Six Pack in 30 Days
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v1.2.1 por Takalogy Fitness
Sobre Six Pack
¿Cómo conseguir un abdomen como una tableta de chocolate en 30 días?
¿Cómo quemar la grasa de la barriga rápido y desarrollar músculo en casa?
Si estás leyendo esto, ¡Enhorabuena! Esta aplicación de culturismo ha ayudado a decenas de miles de personas a conseguir su objetivo de tableta de chocolate. Todo lo que necesitas hacer es completar los ejercicios para abdominales desde el Día 1 al Día 30. Los ejercicios de cintura son adecuados para todos los niveles, y puedes hacerlos fácilmente en casa o en cualquier sitio, en cualquier momento.
Hemos ofrecido secretos para desarrollar músculos y ejercitar los abdominales a través de los cuales puedes reducir tus calorías en la vida cotidiana de forma natural. Y quemar la grasa de la barriga y desarrollar los músculos a través de las caloría te ayudará a conseguir esa tableta de chocolate.
CARACTERÍSTICAS:
- Tan sólo de 10 a 15 minutos de ejercicio diarios. Increíbles ejercicios de entrenamiento con tu entrenador personal.
- Los ejercicios de entrenamiento de abdominales se agrupan por grupos musculares y niveles de dificultad (fácil, medio, difícil). Vídeo enseñando cómo hacer cada ejercicio de entrenamiento de cintura. Todos los ejercicios son gratuitos y pueden ayudarte a quemar en casa la grasa del vientre rápidamente, así como tonificar tu cintura.
- Desarrollado por un entrenador personal cualificado: Todos los ejercicios de entrenamiento han sido diseñados a través de modelos 3D con resolución HD completa. Con más de 30 ejercicios de “tabla”, abdominales, presiones… consigue esa tableta de chocolate rápidamente.
- Esta aplicación de culturismo no requiere absolutamente ninguna equipo de gimnasio. Use esta aplicación de culturismo, en cualquier momento, en cualquier lugar, para hombres o mujeres.
¿Qué hay dentro de esta aplicación de culturismo?
- Muchas variaciones de ejercicios de “tabla” para lograr unos abdominales fuertes y tonificados. Ejemplos : side plank, plank crunch,...
- Los mejores ejercicios de abdominales para conseguir un estómago plano. Ejemplos: abdominales al revés, dobles, con los brazos en alto...
- Cómo llegar a dominar muchos ejercicios de abdominales que tonificarán tus abdominales y tus brazos.
- La clave es trabajar bien en todos los músculos abdominales y no sólo en un músculo abdominal: superior, inferior, oblicuo, y posterior inferior. Hay más de 30 ejercicios abdominales diferentes para ayudarte a desarrollar abdominales superiores, inferiores y oblicuos. Cada ejercicio indicará los abdominales a desarrollar superiores; abdominales inferior u oblicuos (los abdominales laterales).
- Contabilizar las calorías quemadas durante los ejercicios desde las características de registro de ejercicios.
¿Cómo quemar la grasa de la barriga rápido y desarrollar músculo en casa?
Si estás leyendo esto, ¡Enhorabuena! Esta aplicación de culturismo ha ayudado a decenas de miles de personas a conseguir su objetivo de tableta de chocolate. Todo lo que necesitas hacer es completar los ejercicios para abdominales desde el Día 1 al Día 30. Los ejercicios de cintura son adecuados para todos los niveles, y puedes hacerlos fácilmente en casa o en cualquier sitio, en cualquier momento.
Hemos ofrecido secretos para desarrollar músculos y ejercitar los abdominales a través de los cuales puedes reducir tus calorías en la vida cotidiana de forma natural. Y quemar la grasa de la barriga y desarrollar los músculos a través de las caloría te ayudará a conseguir esa tableta de chocolate.
CARACTERÍSTICAS:
- Tan sólo de 10 a 15 minutos de ejercicio diarios. Increíbles ejercicios de entrenamiento con tu entrenador personal.
- Los ejercicios de entrenamiento de abdominales se agrupan por grupos musculares y niveles de dificultad (fácil, medio, difícil). Vídeo enseñando cómo hacer cada ejercicio de entrenamiento de cintura. Todos los ejercicios son gratuitos y pueden ayudarte a quemar en casa la grasa del vientre rápidamente, así como tonificar tu cintura.
- Desarrollado por un entrenador personal cualificado: Todos los ejercicios de entrenamiento han sido diseñados a través de modelos 3D con resolución HD completa. Con más de 30 ejercicios de “tabla”, abdominales, presiones… consigue esa tableta de chocolate rápidamente.
- Esta aplicación de culturismo no requiere absolutamente ninguna equipo de gimnasio. Use esta aplicación de culturismo, en cualquier momento, en cualquier lugar, para hombres o mujeres.
¿Qué hay dentro de esta aplicación de culturismo?
- Muchas variaciones de ejercicios de “tabla” para lograr unos abdominales fuertes y tonificados. Ejemplos : side plank, plank crunch,...
- Los mejores ejercicios de abdominales para conseguir un estómago plano. Ejemplos: abdominales al revés, dobles, con los brazos en alto...
- Cómo llegar a dominar muchos ejercicios de abdominales que tonificarán tus abdominales y tus brazos.
- La clave es trabajar bien en todos los músculos abdominales y no sólo en un músculo abdominal: superior, inferior, oblicuo, y posterior inferior. Hay más de 30 ejercicios abdominales diferentes para ayudarte a desarrollar abdominales superiores, inferiores y oblicuos. Cada ejercicio indicará los abdominales a desarrollar superiores; abdominales inferior u oblicuos (los abdominales laterales).
- Contabilizar las calorías quemadas durante los ejercicios desde las características de registro de ejercicios.
Actualización de Six Pack 1.2.1
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Requires Android: Android 12.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2734618b9d0476dbc6cc2be80d42eaee367eb299
Size: 192.44 MB
Requires Android: Android 12.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3b132a469e1f74dc7d7f7f1518366172f0d08d38
Size: 203.26 MB
Variant
Arch
Version
DPI
219
October 26, 2024
Six Pack in 30 Days
1.11.4
(219)
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Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 179.58 MB
armeabi-v7a
Android 11.0+
120-640dpi
219
October 26, 2024
Six Pack in 30 Days
1.11.4
(219)
Requires Android: Android 11.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.taka.sixpack.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 183.92 MB
arm64-v8a
Android 11.0+
120-640dpi
219
October 29, 2024
Six Pack in 30 Days
1.11.4
(219)
Requires Android: Android 11.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d18645083e7b75e2abd2949a20a40e21e1c10562
Base APK: com.taka.sixpack.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
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arm64-v8a
Android 11.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 140.57 MB
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Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2025-07-18
Última versión:
1.2.1
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Requisitos:
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