Lifesum: Gesunde Ernährung

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Bewertung der Redaktion

ShapeUp Club is a food and exercise diary. Lose up to 2 lbs/week, or just keep track of your eating habits.

Über Lifesum

Lifesum (Paketname: com.sillens.shapeupclub) wird von Lifesum entwickelt und die neueste Version von Lifesum: Gesunde Ernährung 12.5.0 wurde am 16. November 2022 aktualisiert. Lifesum: Gesunde Ernährung liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness mit der Funktion von Nutrition Plans and Calorie Counting usw. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Lifesum: Gesunde Ernährung durchsuchen und 200 alternative Apps zu Lifesum: Gesunde Ernährung auf Android finden. Lifesum: Gesunde Ernährung ist in Top 10 Apps for Healthy Recipes aufgelistet. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 9.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Individuelle Ernährungstipps und gesunde Rezepte per Knopfdruck.
Lifesum zählt nicht nur Kalorien – die App unterstützt dich bei der gesunden Ernährung, die zu dir und deinem Lifestyle passt. Erreiche dein Zielgewicht und entwickle gesunde Essgewohnheiten, die ein Leben lang halten.
💚 Mehr als 50 Millionen Menschen nutzen Lifesum, um sich auf ihrem Weg zum gesunden Leben motivieren und inspirieren zu lassen. Wir haben das Tracken von Lebensmitteln einfacher gestaltet, damit du mehr gesunde Entscheidungen für deine körperliches und geistiges Wohlbefinden treffen kannst.
✨ Dank der innovativen Technologie von Lifesum und dem Fachwissen von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Profiköchen steht dein Wohlbefinden an erster Stelle.
🥗 TOP LIFESUM-FUNKTIONEN
• Ernährungstagebuch mit Barcode Scanner
• Kalorienzähler
• Makro-Tracker (Proteine, Kohlenhydrate und Fette)
• Wassertracker
• Ernährungspläne zum Abnehmen und Definieren
• Intervallfasten
• Ernährungspläne mit praktischen Einkaufslisten
• Integration mit Fitness-Trackern zur detaillierten Gesundheitsüberwachung
🍏 ABNEHMEN UND GESUNDE ERNÄHRUNG
Ganz gleich, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Essgewohnheiten verbessern möchtest – dein Ernährungsplan sollte auf deine individuellen Ziele ausgerichtet sein.
🥑 Finde die richtige Diät für deinen Geschmack und Lifestyle:
• Keto-Diät / Low Carb – zur Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme
• Mediterrane Diät – zur vermehrten Aufnahme von Obst und Gemüse
• Proteinreiche Ernährung – zum Aufbau von Muskelmasse
• Clean Eating zur vermehrten Aufnahme von Vollwertkost
• Skandinavische Diät – zur vermehrten Aufnahme von Ballaststoffen und gesunden Fetten
• Klima-Diät – gesund für dich und die Umwelt
⏲️ INTERVALLFASTEN
Wenn du lieber entscheiden möchtest, wann und nicht was du isst, solltest du dir unsere Intervallfasten-Pläne anschauen. Fülle deine Zeitfenster für die Nahrungsaufnahme mit nährstoffreichen und köstlichen Lebensmitteln.
• 16:8 Morgens fasten
• 16:8 Abends fasten
• 5:2 – 2 Tage pro Woche fasten
• 6:1 – 1 Tag pro Woche fasten
🛍️ ERNÄHRUNGSPLÄNE MIT VOLLSTÄNDIGER EINKAUFSLISTE
• Eine Woche vegan
• Intervallfasten
• 3 Wochen Abnehmen
• Zucker Detox
• Keto Burn / Low Carb
• Paleo
• Abnehmen mit Protein
📱 DAS RUNDUMPAKET FÜR DEINEN INDIVIDUELLEN ERFOLG
• Kalorienzähler mit der Option, dein tägliches Kalorienziel anzupassen und durch Training verbrannte Kalorien einzurechnen/auszuschließen.
• Makro Tracking mit anpassbarer Kohlenhydrat, Protein und Fettaufnahme.
• Körpermaße tracken (Gewicht, Körperfett, BMI).
• Tausende Rezepte mit intelligenten Filtern für schnelle Ergebnisse.
• Synchronisierung mit Gesundheits- und Fitness-Apps wie Google Fit, Samsung Health, Fitbit, Runkeeper und Withings, um deine Schritte und dein Training in Echtzeit zu tracken.
Tracke und integriere mit Wear OS - ein Kalorienzähler, Wasser Tracker oder dein Training auf dem Zifferblatt deiner Smartwatch. Die Wear OS App funktioniert unabhängig, die Lifesum app muss nicht extra heruntergeladen werden. Lifesum lässt sich auch mit Google Fit und S Health integrieren, wodurch Nutzer ihre getrackten Ernährungs- und Trainingsdaten von Lifesum zu Google Fit und S Health exportieren können und Fitness Daten, Gewichts- und Körpermaße zu Lifesum importieren.
Lifesum kann kostenlos heruntergeladen und mit eingeschränkten Funktionen verwendet werden. Für das vollständige Lifesum-Erlebnis bieten wir 1-Monats-, 3-Monats- und Jahres-Abos für Premium mit automatischer Verlängerung an.
Die Zahlung wird bei Kaufbestätigung über dein Google Play-Konto von deiner Kreditkarte abgebucht. Das Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, du deaktivierst die automatische Verlängerung in den Google Play-Kontoeinstellungen oder kündigst dein Abo mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abozeitraums.
Unsere AGB und Datenschutzerklärung findest du unter https://lifesum.com/privacy-policy.html

Lifesum 12.5.0 Update

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Lifesum:  Gesunde Ernährung
Lifesum: Gesunde Ernährung 12.5.0 APK
2. Dezember 2022 72.69 MB

Requires Android: Android 9.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 029b3e18d9e07ebed6058270297ab1de1240a050

Size: 72.69 MB

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Lifesum:  Gesunde Ernährung
Lifesum: Gesunde Ernährung 12.4.0 APK
16. November 2022 73.06 MB

Requires Android: Android 9.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 586445f3c399fc2bca16401710e5456859c20486

Size: 73.06 MB

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Lifesum:  Gesunde Ernährung
Lifesum: Gesunde Ernährung 12.3.1 APK
10. November 2022 72.98 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 9.0+
nodpi
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 9.0+
nodpi
Lifesum:  Gesunde Ernährung
Lifesum: Gesunde Ernährung 12.3.1 XAPK APKs
12. November 2022 42.28 MB

Requires Android: Android 9.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 03a32167e3c4d7d44967847208a5f866601a4128

Size: 42.28 MB

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Letzte Version:

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