Six Pack in 30 Days
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v1.11.3 por Takalogy Fitness
Sobre Six Pack
Como conseguir uma barriga tanquinho em 30 dias?
Como queimar gordura abdominal rapidamente e ganhar músculos em casa?
Se você está lendo isto, parabéns! Este app de construção corporal ajudou dezenas de milhares de pessoas a atingir o objetivo de ter a tão desejada barriga tanquinho. Tudo o que você precisa fazer é completar todos os exercícios abdominais do Dia 1 até o Dia 30. Os exercícios de cintura são adequados para todos os níveis, e você pode fazê-los facilmente em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora.
Nós passamos segredos de construção de músculos e de exercícios abdominais através dos quais você pode reduzir suas calorias na sua vida diária naturalmente. E também queimar gordura abdominal e construir músculos através das calorias irá ajudar você a obter sua barriga tanquinho.
CARACTERÍSTICAS:
- Apenas 10 a 15 minutos de exercícios abdominais por dia. Incrível treinamento de 30 dias com o seu personal trainer.
- Os exercícios abdominais são agrupados por grupos de músculos e níveis de dificuldade (fácil, médio, difícil). Vídeos mostrando como fazer cada exercício de cintura. Instruções de configurações de voz e timer para cada exercício de cintura. Todos os exercícios são gratuitos e podem ajudar você a queimar gordura abdominal, bem como o tom da sua cintura em casa.
- Desenvolvido por um personal trainer certificado. Todos os exercícios são desenvolvidos por modelos 3D com resolução Full HD. Com mais de 30 exercícios de flexões, agachamentos....exercícios que fazem sua barriga tanquinho ser definida mais rápido.
- Você não precisa ter nenhum equipamento de academia neste app de bodybuilding – use-o a qualquer momento, em qualquer lugar, para homens ou mulheres.
O que está por dentro deste app de bodybuilding?
- Muitas variações de exercícios de flexões para fortificar e tonificar seu abdômen.
- Os melhores exercícios abdominais para obter uma barriga reta. Ex: abdominal reverso, abdominal duplo, abdominal com braços para cima....
- Como dominar vários exercícios de flexão que irão definir seu abdômen e braços.
- A chave para realmente treinar todos os seus músculos abdominais e não apenas um músculo: superior, inferior, oblíquo e posterior. Existem mais de 30 exercícios abdominais diferentes que ajudam você a desenvolver os músculos abdominais superiores, inferiores e oblíquos. Cada exercício será focado em desenvolver abdominais superiores, inferiores ou oblíquos (abdominais laterais).
- Rastreie as calorias queimadas durante o exercício através do log do exercício.
Como queimar gordura abdominal rapidamente e ganhar músculos em casa?
Se você está lendo isto, parabéns! Este app de construção corporal ajudou dezenas de milhares de pessoas a atingir o objetivo de ter a tão desejada barriga tanquinho. Tudo o que você precisa fazer é completar todos os exercícios abdominais do Dia 1 até o Dia 30. Os exercícios de cintura são adequados para todos os níveis, e você pode fazê-los facilmente em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora.
Nós passamos segredos de construção de músculos e de exercícios abdominais através dos quais você pode reduzir suas calorias na sua vida diária naturalmente. E também queimar gordura abdominal e construir músculos através das calorias irá ajudar você a obter sua barriga tanquinho.
CARACTERÍSTICAS:
- Apenas 10 a 15 minutos de exercícios abdominais por dia. Incrível treinamento de 30 dias com o seu personal trainer.
- Os exercícios abdominais são agrupados por grupos de músculos e níveis de dificuldade (fácil, médio, difícil). Vídeos mostrando como fazer cada exercício de cintura. Instruções de configurações de voz e timer para cada exercício de cintura. Todos os exercícios são gratuitos e podem ajudar você a queimar gordura abdominal, bem como o tom da sua cintura em casa.
- Desenvolvido por um personal trainer certificado. Todos os exercícios são desenvolvidos por modelos 3D com resolução Full HD. Com mais de 30 exercícios de flexões, agachamentos....exercícios que fazem sua barriga tanquinho ser definida mais rápido.
- Você não precisa ter nenhum equipamento de academia neste app de bodybuilding – use-o a qualquer momento, em qualquer lugar, para homens ou mulheres.
O que está por dentro deste app de bodybuilding?
- Muitas variações de exercícios de flexões para fortificar e tonificar seu abdômen.
- Os melhores exercícios abdominais para obter uma barriga reta. Ex: abdominal reverso, abdominal duplo, abdominal com braços para cima....
- Como dominar vários exercícios de flexão que irão definir seu abdômen e braços.
- A chave para realmente treinar todos os seus músculos abdominais e não apenas um músculo: superior, inferior, oblíquo e posterior. Existem mais de 30 exercícios abdominais diferentes que ajudam você a desenvolver os músculos abdominais superiores, inferiores e oblíquos. Cada exercício será focado em desenvolver abdominais superiores, inferiores ou oblíquos (abdominais laterais).
- Rastreie as calorias queimadas durante o exercício através do log do exercício.
Atualização de Six Pack 1.11.3
improve app performance and fix some bugs
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Recursos de Six Pack
Versões Antigas
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Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: dcae383ac4b90032440d7a581d29d4ca986d18af
Size: 140.57 MB
Variant
Arch
Version
DPI
218
May 26, 2024
Six Pack in 30 Days
1.11.3
(218)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 103.47 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
218
May 30, 2024
Six Pack in 30 Days
1.11.3
(218)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
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armeabi-v7a
Android 7.0+
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Variant
Arch
Version
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215
February 27, 2024
Six Pack in 30 Days
1.11.1
(215)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 102.37 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
215
February 28, 2024
Six Pack in 30 Days
1.11.1
(215)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
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Size: 100.61 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
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Data de Atualização:
2024-05-24
Última Versão:
1.11.3
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