Ejercicios Caseros

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v7.12.2 von MoviliXa SAS

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Über Home Workouts

Home Workouts (Paketname: com.ejercicioscaseros) wird von MoviliXa SAS entwickelt und die neueste Version von Ejercicios Caseros 7.12.2 wurde am 8. Mai 2020 aktualisiert. Ejercicios Caseros liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness mit der Funktion von Leaderboards. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Ejercicios Caseros durchsuchen und 157 alternative Apps zu Ejercicios Caseros auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 4.1+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
El ejercicio es parte importante de un estilo de vida saludable ya que previene problemas de salud, desarrolla resistencia, brinda más energía y ayuda a reducir el estrés.
Con nuestra aplicación de ejercicios caseros podrás adquirir un buen estado físico empleando poco tiempo al día y sin necesidad de implementos costosos.
Con el motor de texto a voz incluido podrás realizar la rutina completa sin necesidad de estar interrumpiendo el ejercicio. Adicionalmente se puede activar un sonido guía por segundo para mejor ritmo en los ejercicios.
Cada ejercicio contiene detalles y una imagen ilustrativa para facilitar su ejecución. Posee rutina de calentamiento y de estiramiento final para mejorar los resultados del entrenamiento.
Adicionalmente, tenemos la opción para que crees rutinas personalizadas y lleves un seguimiento de tu peso y indice de masa corporal.
Hemos recopilado las mejores rutinas, realizadas por profesionales, para que las puedas realizar en la comodidad de tu casa. Algunas de las rutinas son las siguientes:
* Siete minutos
* Abdominales en 5 minutos
* Piernas y Glúteos
* Fortalece tu cuerpo
También puedes realizar un seguimiento de los entrenamientos en un calendario y crear alarmas para los días y las horas que desea llevar a cabo un programa de entrenamiento.
Los ejercicios se encuentran divididos en secciones para que los puedas detallar y practicar de forma individual.
Antes de iniciar tu rutina recuerda:
Consultar a tu médico para que te indique el mejor ejercicio para tu condición física.
Tomar mucho líquido, antes, durante y después de realizar ejercicio físico.
Realizar un precalentamiento de 15 minutos, para evitar lesiones musculares.
Realiza 10 minutos de estiramiento, luego de finalizar tu rutina de ejercicios.

Home Workouts 7.12.2 Update

* Corrección sobre el calculo de edad.
* Otras correcciones.
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Home Workouts Besonderheiten
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Ejercicios Caseros
Ejercicios Caseros 7.12.2 XAPK APKs
10. Mai 2020 14.46 MB

Requires Android: Android 4.1+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 276df858ca28c4b2a14a60b8e20875d4fa92254e

Size: 14.46 MB

What's New:

* Corrección sobre el calculo de edad.
* Otras correcciones.
Ejercicios Caseros
Ejercicios Caseros 7.12.1 APK
5. Juni 2019 12.56 MB

Requires Android: Android 4.1+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: c713e297d4ba83134bb114ea087f19a0f56b9ced

Size: 12.56 MB

What's New:

* Se incluyen rutinas HIIT, que exigen al usuario un mayor esfuerzo físico.
*Corrección de errores.
Ejercicios Caseros
Ejercicios Caseros 7.12.1 XAPK APKs
7. Mai 2020 12.47 MB

Requires Android: Android 4.1+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: c7bc4d39d96bb93f07c0add165eb463473864fee

Size: 12.47 MB

What's New:

* Se incluyen rutinas HIIT, que exigen al usuario un mayor esfuerzo físico.
*Corrección de errores.
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Ejercicios Caseros 7.11.0 APK
11. April 2019 12.23 MB

Requires Android: Android 4.1+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 92f4041cb553f2b64e66afe566d2686e326f84bb

Size: 12.23 MB

What's New:

* Cambios visuales.
* Nueva forma de agregar ejecicios en "mis rutinas".
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Paketnamen:

com.ejercicioscaseros

Aktualisierungsdatum:

Letzte Version:

7.12.2

Erwerben:

Google Play

Anforderungen:

Android 4.1+