4125e4705f70c923ea0e2edaa
Size: 8.41 MB
Abs Workout - 46 Best 6 pack E
2.0
APK
January 24, 2018
8.41 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7ba78ae7f1b49a91fce0c506b0fa443a8da90da9
Size: 8.41 MB
What's New:
Performance improvement
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2020-04-21
Ultima Versione:
3.1.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.1+
Rapporto:
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