Pilates zu Hause
9.7 15K+
v6.4.1-pilates von Nexoft - Fitness Apps
Über PilatesJoy
PilatesJoy (Paketname: pilatesworkouts.loseweight.dailyyoga) wird von Nexoft - Fitness Apps entwickelt und die neueste Version von Pilates zu Hause 6.4.1-pilates wurde am 15. September 2026 aktualisiert. Pilates zu Hause liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Pilates zu Hause durchsuchen und 200 alternative Apps zu Pilates zu Hause auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 10.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
🤸🏻♀️ Pilates zu Hause für Frauen
🔥 Abnehmen & Körper straffen
🌟 Alle Level (Anfänger - Fortgeschrittene - Profis)
💪 28-Tage-Trainings-Challenge
💗 Starten Sie Ihren täglichen Pilates-Plan!
Pilates ist eine Form von Übungen, die sich hauptsächlich auf die Stärkung des Kerns konzentrieren. Neben der Kernkraft sind Beine, Oberschenkel und Gesäß andere Körperteile, die zur Stärkung beitragen. Ganzkörper Pilates Übungen wirken sich auf verschiedene Muskelgruppen, den unteren Rücken, den Bauch, die Hüfte und die Beckenmuskulatur aus.
Genau wie Yoga hat auch Pilates viele Vorteile. Pilates gibt Ihnen Energie, verbessert Ihr Gleichgewicht und Ihre Flexibilität, dehnübungen und muskeln stärken, hilft Ihnen beim Abnehmen, macht sich fit, Pilates hilft Ihnen auch, sich zu entspannen und sogar besser zu schlafen.
WAS FINDEN SIE IN DIESER APP?
- Personalisierter Pilates- und Wall-Pilates-Trainingsplan
- 30-Tage-Challenges
- 500+ Pilates- und Wall-Pilates-Workouts
- Gezielte Übungen: Bauch, Brust, Schultern, Rücken, Arme, Beine, Po
- KI-Körperanalyse und Bericht
- KI-Coach (MoveMate) und KI-Chat
- Kalorientracker und tägliche Erinnerung
- Stuhl-Pilates und Stuhl-Yoga-Pläne
- Pilates für alle: Männer, Frauen, Jung, Alt, Senioren
- Videoanleitungen von einem Trainer
- HIIT, Cardio, sanfte und gelenkschonende Workouts
- Wall Pilates für Anfänger und Profis
- Fettverbrennungs- und Abnehmpläne
- Von Experten entwickelte Challenges
- Flexibilität, Haltung, Entspannung
Eine schlechte Haltung kann Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und andere Muskelprobleme verursachen. Pilates kann helfen, diese Muskeln stärken und schlechte Körperhaltung loszuwerden.
Pilates hilft auch, die Flexibilität verbessern. Mit Pilates werden Sie schlanker und flexibler. Eine bessere Flexibilität kann das Verletzungsrisiko verhindern.
Entdecken Sie Wall Pilates, somatisches Pilates, Stuhl-Pilates, Core-Pilates und mehr. Jeder Trainingsplan wird an Ihre Ziele und Ihr Level angepasst!
Jeder kann Pilates machen. Diese beste Pilates Trainings App bietet Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Profis geeignet sind. Sie können die besten pilates übungen für Ihr Niveau finden. Sie können Ihr eigenes Training anpassen und Ihren Pilates-Tagesablauf planen.
Während Sie Ihre Muskeln dehnen und stärken, Kalorien verbrennen Sie auch. Pilates hilft beim Abnehmen. Sie können verbrannte Kalorien verfolgen und Ihren Fortschritt sehen. Mit einem 30-tägigen Pilates Trainings programm werden Sie skinner und flexibler.
Ohne Ausrüstung erforderlich, Sie können Pilates mit Ihrem Körpergewicht machen. Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen, Pilates online machen, Sie können diese einfachen und effektiven Pilates Übungen zu Hause, bei der Arbeit und überall machen.
