Kegel － Beckenbodentraining
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Über Kegel Training
Kegel Training (Paketname: melstudio.kegel.exercises) wird von mEL Studio entwickelt und die neueste Version von Kegel － Beckenbodentraining 1.5.1 wurde am 16. Oktober 2025 aktualisiert. Kegel － Beckenbodentraining liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Kegel － Beckenbodentraining durchsuchen und 200 alternative Apps zu Kegel － Beckenbodentraining auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 6.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Täglich Kegel Übungen app eine spezielle Art von Training, um Ihre pelvic health zu stärken und zu erhalten. Eine Kegel Training-App hilft Ihnen dabei, diese Muskeln einfach und effektiv zu entwickeln und zu stärken. Der virtuelle Ausbilder unterstützt Sie über einen Zeitraum von 8 Wochen – ideal für Muskelaufbautraining zu Hause.
⮕Vorteile von Kegel-Übungen für Frauen
• Stärkung und Aufrechterhaltung der pelvic health während der Schwangerschaft;
• Reduktion von Schmerzsyndromen während Kontraktionen;
• Beschleunigung der Genesung nach der Geburt;
• Verhinderung des Vorfalls der inneren Organe;
• Kegel Übungen sind sehr vorteilhaft für die allgemeine Gesundheit. ❤️
⮕Und was sind für Männer die Vorteile?
• Verbesserung der Blasenkontrolle;
• Daily Kegel Workout erhöht die innere körperliche Stärke;
• Reduktion von Prostatitis-Syndromen und erektile Dysfunktion;
• Prophylaxe der männlichen Gesundheit und Beckenboden Training-Muskulatur. ❤️
👍 Auch wenn Sie schon Kegel Exercises gemacht haben: Der systematische Ansatz und der regelmäßige Zeitplan führen zu besseren Ergebnissen! Darüber hinaus kombinieren wir Kegel Training mit Yoga für Anfänger-Elementen für ganzheitliche pelvic health.
⮕Anwendungsfunktionalität
⦿ Kegel Übungen für Männer und Frauen enthalten 10 verschiedene Arten 🧘: kurze/lange Verspannungen, Druck etc. – perfekt für Muskelaufbautraining zu Hause.
⦿ Integriertes Yoga Training mit Yoga Übungen für Flexibilität und Entspannung.
⦿ Detaillierte Statistik: Verfolgen Sie Fortschritte bei Kegel Workout und pelvic health.
⦿ Kegel Exercises-Erinnerungen: Nie wieder vergessen, Ihr Kegel Training durchzuführen!
⦿ Anpassbarer Plan: 1–3 Sitzungen täglich, ideal für Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.
⮕Wenn Sie Zeitmangel haben
Jede Sitzung dauert 2–7 Minuten – perfekt für Muskelaufbautraining zu Hause. Selbst bei höheren Schwierigkeitsgraden finden Sie 5 Minuten für Ihre pelvic health.
⮕Wie macht man?
Folgen Sie dem virtuellen Lehrer für Kegel Übungen oder Yoga Übungen. Das Prinzip ist einfach:
✓ Für Männer: Kegel Training gegen erektile Dysfunktion und Prostatitis.
✓ Für Frauen: Kegel Workout für postnatale Erholung.
Haftungsausschluss: Diese App ersetzt keinen medizinischen Rat. Bei erektile Dysfunktion oder Schwangerschaft konsultieren Sie einen Arzt.
Starten Sie Ihr Kegel Training oder Yoga für Anfänger-Programm kostenlos und sehen Sie Ergebnisse in einer Woche!
⮕Vorteile von Kegel-Übungen für Frauen
• Stärkung und Aufrechterhaltung der pelvic health während der Schwangerschaft;
• Reduktion von Schmerzsyndromen während Kontraktionen;
• Beschleunigung der Genesung nach der Geburt;
• Verhinderung des Vorfalls der inneren Organe;
• Kegel Übungen sind sehr vorteilhaft für die allgemeine Gesundheit. ❤️
⮕Und was sind für Männer die Vorteile?
• Verbesserung der Blasenkontrolle;
• Daily Kegel Workout erhöht die innere körperliche Stärke;
• Reduktion von Prostatitis-Syndromen und erektile Dysfunktion;
• Prophylaxe der männlichen Gesundheit und Beckenboden Training-Muskulatur. ❤️
👍 Auch wenn Sie schon Kegel Exercises gemacht haben: Der systematische Ansatz und der regelmäßige Zeitplan führen zu besseren Ergebnissen! Darüber hinaus kombinieren wir Kegel Training mit Yoga für Anfänger-Elementen für ganzheitliche pelvic health.
⮕Anwendungsfunktionalität
⦿ Kegel Übungen für Männer und Frauen enthalten 10 verschiedene Arten 🧘: kurze/lange Verspannungen, Druck etc. – perfekt für Muskelaufbautraining zu Hause.
⦿ Integriertes Yoga Training mit Yoga Übungen für Flexibilität und Entspannung.
⦿ Detaillierte Statistik: Verfolgen Sie Fortschritte bei Kegel Workout und pelvic health.
⦿ Kegel Exercises-Erinnerungen: Nie wieder vergessen, Ihr Kegel Training durchzuführen!
⦿ Anpassbarer Plan: 1–3 Sitzungen täglich, ideal für Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.
⮕Wenn Sie Zeitmangel haben
Jede Sitzung dauert 2–7 Minuten – perfekt für Muskelaufbautraining zu Hause. Selbst bei höheren Schwierigkeitsgraden finden Sie 5 Minuten für Ihre pelvic health.
⮕Wie macht man?
Folgen Sie dem virtuellen Lehrer für Kegel Übungen oder Yoga Übungen. Das Prinzip ist einfach:
✓ Für Männer: Kegel Training gegen erektile Dysfunktion und Prostatitis.
✓ Für Frauen: Kegel Workout für postnatale Erholung.
Haftungsausschluss: Diese App ersetzt keinen medizinischen Rat. Bei erektile Dysfunktion oder Schwangerschaft konsultieren Sie einen Arzt.
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Kegel Training Besonderheiten
Frühere Versionen Mehr
Kegel － Beckenbodentraining
1.5.1
XAPK
APKs
19. Oktober 2025
56.59 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2146db0d9ea52bc74eb9c86d473dea986cdd258d
Size: 56.59 MB
Kegel － Beckenbodentraining
1.5.0
XAPK
APKs
21. September 2025
127.88 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Kegel － Beckenbodentraining
1.4.9
XAPK
APKs
29. August 2025
124.33 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Kegel － Beckenbodentraining
1.4.8
XAPK
APKs
22. August 2025
58.99 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2025-10-16
Letzte Version:
1.5.1
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 6.0+
Meldung:
Alternativen zu Kegel Training
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