Kickboxing - Fitness Workout
9.1 2K+
v1.6.4 por Taka Fitness Studio
- Página Inicial
- Apps
- Saúde e fitness
- Kickboxing - Fitness Workout
Sobre Kickboxing
O kickboxing fortalece e tonifica suas pernas, braços, glúteos, costas e núcleo ao mesmo tempo. Você está se movendo durante todo o treino, fazendo com que você queime mais calorias enquanto fortalece seus músculos.
O kickboxing fitness é uma aula de fitness em grupo que combina técnicas de artes marciais com cardio acelerado. Este treino de alta energia desafia o atleta iniciante e de elite.
Aumente a resistência, aumente a autodefesa, a coordenação e a flexibilidade, e queime calorias enquanto você ganha massa muscular magra com este treino divertido e desafiador.
O kickboxing de fitness é uma boa escolha de fitness para quem quer queimar calorias para perder peso ou para melhorar a resistência física e a saúde cardíaca. As pessoas que se entediam facilmente com equipamentos de cardio fixos, como esteiras e steppers, irão apreciar o ritmo acelerado e os novos movimentos em uma aula de kickboxing cardio.
Se você executar os golpes com precisão e força, você fortalecerá a parte superior do corpo e, eventualmente, verá mais definição muscular. Os chutes fortalecerão suas pernas. E as técnicas de joelho (um golpe no qual você projeta o joelho dobrado para cima) firmarão os músculos abdominais; na verdade, todos os movimentos, quando feitos corretamente, farão do seu torso uma base sólida que permite que você execute as tarefas do dia-a-dia com mais facilidade.
RECURSOS:
- Combinando várias artes marciais: Karate, Boxe e Muay Thai.
- Adequado para perda de peso, ganho muscular em casa para homens e mulheres.
- Os programas de treinamento são agrupados por nível de dificuldade: Iniciante, Intermediário e Avançado.
- Todas as técnicas de kickboxing são projetadas por modelagem 3D com vídeos HD.
- Apenas 10 a 30 minutos de treino corporal total por dia.
- Rastreamento de calorias queimadas todos os dias.
- Desenvolvido por um personal trainer certificado.
- Absolutamente nenhum equipamento de ginástica necessário para o treinamento de treino. Use o aplicativo a qualquer hora e em qualquer lugar para homens ou mulheres.
O kickboxing fitness é uma aula de fitness em grupo que combina técnicas de artes marciais com cardio acelerado. Este treino de alta energia desafia o atleta iniciante e de elite.
Aumente a resistência, aumente a autodefesa, a coordenação e a flexibilidade, e queime calorias enquanto você ganha massa muscular magra com este treino divertido e desafiador.
O kickboxing de fitness é uma boa escolha de fitness para quem quer queimar calorias para perder peso ou para melhorar a resistência física e a saúde cardíaca. As pessoas que se entediam facilmente com equipamentos de cardio fixos, como esteiras e steppers, irão apreciar o ritmo acelerado e os novos movimentos em uma aula de kickboxing cardio.
Se você executar os golpes com precisão e força, você fortalecerá a parte superior do corpo e, eventualmente, verá mais definição muscular. Os chutes fortalecerão suas pernas. E as técnicas de joelho (um golpe no qual você projeta o joelho dobrado para cima) firmarão os músculos abdominais; na verdade, todos os movimentos, quando feitos corretamente, farão do seu torso uma base sólida que permite que você execute as tarefas do dia-a-dia com mais facilidade.
RECURSOS:
- Combinando várias artes marciais: Karate, Boxe e Muay Thai.
- Adequado para perda de peso, ganho muscular em casa para homens e mulheres.
- Os programas de treinamento são agrupados por nível de dificuldade: Iniciante, Intermediário e Avançado.
- Todas as técnicas de kickboxing são projetadas por modelagem 3D com vídeos HD.
- Apenas 10 a 30 minutos de treino corporal total por dia.
- Rastreamento de calorias queimadas todos os dias.
- Desenvolvido por um personal trainer certificado.
- Absolutamente nenhum equipamento de ginástica necessário para o treinamento de treino. Use o aplicativo a qualquer hora e em qualquer lugar para homens ou mulheres.
Atualização de Kickboxing 1.6.4
improve app performance and fix some bugs
Leia Mais
Recursos de Kickboxing
Versões Antigas Mais
Kickboxing - Fitness Workout
1.6.4
XAPK
APKs
December 4, 2025
112.59 MB
Requires Android: Android 12.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8558c53320a2f3b9a9a15b170119afe349700e98
Size: 112.59 MB
Kickboxing - Fitness Workout
1.6.3
XAPK
APKs
October 21, 2025
116.9 MB
Requires Android: Android 12.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ce2d76d64251ee23ebee64a8859c328367cdd7ec
Size: 116.9 MB
Kickboxing - Fitness Workout
1.6.2
XAPK
APKs
July 16, 2025
116.4 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Kickboxing - Fitness Workout
1.6.1
XAPK
APKs
July 10, 2025
127.22 MB
Requires Android: Android 12.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5bf29b44ebf5ab6b169305c1afcf56b2ad7182c7
Size: 127.22 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2025-10-18
Última Versão:
1.6.4
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
Você pode curtir
Calendário Menstrual, Ovulação
Controle seu ciclo menstrual, período fértil e gravidez. Menstruação calendário.
9.8 369K+
Exercícios em Casa
Treino em Casa para musculação rápida e ganhar massa muscular - sem equipamento.
9.8 252K+
MyFitnessPal: Diário alimentar
Monitore a dieta e bata suas metas para perder peso. Um nutricionista de bolso.
8.8 286K+
Zepp Life
O aplicativo oficial para dispositivos portáteis Mi
7.6 249K+
Barriga tanquinho em 30 dias
Treino abdominal em casa, PERDER GORDURA DA BARRIGA E TENHA BARRIGA TANQUINHO.
9.8 225K+
Perca Peso para Homens
Perder peso e queime gordura abdominal em casa com treino para homens em 30 dias
9.8 184K+