Pilates gibt Ihnen den ganzen Tag über mehr Energie. Pilates hilft, Stresshormone zu metabolisieren, um die Muskeln entspannen. Durch gezieltes Atmen kann die Durchblutung des Körpers gesteigert und Energie gewonnen werden. Diese Pilates Workout App bietet auch Atemübungen.
Alle Übungen werden von einem professionellen Trainer entworfen. Mit Videoanweisungen führt Sie ein Trainer, ohne ins Fitnessstudio zu gehen.
Nehmen Sie sich ein paar Minuten am Tag Zeit, um sich auf sich selbst, Ihren Körper und Ihr Gehirn zu konzentrieren. Machen Sie diese einfachen, schnellen und effektiven Pilates Übungen, um stärker werden. Probieren Sie JETZT die kostenlose App "Pilates Übungen-Pilates zu Hause" von Nexoft Mobile aus!
🔥 Abnehmen & Körper straffen
🌟 Alle Level (Anfänger - Fortgeschrittene - Profis)
💪 28-Tage-Trainings-Challenge
💗 Starten Sie Ihren täglichen Pilates-Plan!
Pilates ist eine Form von Übungen, die sich hauptsächlich auf die Stärkung des Kerns konzentrieren. Neben der Kernkraft sind Beine, Oberschenkel und Gesäß andere Körperteile, die zur Stärkung beitragen. Ganzkörper Pilates Übungen wirken sich auf verschiedene Muskelgruppen, den unteren Rücken, den Bauch, die Hüfte und die Beckenmuskulatur aus.
Genau wie Yoga hat auch Pilates viele Vorteile. Pilates gibt Ihnen Energie, verbessert Ihr Gleichgewicht und Ihre Flexibilität, dehnübungen und muskeln stärken, hilft Ihnen beim Abnehmen, macht sich fit, Pilates hilft Ihnen auch, sich zu entspannen und sogar besser zu schlafen.
WAS FINDEN SIE IN DIESER APP?
- Personalisierter Pilates- und Wall-Pilates-Trainingsplan
- 30-Tage-Challenges
- 500+ Pilates- und Wall-Pilates-Workouts
- Gezielte Übungen: Bauch, Brust, Schultern, Rücken, Arme, Beine, Po
- KI-Körperanalyse und Bericht
- KI-Coach (MoveMate) und KI-Chat
- Kalorientracker und tägliche Erinnerung
- Stuhl-Pilates und Stuhl-Yoga-Pläne
- Pilates für alle: Männer, Frauen, Jung, Alt, Senioren
- Videoanleitungen von einem Trainer
- HIIT, Cardio, sanfte und gelenkschonende Workouts
- Wall Pilates für Anfänger und Profis
- Fettverbrennungs- und Abnehmpläne
- Von Experten entwickelte Challenges
- Flexibilität, Haltung, Entspannung
Eine schlechte Haltung kann Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und andere Muskelprobleme verursachen. Pilates kann helfen, diese Muskeln stärken und schlechte Körperhaltung loszuwerden.
Pilates hilft auch, die Flexibilität verbessern. Mit Pilates werden Sie schlanker und flexibler. Eine bessere Flexibilität kann das Verletzungsrisiko verhindern.
Entdecken Sie Wall Pilates, somatisches Pilates, Stuhl-Pilates, Core-Pilates und mehr. Jeder Trainingsplan wird an Ihre Ziele und Ihr Level angepasst!
Jeder kann Pilates machen. Diese beste Pilates Trainings App bietet Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Profis geeignet sind. Sie können die besten pilates übungen für Ihr Niveau finden. Sie können Ihr eigenes Training anpassen und Ihren Pilates-Tagesablauf planen.
Während Sie Ihre Muskeln dehnen und stärken, Kalorien verbrennen Sie auch. Pilates hilft beim Abnehmen. Sie können verbrannte Kalorien verfolgen und Ihren Fortschritt sehen. Mit einem 30-tägigen Pilates Trainings programm werden Sie skinner und flexibler.
