QuitNow: Pare de fumar
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v13.2.0 por Fewlaps
Sobre QuitNow
Você está tentando parar de fumar? Se está achando difícil, o QuitNow está aqui para ajudar.
Primeiro, é importante lembrar: você sabe que fumar faz mal ao seu corpo. Mesmo assim, muitas pessoas continuam fumando. Então, por que você deve parar? Quando você para de fumar, melhora a qualidade e a duração da sua vida e a vida das pessoas ao seu redor. Uma maneira eficaz de se preparar para uma jornada de sucesso sem fumaça é baixar o QuitNow no seu telefone.
QuitNow é um aplicativo comprovado projetado para motivá-lo a parar de fumar. Ele incentiva você a evitar o tabaco ajudando-o a se visualizar como um não fumante. Parar de fumar se torna mais fácil quando você se concentra nessas quatro áreas principais:
🗓️ Seu status de ex-fumante: Quando você para de fumar, o foco deve estar em você. Lembre-se do dia em que parou e faça as contas: quantos dias você esteve livre de fumaça, quanto dinheiro economizou e quantos cigarros evitou?
🏆 Conquistas: suas motivações para parar de fumar: Assim como qualquer outra tarefa na vida, parar de fumar é mais fácil quando você divide em passos menores e gerenciáveis. O QuitNow oferece 70 metas com base nos cigarros que você evitou, nos dias desde seu último cigarro e no dinheiro economizado. Assim, você pode começar a celebrar suas conquistas desde o primeiro dia.
💬 Comunidade: o chat de ex-fumantes: Quando você para de fumar, é importante ficar em ambientes livres de fumaça. O QuitNow oferece um chat cheio de pessoas que, assim como você, disseram adeus ao tabaco. Estar cercado de não fumantes tornará sua jornada mais fácil.
❤️ Sua saúde como ex-fumante: O QuitNow oferece uma lista de indicadores de saúde que explicam como seu corpo melhora dia após dia. Esses indicadores são baseados em informações da Organização Mundial da Saúde, e nós os atualizamos assim que a OMS libera novos dados.
Além disso, há mais seções na tela de preferências que podem apoiá-lo em sua jornada para parar de fumar.
🙋 Perguntas Frequentes: Reunimos algumas dicas para parar de fumar, mas, sinceramente, não sabíamos onde colocá-las. A maioria das pessoas que buscam parar procura conselhos online, e há muita informação enganosa por aí. Pesquisamos nos arquivos da Organização Mundial da Saúde para encontrar estudos que eles realizaram e suas conclusões. Na seção de Perguntas Frequentes, você encontrará respostas para todas as suas dúvidas sobre parar de fumar.
🤖 A IA do QuitNow: Às vezes, você pode ter perguntas incomuns que não aparecem na FAQ. Nesses casos, sinta-se à vontade para perguntar à IA: nós a treinamos para responder a essas perguntas peculiares. Se não tiver uma boa resposta, ela entrará em contato com a equipe do QuitNow, que atualizará sua base de conhecimento para que ela possa oferecer melhores respostas no futuro. A propósito, sim: todas as respostas da IA são extraídas dos arquivos da OMS, assim como as dicas da FAQ.
📚 Livros para parar de fumar: Familiarizar-se com técnicas para parar de fumar pode tornar o processo mais fácil. Sempre há alguém falando sobre livros no chat, então fizemos uma pesquisa para descobrir quais são os mais populares e quais podem realmente ajudá-lo a parar de fumar para sempre.
⌚ Também no seu relógio: O app QuitNow para Wear OS e os blocos permitem que você acompanhe seu progresso, veja quanto economizou e verifique suas estatísticas de não fumante diretamente do seu pulso.
Você tem alguma sugestão para tornar o QuitNow ainda melhor? Se sim, entre em contato conosco em android@quitnow.app.
Primeiro, é importante lembrar: você sabe que fumar faz mal ao seu corpo. Mesmo assim, muitas pessoas continuam fumando. Então, por que você deve parar? Quando você para de fumar, melhora a qualidade e a duração da sua vida e a vida das pessoas ao seu redor. Uma maneira eficaz de se preparar para uma jornada de sucesso sem fumaça é baixar o QuitNow no seu telefone.
