Gains: Gym Workout Log & Plans

Gains (Paketname: joze.gymworkouts.health.gymworkouts) wird von JoZe Labs entwickelt und die neueste Version von Gains: Gym Workout Log & Plans 4.9.0 wurde am 12. September 2026 aktualisiert. Gains: Gym Workout Log & Plans liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Gains: Gym Workout Log & Plans durchsuchen und 200 alternative Apps zu Gains: Gym Workout Log & Plans auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 6.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.

Tracke deine Workouts im Fitnessstudio, dokumentiere deine Fortschritte beim Gewichtheben und erreiche deine Fitnessziele mit Gains – dem ultimativen Trainingsplaner und -tracker, der dir hilft, Muskeln aufzubauen, Fett abzubauen und konstant fit zu bleiben.
Egal, ob du als Anfänger gerade erst mit dem Krafttraining beginnst oder als fortgeschrittener Bodybuilder schwere Gewichte stemmst: Gains bietet dir ein nahtloses und intuitives Trainingserlebnis. Schluss mit dem Notieren von Trainingsplänen auf Zetteln oder in unübersichtlichen Notiz-Apps! Protokolliere einfach deine Sätze, Wiederholungen und Gewichte, um durch progressive Überlastung kontinuierliches Muskelwachstum zu erzielen.
💪 PLANE & VERFOLGE DEINE TRAININGS EINFACH
* Schneller Trainingslog: Protokolliere Gewichte, Sätze und Wiederholungen mit einer übersichtlichen und ablenkungsfreien Oberfläche.
* Trainingsplaner: Erstelle deine eigenen Trainingspläne oder folge bewährten Split-Vorlagen (PPL, Ganzkörper, Ober-/Unterkörper).
* Pausentimer: Integrierter automatischer Countdown-Timer für optimale Erholung zwischen den Sätzen.
* Übungsbibliothek: Entdecke eine umfassende Liste von Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Animationen für die korrekte Ausführung.
* Eigene Übungen: Du findest eine bestimmte Übung nicht? Erstelle in Sekundenschnelle deine eigenen Übungen.
📈 Visualisiere deinen Fitnessfortschritt
* Volumen-Tracking: Überwache dein gesamtes Trainingsvolumen pro Muskelgruppe, um Trainingsplateaus zu vermeiden.
* Persönliche Bestleistungen (PR): Lass dich feiern und benachrichtigen, sobald du ein neues Maximalgewicht oder eine neue Wiederholungszahl erreichst.
* Trainingsverlauf: Sieh dir schnell deine vergangenen Trainingseinheiten an und erfahre genau, was du letzte Woche gehoben hast.
* Fortschrittsdiagramme: Sieh dir übersichtliche Diagramme deiner Kraftzuwächse über Tage, Wochen oder Monate an.
🔥 Warum Gains wählen?
* 100 % Fokus aufs Training: Keine überladenen Social-Media-Feeds oder verwirrende Inhalte – nur reines, hocheffizientes Trainings-Tracking.
* Offline-Modus: Protokolliere deine Trainingseinheiten im Fitnessstudio, ohne eine aktive Internetverbindung zu benötigen.
* Leicht und schnell: Leistungsstarke App, die sofort lädt und deinen Akku während des Trainings nicht belastet.
Übernimm die Kontrolle über dein Training, maximiere deinen Muskelaufbau und tracke deine Fitnessfortschritte wie ein Profi.
Lade Gains: Workout Planner Tracker noch heute herunter und trainiere intelligenter!

Gains 4.9.0 Update

Addressed known bugs and optimized overall stability.
Thank you for using the gains workout log & planner for tracking your gym workouts.