iFasting - Fasting Tracker
9.3 670
v2.147.0 von iBuild Lab
- Startseite
- Apps
- Gesundheit & Fitness
- iFasting - Fasting Tracker
Über iFasting
iFasting (Paketname: com.ibuild.ifasting) wird von iBuild Lab entwickelt und die neueste Version von iFasting - Fasting Tracker 2.147.0 wurde am 17. Dezember 2023 aktualisiert. iFasting - Fasting Tracker liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der iFasting - Fasting Tracker durchsuchen und 197 alternative Apps zu iFasting - Fasting Tracker auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 4.4+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Was ist intermittierendes Fasten?
Intermittierendes Fasten ist ein Essmuster, bei dem Sie zwischen Ess- und Fastenperioden wechseln. Es sagt nichts darüber aus, welche Lebensmittel man essen soll, sondern wann man sie essen sollte.
Es gibt verschiedene intermittierende Fastenmethoden, die den Tag oder die Woche in Ess- und Fastenperioden aufteilen. Die meisten Menschen "fasten" schon jeden Tag, während sie schlafen. Das intermittierende Fasten kann so einfach sein, als würde man das Fasten etwas länger verlängern. Sie können dies tun, indem Sie das Frühstück auslassen, Ihre erste Mahlzeit mittags und Ihre letzte Mahlzeit um 20 Uhr essen.
Dann fasten Sie jeden Tag 16 Stunden lang technisch und beschränken Ihr Essen auf ein 8-Stunden-Essensfenster. Dies ist die beliebteste Form des intermittierenden Fastens, die als 16/8-Methode bekannt ist.
Trotz allem, was Sie vielleicht denken, ist intermittierendes Fasten eigentlich ziemlich einfach. Viele Menschen berichten, dass sie sich während eines Fastens besser fühlen und mehr Energie haben.
Hunger ist normalerweise kein so großes Problem, obwohl es am Anfang ein Problem sein kann, während sich Ihr Körper daran gewöhnt, längere Zeit nicht zu essen.
Während der Fastenzeit ist kein Essen erlaubt, aber Sie können Wasser, Kaffee, Tee und andere kalorienfreie Getränke trinken.
Einige Formen des intermittierenden Fastens erlauben kleine Mengen kalorienarmer Lebensmittel während der Fastenzeit.
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist im Allgemeinen während des Fastens erlaubt, solange sie keine Kalorien enthalten.
Was kann die iFasting-App für Sie tun?
Diese App iFasting wird auch als Inter-Fasting-App bezeichnet. Die App für intermittierendes Fasten macht das Fasten einfacher. Mit iFasting können Sie den Fortschritt Ihres Fastens einfach nach Tag, Woche und sogar Monat überwachen. Es gibt Ihnen informative Ergebnisse Ihres Fastens, um Sie zu ermutigen, Ihr Streben nach einem gesunden Lebensstil fortzusetzen.
Es bietet anderen einfache Schritte, um zu verstehen, was sie am Ende erreichen müssen.
Intermittierendes Fasten ist ein Essmuster, bei dem Sie zwischen Ess- und Fastenperioden wechseln. Es sagt nichts darüber aus, welche Lebensmittel man essen soll, sondern wann man sie essen sollte.
Es gibt verschiedene intermittierende Fastenmethoden, die den Tag oder die Woche in Ess- und Fastenperioden aufteilen. Die meisten Menschen "fasten" schon jeden Tag, während sie schlafen. Das intermittierende Fasten kann so einfach sein, als würde man das Fasten etwas länger verlängern. Sie können dies tun, indem Sie das Frühstück auslassen, Ihre erste Mahlzeit mittags und Ihre letzte Mahlzeit um 20 Uhr essen.
Dann fasten Sie jeden Tag 16 Stunden lang technisch und beschränken Ihr Essen auf ein 8-Stunden-Essensfenster. Dies ist die beliebteste Form des intermittierenden Fastens, die als 16/8-Methode bekannt ist.
Trotz allem, was Sie vielleicht denken, ist intermittierendes Fasten eigentlich ziemlich einfach. Viele Menschen berichten, dass sie sich während eines Fastens besser fühlen und mehr Energie haben.