QuitNow é um aplicativo comprovado projetado para motivá-lo a parar de fumar. Ele incentiva você a evitar o tabaco ajudando-o a se visualizar como um não fumante. Parar de fumar se torna mais fácil quando você se concentra nessas quatro áreas principais:
🗓️ Seu status de ex-fumante: Quando você para de fumar, o foco deve estar em você. Lembre-se do dia em que parou e faça as contas: quantos dias você esteve livre de fumaça, quanto dinheiro economizou e quantos cigarros evitou?
🏆 Conquistas: suas motivações para parar de fumar: Assim como qualquer outra tarefa na vida, parar de fumar é mais fácil quando você divide em passos menores e gerenciáveis. O QuitNow oferece 70 metas com base nos cigarros que você evitou, nos dias desde seu último cigarro e no dinheiro economizado. Assim, você pode começar a celebrar suas conquistas desde o primeiro dia.
💬 Comunidade: o chat de ex-fumantes: Quando você para de fumar, é importante ficar em ambientes livres de fumaça. O QuitNow oferece um chat cheio de pessoas que, assim como você, disseram adeus ao tabaco. Estar cercado de não fumantes tornará sua jornada mais fácil.
❤️ Sua saúde como ex-fumante: O QuitNow oferece uma lista de indicadores de saúde que explicam como seu corpo melhora dia após dia. Esses indicadores são baseados em informações da Organização Mundial da Saúde, e nós os atualizamos assim que a OMS libera novos dados.
Além disso, há mais seções na tela de preferências que podem apoiá-lo em sua jornada para parar de fumar.
🙋 Perguntas Frequentes: Reunimos algumas dicas para parar de fumar, mas, sinceramente, não sabíamos onde colocá-las. A maioria das pessoas que buscam parar procura conselhos online, e há muita informação enganosa por aí. Pesquisamos nos arquivos da Organização Mundial da Saúde para encontrar estudos que eles realizaram e suas conclusões. Na seção de Perguntas Frequentes, você encontrará respostas para todas as suas dúvidas sobre parar de fumar.
🤖 A IA do QuitNow: Às vezes, você pode ter perguntas incomuns que não aparecem na FAQ. Nesses casos, sinta-se à vontade para perguntar à IA: nós a treinamos para responder a essas perguntas peculiares. Se não tiver uma boa resposta, ela entrará em contato com a equipe do QuitNow, que atualizará sua base de conhecimento para que ela possa oferecer melhores respostas no futuro. A propósito, sim: todas as respostas da IA são extraídas dos arquivos da OMS, assim como as dicas da FAQ.
📚 Livros para parar de fumar: Familiarizar-se com técnicas para parar de fumar pode tornar o processo mais fácil. Sempre há alguém falando sobre livros no chat, então fizemos uma pesquisa para descobrir quais são os mais populares e quais podem realmente ajudá-lo a parar de fumar para sempre.
⌚ Também no seu relógio: O app QuitNow para Wear OS e os blocos permitem que você acompanhe seu progresso, veja quanto economizou e verifique suas estatísticas de não fumante diretamente do seu pulso.
Você tem alguma sugestão para tornar o QuitNow ainda melhor? Se sim, entre em contato conosco em android@quitnow.app.
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Versões Antigas
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Variant
Arch
Version
DPI
130020001
December 10, 2025
QuitNow: Pare de fumar
13.2.0
(130020001)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
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Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 47.75 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
130020001
December 10, 2025
QuitNow: Pare de fumar
13.2.0
(130020001)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Size: 46.98 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
Variant
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Version
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120240041
November 28, 2025
QuitNow: Pare de fumar
12.24.4
(120240041)
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Size: 47.43 MB
arm64-v8a
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November 28, 2025
QuitNow: Pare de fumar
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armeabi-v7a
Android 7.0+
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November 21, 2025
QuitNow: Pare de fumar
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arm64-v8a
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November 27, 2025
QuitNow: Pare de fumar
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armeabi-v7a
Android 7.0+
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Variant
Arch
Version
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November 19, 2025
QuitNow: Pare de fumar
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
120240021
November 19, 2025
QuitNow: Pare de fumar
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Data de Atualização:
2025-12-10
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13.2.0
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