Wrestling Power & Conditioning
6.5 21
v12.0.0 von LOYAL Health & Fitness
Über Wrestling Strength Conditioning
Wrestling Strength Conditioning (Paketname: com.fitivity.wrestling) wird von LOYAL Health & Fitness entwickelt und die neueste Version von Wrestling Power & Conditioning 12.0.0 wurde am 14. Oktober 2026 aktualisiert. Wrestling Power & Conditioning liegt in der Kategorie von Sport. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Wrestling Power & Conditioning durchsuchen und 78 alternative Apps zu Wrestling Power & Conditioning auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 8.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als ob du hier bist, um im Wrestling besser zu werden.
Diese App hilft Ihnen dabei, Geschwindigkeit, Muskeln und Kraft speziell für das Wrestling zu entwickeln. Finden Sie heraus, warum Wrestler auf der ganzen Welt Fitivity zum Trainieren wählen!
Dieses Programm konzentriert sich auf Kraft und Ausdauer für Ringer. Egal, ob Sie gerade erst mit dem Wrestling begonnen haben oder ein Profi sind, diese App hilft Ihnen dabei, auf einem höheren Niveau zu ringen. Ringer benötigen einen starken Ober- und Unterkörper, um Ringbewegungen gegen athletische Gegner ausführen zu können. Darüber hinaus müssen Ringer über eine hohe Geschwindigkeit und Schnelligkeit verfügen, um ihre Gegner zu dominieren und Kämpfe zu gewinnen. Dies ist das beste Werkzeug, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Wrestling-Ziele zu erreichen – und der Athlet zu werden, von dem Sie immer geträumt haben.
Dieses Programm beinhaltet:
- Plyometrisches Wrestling-spezifisches Training, das die Muskelgruppen optimiert, die für Take Downs und andere fortgeschrittene Bewegungen erforderlich sind
- Kraft des Ober- und Unterkörpers
- Rumpf- und untere Rückenkraft
- Beinarbeit
- Ausdauer und Cardio-Ausdauer
App umfasst alle Phasen des Trainings
Grundlegende Kraft und Hypertrophie – Die Anfangsphase besteht darin, sich an das Krafttraining zu gewöhnen und sich auf das schwierigere Training vorzubereiten.
Maximale Stärke und Kraft – Dies ist die zweite Phase und soll den Ringer stärker und explosiv machen. Muskelausdauer, Takedown und Grappling-spezifische Übungen kommen ebenfalls zum Einsatz.
Aerobes Konditionieren – Die Trainingseinheiten umfassen auch eine Mischung aus Training mit niedrigerer und höherer Intensität in beiden Phasen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Ausdauer und Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken.
Plyometrie – Wird in allen Phasen verwendet, um Kraft, Explosion und Geschwindigkeit aufzubauen.
Probieren Sie zusätzlich zu Ihrem wöchentlichen Training Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst fesselndes Trainingserlebnis, das Mixe von DJs und äußerst motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu bringen.
• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Jede Woche individuell auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten.
• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
• Streamen Sie Trainingseinheiten online oder führen Sie Trainingseinheiten offline durch.
Datenschutzrichtlinie und Nutzungsbedingungen: https://www.loyal.app/privacy-policy
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Dieses Programm konzentriert sich auf Kraft und Ausdauer für Ringer. Egal, ob Sie gerade erst mit dem Wrestling begonnen haben oder ein Profi sind, diese App hilft Ihnen dabei, auf einem höheren Niveau zu ringen. Ringer benötigen einen starken Ober- und Unterkörper, um Ringbewegungen gegen athletische Gegner ausführen zu können. Darüber hinaus müssen Ringer über eine hohe Geschwindigkeit und Schnelligkeit verfügen, um ihre Gegner zu dominieren und Kämpfe zu gewinnen. Dies ist das beste Werkzeug, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Wrestling-Ziele zu erreichen – und der Athlet zu werden, von dem Sie immer geträumt haben.
Dieses Programm beinhaltet:
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- Kraft des Ober- und Unterkörpers
- Rumpf- und untere Rückenkraft
- Beinarbeit
- Ausdauer und Cardio-Ausdauer
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Grundlegende Kraft und Hypertrophie – Die Anfangsphase besteht darin, sich an das Krafttraining zu gewöhnen und sich auf das schwierigere Training vorzubereiten.
Maximale Stärke und Kraft – Dies ist die zweite Phase und soll den Ringer stärker und explosiv machen. Muskelausdauer, Takedown und Grappling-spezifische Übungen kommen ebenfalls zum Einsatz.
Aerobes Konditionieren – Die Trainingseinheiten umfassen auch eine Mischung aus Training mit niedrigerer und höherer Intensität in beiden Phasen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Ausdauer und Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken.
Plyometrie – Wird in allen Phasen verwendet, um Kraft, Explosion und Geschwindigkeit aufzubauen.
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Wrestling Strength Conditioning Besonderheiten
Frühere Versionen
Mehr
Variant
Arch
Version
DPI
210
14. Oktober 2026
Wrestling Power & Conditioning
12.0.0
(210)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1a141a28b2f711c0a43d1ac88f9d80e0bcfb3c31
Base APK: com.fitivity.wrestling.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xxhdpi
Size: 51.33 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
210
14. Oktober 2026
Wrestling Power & Conditioning
12.0.0
(210)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 95f7f6c323b0bcf0fe5a4e0cbca1ff5d69c05a09
Base APK: com.fitivity.wrestling.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 49.18 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8843ad0a16cd01337799b1371a90aa9a36da723d
Size: 75.32 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 13ab14dbfc11656ba9def2a35d5cd6c9b045cfdb
Size: 68.35 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 28807a72f8a805e438c952effa6f9f42756b33f0
Size: 68.35 MB
Mehr Information
Paketnamen:
Aktualisierungsdatum:
2026-10-14
Letzte Version:
12.0.0
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 8.0+
Meldung:
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