Йога-нидра 2021
1.0 16
v2.2 di Оксана Рогова
Su Йога-нидра
A causa della complessità del pagamento per gli utenti russi, esercitati su Telegram all'indirizzo http://t.me/yoganidrarogova_bot
Le istruzioni audio di questa applicazione calmano il sistema nervoso, interrompono lo scorrere dei pensieri estenuanti, dissolvono le tensioni mentali e corporee e ti permettono di rilassarti e distendersi bene.
🔴 E PRIMA DI DORMIRE FAVORIRE IL DORMIRE SONNO
La versione aggiornata dell'applicazione 2021 contiene 25 tecniche di rilassamento dell'ipnoterapeuta, insegnante di Yoga Nidra Oksana Rogova
Suono audio HD
Da 20 a 40 minuti
Per adulti e bambini
Con o senza selezione musicale
In posizione seduta e sdraiata
Esercitati senza connessione a Internet
Gratuito - i brani più popolari: Basic Yoga Nidra, Breathing Meditation.
ATTENZIONE!
L'applicazione contiene DEMO di relax (contrassegnati come DEMO) della durata massima di 3 minuti.
Queste versioni non sono rilassamenti a tutti gli effetti ed esistono per la revisione.
Le versioni complete dei rilassamenti che ti piacciono possono essere acquistate nell'applicazione a tempo indeterminato. I brani acquistati nella versione completa vengono ripristinati GRATUITAMENTE anche dopo la cancellazione:
1. Scarica le applicazioni dallo stesso account Google precedentemente acquistato, verranno ripristinate automaticamente.
2. Scarica la traccia.
Il nostro corpo e la nostra mente sono uniti da un unico sistema nervoso. Pertanto, il rilassamento del corpo influisce sullo sfondo psico-emotivo. Questa è la base scientifica di tutte le tecniche proposte.
Puoi usare queste tecniche:
🔴 come sonnifero sicuro e sedativo;
🔴 come riposo diurno, per ridare forza ed energia;
🔴 come opzione per lo scarico mentale sul desktop;
🔴 come rimedio che aiuta a vivere meno a lungo e in modo acuto lo stress;
🔴 come un modo per introdurre nuovi atteggiamenti e affermazioni positive nel tuo subconscio;
🔴come strumento psicoterapeutico.
In un profondo rilassamento, il cervello elabora e struttura le informazioni. La soluzione del problema, formata nel subconscio, penetra nella coscienza, come un'intuizione.
🔴 SE SEI IN STRESS E TENSIONE CRONICI - INIZIA SUBITO!
L'applicazione è composta da quattro sezioni:
I. La sezione "YOGA-NIDRA SAVASANA" promuove un profondo rilassamento mentale e un sonno calmo. Include: rilassamento progressivo, che vale la pena iniziare a padroneggiare il rilassamento; varie versioni di Yoga Nidra e il classico Savasana yoga. Il valore di questa sezione è "Yoga Nidra con autosuggestione di atteggiamenti positivi".
II. La sezione "RELAX PER BAMBINI", comprende fiabe-relax per addormentarsi e dormire sereni e Yoga Nidra adattato.
III. Le tecniche della sezione RELAX CON VISUALIZZAZIONE sono adatte al rilassamento diurno, al miglioramento dell'umore e al lavoro psicoterapeutico. Perfetto per chi visualizza e immagina facilmente. Possono anche essere usati per sviluppare queste abilità.
IV. La sezione "TECNICHE DI RESPIRAZIONE YOGA" include pranayama sicuri tradizionali che calmano il sistema nervoso.
Ogni sezione ha le sue istruzioni che devi ascoltare per familiarizzare.
LE CONTROINDICAZIONI ALLE PRATICHE SONO:
• epilessia;
• gravi malattie mentali (psicosi, schizofrenia, sindrome paranoide con allucinazioni);
• reazioni isteriche;
• emorragie interne e gastrite nella fase acuta;
• ictus acuto.
Si possono ascoltare i momenti di relax, sia con che senza accompagnamento musicale, con la possibilità di selezionare una melodia e regolare il volume. La melodia numero 2 è più adatta per il rilassamento profondo e il sonno.
Si consiglia di indossare le cuffie e mantenerlo silenzioso. Prima della sessione, regola l'equilibrio tra musica e voce.
Prenditi cura del calore e della pace, del crepuscolo.
Pratica un rilassamento profondo ogni giorno fino a quando la condizione non torna alla normalità, ma non più di 40 minuti di tempo totale. Inoltre in periodi della vita emotivamente intensi oa seconda della situazione.
A proposito degli effetti del rilassamento sulla psiche e dell'elenco delle affermazioni positive (sankalpa) sul sito web: https://yoganidrarogova.ru/
Segnala gli errori nell'applicazione a: 1@yoganidrarogova.ru
Le istruzioni audio di questa applicazione calmano il sistema nervoso, interrompono lo scorrere dei pensieri estenuanti, dissolvono le tensioni mentali e corporee e ti permettono di rilassarti e distendersi bene.
🔴 E PRIMA DI DORMIRE FAVORIRE IL DORMIRE SONNO
La versione aggiornata dell'applicazione 2021 contiene 25 tecniche di rilassamento dell'ipnoterapeuta, insegnante di Yoga Nidra Oksana Rogova
Suono audio HD
Da 20 a 40 minuti
Per adulti e bambini
Con o senza selezione musicale
In posizione seduta e sdraiata
Esercitati senza connessione a Internet
Gratuito - i brani più popolari: Basic Yoga Nidra, Breathing Meditation.
