Gains: Gym Workout Log
9.1 20
v4.9.0 von JoZe Labs
Über Gains
Gains (Paketname: joze.gymworkouts.health.gymworkouts) wird von JoZe Labs entwickelt und die neueste Version von Gains: Gym Workout Log 4.9.0 wurde am 27. August 2026 aktualisiert. Gains: Gym Workout Log liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Gains: Gym Workout Log durchsuchen und 200 alternative Apps zu Gains: Gym Workout Log auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 6.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Tracke deine Workouts im Fitnessstudio, dokumentiere deine Fortschritte beim Gewichtheben und erreiche deine Fitnessziele mit Gains – dem ultimativen Trainingsplaner und -tracker, der dir hilft, Muskeln aufzubauen, Fett abzubauen und konstant fit zu bleiben.
Egal, ob du als Anfänger gerade erst mit dem Krafttraining beginnst oder als fortgeschrittener Bodybuilder schwere Gewichte stemmst: Gains bietet dir ein nahtloses und intuitives Trainingserlebnis. Schluss mit dem Notieren von Trainingsplänen auf Zetteln oder in unübersichtlichen Notiz-Apps! Protokolliere einfach deine Sätze, Wiederholungen und Gewichte, um durch progressive Überlastung kontinuierliches Muskelwachstum zu erzielen.
💪 PLANE & VERFOLGE DEINE TRAININGS EINFACH
* Schneller Trainingslog: Protokolliere Gewichte, Sätze und Wiederholungen mit einer übersichtlichen und ablenkungsfreien Oberfläche.
* Trainingsplaner: Erstelle deine eigenen Trainingspläne oder folge bewährten Split-Vorlagen (PPL, Ganzkörper, Ober-/Unterkörper).
* Pausentimer: Integrierter automatischer Countdown-Timer für optimale Erholung zwischen den Sätzen.
* Übungsbibliothek: Entdecke eine umfassende Liste von Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Animationen für die korrekte Ausführung.
* Eigene Übungen: Du findest eine bestimmte Übung nicht? Erstelle in Sekundenschnelle deine eigenen Übungen.
📈 Visualisiere deinen Fitnessfortschritt
* Volumen-Tracking: Überwache dein gesamtes Trainingsvolumen pro Muskelgruppe, um Trainingsplateaus zu vermeiden.
* Persönliche Bestleistungen (PR): Lass dich feiern und benachrichtigen, sobald du ein neues Maximalgewicht oder eine neue Wiederholungszahl erreichst.
* Trainingsverlauf: Sieh dir schnell deine vergangenen Trainingseinheiten an und erfahre genau, was du letzte Woche gehoben hast.
* Fortschrittsdiagramme: Sieh dir übersichtliche Diagramme deiner Kraftzuwächse über Tage, Wochen oder Monate an.
🔥 Warum Gains wählen?
* 100 % Fokus aufs Training: Keine überladenen Social-Media-Feeds oder verwirrende Inhalte – nur reines, hocheffizientes Trainings-Tracking.
* Offline-Modus: Protokolliere deine Trainingseinheiten im Fitnessstudio, ohne eine aktive Internetverbindung zu benötigen.
* Leicht und schnell: Leistungsstarke App, die sofort lädt und deinen Akku während des Trainings nicht belastet.
Übernimm die Kontrolle über dein Training, maximiere deinen Muskelaufbau und tracke deine Fitnessfortschritte wie ein Profi.
Lade Gains: Workout Planner Tracker noch heute herunter und trainiere intelligenter!
Egal, ob du als Anfänger gerade erst mit dem Krafttraining beginnst oder als fortgeschrittener Bodybuilder schwere Gewichte stemmst: Gains bietet dir ein nahtloses und intuitives Trainingserlebnis. Schluss mit dem Notieren von Trainingsplänen auf Zetteln oder in unübersichtlichen Notiz-Apps! Protokolliere einfach deine Sätze, Wiederholungen und Gewichte, um durch progressive Überlastung kontinuierliches Muskelwachstum zu erzielen.
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* Schneller Trainingslog: Protokolliere Gewichte, Sätze und Wiederholungen mit einer übersichtlichen und ablenkungsfreien Oberfläche.
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* Pausentimer: Integrierter automatischer Countdown-Timer für optimale Erholung zwischen den Sätzen.
* Übungsbibliothek: Entdecke eine umfassende Liste von Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Animationen für die korrekte Ausführung.
* Eigene Übungen: Du findest eine bestimmte Übung nicht? Erstelle in Sekundenschnelle deine eigenen Übungen.
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* Volumen-Tracking: Überwache dein gesamtes Trainingsvolumen pro Muskelgruppe, um Trainingsplateaus zu vermeiden.
* Persönliche Bestleistungen (PR): Lass dich feiern und benachrichtigen, sobald du ein neues Maximalgewicht oder eine neue Wiederholungszahl erreichst.
* Trainingsverlauf: Sieh dir schnell deine vergangenen Trainingseinheiten an und erfahre genau, was du letzte Woche gehoben hast.
* Fortschrittsdiagramme: Sieh dir übersichtliche Diagramme deiner Kraftzuwächse über Tage, Wochen oder Monate an.
🔥 Warum Gains wählen?
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* Offline-Modus: Protokolliere deine Trainingseinheiten im Fitnessstudio, ohne eine aktive Internetverbindung zu benötigen.
* Leicht und schnell: Leistungsstarke App, die sofort lädt und deinen Akku während des Trainings nicht belastet.
Übernimm die Kontrolle über dein Training, maximiere deinen Muskelaufbau und tracke deine Fitnessfortschritte wie ein Profi.
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Gains 4.9.0 Update
Addressed known bugs and optimized overall stability.Thank you for using the gains workout log & planner for tracking your gym workouts.
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Gains Besonderheiten
Frühere Versionen
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Requires Android: Android 5.0+
Architecture: x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 40ef8d00dc9b6a7283699aca2f145fd85e97ea96
Size: 10.56 MB
What's New:
- Bug fixes and improvements.
Thank you for using the gains workout log & planner for tracking your gym workouts.
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Variant
Arch
Version
DPI
4112
23. August 2026
Gains: Gym Workout Log
4.9.0
(4112)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 858b6d07c7f3dee01c81d35775c048b2f510a36b
Base APK: joze.gymworkouts.health.gymworkouts.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 12.63 MB
What's New:
Addressed known bugs and optimized overall stability.
Thank you for using the gains workout log & planner for tracking your gym workouts.
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armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
4112
23. August 2026
Gains: Gym Workout Log
4.9.0
(4112)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 727fb3b39d2520307663de3cafcac0a0bf7efec2
Base APK: joze.gymworkouts.health.gymworkouts.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 11 MB
What's New:
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Thank you for using the gains workout log & planner for tracking your gym workouts.
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6c26c8bc5a98604ef327d8f04d936ad409f619ce
Size: 12.56 MB
What's New:
- Bug fixes
- More workouts
- More workouts
Variant
Arch
Version
DPI
4110
1. August 2026
Gains: Gym Workout Log
4.8.8
(4110)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8953f2d2a81bad9769f077422a98293347c9c9ff
Base APK: joze.gymworkouts.health.gymworkouts.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 10.94 MB
What's New:
- Bug fixes and improvements.
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
4110
1. August 2026
Gains: Gym Workout Log
4.8.8
(4110)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d2280ea0816ea5f2b5381bd09394aa7cc0ca942d
Base APK: joze.gymworkouts.health.gymworkouts.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 12.56 MB
What's New:
- Bug fixes and improvements.
armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-08-27
Letzte Version:
4.9.0
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Anforderungen:
Android 6.0+
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