Hunger ist normalerweise kein so großes Problem, obwohl es am Anfang ein Problem sein kann, während sich Ihr Körper daran gewöhnt, längere Zeit nicht zu essen.
Während der Fastenzeit ist kein Essen erlaubt, aber Sie können Wasser, Kaffee, Tee und andere kalorienfreie Getränke trinken.
Einige Formen des intermittierenden Fastens erlauben kleine Mengen kalorienarmer Lebensmittel während der Fastenzeit.
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist im Allgemeinen während des Fastens erlaubt, solange sie keine Kalorien enthalten.
Was kann die iFasting-App für Sie tun?
Diese App iFasting wird auch als Inter-Fasting-App bezeichnet. Die App für intermittierendes Fasten macht das Fasten einfacher. Mit iFasting können Sie den Fortschritt Ihres Fastens einfach nach Tag, Woche und sogar Monat überwachen. Es gibt Ihnen informative Ergebnisse Ihres Fastens, um Sie zu ermutigen, Ihr Streben nach einem gesunden Lebensstil fortzusetzen.
Es bietet anderen einfache Schritte, um zu verstehen, was sie am Ende erreichen müssen.
iFasting 2.147.0 Update
Fix issues
Mehr lesen
iFasting Besonderheiten
Frühere Versionen Mehr
iFasting - Fasting Tracker
2.147.0
APK
7. Januar 2024
27.66 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9cbb88f3b1804ed2bc178ea3cc85e305cd66dd83
Size: 27.66 MB
What's New:
Fix issues
iFasting - Fasting Tracker
2.146.0
APK
16. November 2023
27.24 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 0b73c51ce3873415cf2d6a889b07ba8ee7360810
Size: 27.24 MB
What's New:
Fix issues
iFasting - Fasting Tracker
2.143.0
APK
14. Juli 2023
24.8 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9fb98d569021c54df7b134c31634d90a037b8191
Size: 24.8 MB
What's New:
Export fasting/drink/weight entries to CSV/PDF format
Improve UI/UX
Fix minor issue
Improve UI/UX
Fix minor issue
iFasting - Fasting Tracker
2.135.1
APK
7. Februar 2023
23.18 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: cd40c66ebf9699c53cf2cf7b82f7fa8fece9e3c9
Size: 23.18 MB
What's New:
Fix minor issue
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2023-12-17
Letzte Version:
2.147.0
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 4.4+
Meldung:
Alternativen zu iFasting
Mehr
Über 300 Detox-Getränke
Detox Drinks Rezepte für Körperreinigung, Gewichtsverlust und Fettverbrennung!
9.7 412
Simple: Abnehm-Coach
Endlich langfristig abnehmen: Tipps zu Ernährung, Intervallfasten & Wohlbefinden
9.1 7K+
Calorie Tracker & Food Tracker
Kalorienzähler, Kalorien-Tracker, Lebensmittel-Tracker, Ernährungs-Tracker, Makro-Tracker
8.6 447
Cronometer - Kalorien-Zähler
Kalorienzähler - Lebensmittel-, Getränke-, Gewichts-, Fitness- und Diät-Tracker
9.4 2K+
Fittr Health & Fitness Coach
Gesundheits- und Fitnesscoaching. Wissenschaftlich unterstützte nachhaltige Ernährungs- und Trainingspläne
8.8 1K+
Lose It! - Kalorienzähler
Lose It! nutzt die Grundsätze des Kalorienzählens, damit Sie Erfolg haben.
8.4 10K+
Fastic: Fasten & Essen Tracker
Gesund Abnehmen: Intervallfasten, Kalorienzähler, Rezepte, Ernährungsplan, Diät
9.0 34K+
Keto Low Carb Diät-Tracker
Ketose-Lebensmittel-Tracker, Netto-Kohlenhydrat-Zähler, einfacher Keto-Makro
8.7 140
Plan to Eat: Meal Planner
Rezeptspeicher, Essensplanungskalender und automatisierte Einkaufslisten.
9.7 188