ATTENZIONE!
L'applicazione contiene DEMO di relax (contrassegnati come DEMO) della durata massima di 3 minuti.
Queste versioni non sono rilassamenti a tutti gli effetti ed esistono per la revisione.
Le versioni complete dei rilassamenti che ti piacciono possono essere acquistate nell'applicazione a tempo indeterminato. I brani acquistati nella versione completa vengono ripristinati GRATUITAMENTE anche dopo la cancellazione:
1. Scarica le applicazioni dallo stesso account Google precedentemente acquistato, verranno ripristinate automaticamente.
2. Scarica la traccia.
Il nostro corpo e la nostra mente sono uniti da un unico sistema nervoso. Pertanto, il rilassamento del corpo influisce sullo sfondo psico-emotivo. Questa è la base scientifica di tutte le tecniche proposte.
Puoi usare queste tecniche:
🔴 come sonnifero sicuro e sedativo;
🔴 come riposo diurno, per ridare forza ed energia;
🔴 come opzione per lo scarico mentale sul desktop;
🔴 come rimedio che aiuta a vivere meno a lungo e in modo acuto lo stress;
🔴 come un modo per introdurre nuovi atteggiamenti e affermazioni positive nel tuo subconscio;
🔴come strumento psicoterapeutico.
In un profondo rilassamento, il cervello elabora e struttura le informazioni. La soluzione del problema, formata nel subconscio, penetra nella coscienza, come un'intuizione.
🔴 SE SEI IN STRESS E TENSIONE CRONICI - INIZIA SUBITO!
L'applicazione è composta da quattro sezioni:
I. La sezione "YOGA-NIDRA SAVASANA" promuove un profondo rilassamento mentale e un sonno calmo. Include: rilassamento progressivo, che vale la pena iniziare a padroneggiare il rilassamento; varie versioni di Yoga Nidra e il classico Savasana yoga. Il valore di questa sezione è "Yoga Nidra con autosuggestione di atteggiamenti positivi".
II. La sezione "RELAX PER BAMBINI", comprende fiabe-relax per addormentarsi e dormire sereni e Yoga Nidra adattato.
III. Le tecniche della sezione RELAX CON VISUALIZZAZIONE sono adatte al rilassamento diurno, al miglioramento dell'umore e al lavoro psicoterapeutico. Perfetto per chi visualizza e immagina facilmente. Possono anche essere usati per sviluppare queste abilità.
IV. La sezione "TECNICHE DI RESPIRAZIONE YOGA" include pranayama sicuri tradizionali che calmano il sistema nervoso.
Ogni sezione ha le sue istruzioni che devi ascoltare per familiarizzare.
LE CONTROINDICAZIONI ALLE PRATICHE SONO:
• epilessia;
• gravi malattie mentali (psicosi, schizofrenia, sindrome paranoide con allucinazioni);
• reazioni isteriche;
• emorragie interne e gastrite nella fase acuta;
• ictus acuto.
Si possono ascoltare i momenti di relax, sia con che senza accompagnamento musicale, con la possibilità di selezionare una melodia e regolare il volume. La melodia numero 2 è più adatta per il rilassamento profondo e il sonno.
Si consiglia di indossare le cuffie e mantenerlo silenzioso. Prima della sessione, regola l'equilibrio tra musica e voce.
Prenditi cura del calore e della pace, del crepuscolo.
Pratica un rilassamento profondo ogni giorno fino a quando la condizione non torna alla normalità, ma non più di 40 minuti di tempo totale. Inoltre in periodi della vita emotivamente intensi oa seconda della situazione.
A proposito degli effetti del rilassamento sulla psiche e dell'elenco delle affermazioni positive (sankalpa) sul sito web: https://yoganidrarogova.ru/
Segnala gli errori nell'applicazione a: 1@yoganidrarogova.ru
Aggiornamento Йога-нидра 2.2
Исправлена ошибка с потерей загруженных треков после перезапуска.
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Caratteristiche Йога-нидра
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
37
May 16, 2021
Йога-нидра 2021
2.2
(37)
Requires Android: Android 5.0+
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Size: 100.56 MB
What's New:
Исправлена ошибка с потерей загруженных треков после перезапуска.
armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
37
May 18, 2021
Йога-нидра 2021
2.2
(37)
Requires Android: Android 5.0+
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What's New:
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arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
37
August 17, 2021
Йога-нидра 2021
2.2
(37)
Requires Android: Android 5.0+
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What's New:
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arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
36
April 30, 2021
Йога-нидра 2021
2.1
(36)
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What's New:
Автоматическое восстановление покупок.
Телефон теперь засыпает (отключает экран) при воспроизведении трека для экономии энергии.
Телефон теперь засыпает (отключает экран) при воспроизведении трека для экономии энергии.
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
36
May 3, 2021
Йога-нидра 2021
2.1
(36)
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arm64-v8a
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What's New:
Исправлена отмена платежей.
Variant
Arch
Version
DPI
26
April 9, 2021
Йога-нидра 2021
2.0
(26)
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What's New:
Исправлена отмена платежей.
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
25
April 3, 2021
Йога-нидра 2021
2.0
(25)
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What's New:
Исправлена отмена платежей.
arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
25
April 4, 2021
Йога-нидра 2021
2.0
(25)
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What's New:
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arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
25
April 5, 2021
Йога-нидра 2021
2.0
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Screen DPI: 160-640dpi
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arm64-v8a
Android 5.0+
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Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2021-05-11
Ultima Versione:
2.2
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 5.0+
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