Ohne Ausrüstung erforderlich, Sie können Pilates mit Ihrem Körpergewicht machen. Sie müssen nicht ins Fitnessstudio gehen, Pilates online machen, Sie können diese einfachen und effektiven Pilates Übungen zu Hause, bei der Arbeit und überall machen.
Pilates gibt Ihnen den ganzen Tag über mehr Energie. Pilates hilft, Stresshormone zu metabolisieren, um die Muskeln entspannen. Durch gezieltes Atmen kann die Durchblutung des Körpers gesteigert und Energie gewonnen werden. Diese Pilates Workout App bietet auch Atemübungen.
Alle Übungen werden von einem professionellen Trainer entworfen. Mit Videoanweisungen führt Sie ein Trainer, ohne ins Fitnessstudio zu gehen.
Nehmen Sie sich ein paar Minuten am Tag Zeit, um sich auf sich selbst, Ihren Körper und Ihr Gehirn zu konzentrieren. Machen Sie diese einfachen, schnellen und effektiven Pilates Übungen, um stärker werden. Probieren Sie JETZT die kostenlose App "Pilates Übungen-Pilates zu Hause" von Nexoft Mobile aus!
Mehr lesen
PilatesJoy Besonderheiten
Frühere Versionen
Mehr
Variant
Arch
Version
DPI
114
17. September 2026
Pilates zu Hause
6.4.1-pilates
(114)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fdea05e01bd02e926aabe2e960277098bebd9279
Base APK: pilatesworkouts.loseweight.dailyyoga.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.hdpi
Size: 71.33 MB
armeabi-v7a
Android 10.0+
160-640dpi
114
1. Oktober 2026
Pilates zu Hause
6.4.1-pilates
(114)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2386d891113069f7cb723a71cf078711917656e9
Base APK: pilatesworkouts.loseweight.dailyyoga.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 68.78 MB
arm64-v8a
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
113
11. September 2026
Pilates zu Hause
6.4.0-pilates
(113)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 49030a0ad5f4f2ffbba1f74f40cf60839d9b7a8a
Base APK: pilatesworkouts.loseweight.dailyyoga.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 71.24 MB
arm64-v8a
160-640dpi
113
16. September 2026
Pilates zu Hause
6.4.0-pilates
(113)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f51c691e4e525d90ded1fccff62ab797cbde2d58
Base APK: pilatesworkouts.loseweight.dailyyoga.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 68.6 MB
arm64-v8a
160-640dpi
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6887916895dc012b9924c157ee44b38d56314936
Size: 101.11 MB
Variant
Arch
Version
DPI
111
22. Juli 2026
Pilates zu Hause
6.3.0-pilates
(111)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: bfa43493bf29c8d348cac8f07d6fabcf062d8fd2
Base APK: pilatesworkouts.loseweight.dailyyoga.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 100.72 MB
arm64-v8a
160-640dpi
111
24. Juli 2026
Pilates zu Hause
6.3.0-pilates
(111)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8e873ef07421e06f33d1b84789485752f23051b6
Base APK: pilatesworkouts.loseweight.dailyyoga.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.hdpi
Size: 100.61 MB
arm64-v8a
160-640dpi
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-09-15
Letzte Version:
6.4.1-pilates
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 10.0+
Meldung:
Sich herunterladen
APKFab.com und der Download-Link dieser App sind 100% sicher. Alle auf APKFab.com aufgelisteten Download-Links für Apps stammen aus Google Play Store oder werden von Benutzern eingereicht. Bei der App aus Google Play Store wird sie von APKFab.com in keiner Weise geändert. Bei der von Benutzern eingereichten App überprüft APKFab.com die Sicherheit der APK-Signatur, bevor sie auf unserer Webseite veröffentlicht wird.