MyPossibleSelf: Mental Health
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v5.4.5 por My Possible Self Ltd
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Sobre MyPossibleSelf
Queremos dar a você acesso aos melhores kits de ferramentas disponíveis para melhorar sua mente. Em parceria com nossos amigos da Priory, líderes mundiais em saúde mental, criamos ferramentas interativas e estratégias de enfrentamento, usando terapia cognitivo-comportamental (TCC), personalizada para uso digital. Juntos, vamos guiá-lo através dos desafios da vida e ajudá-lo a cuidar de si mesmo. Imagine as possibilidades.
ESTRATÉGIAS QUE FUNCIONAM PARA VOCÊ
Usando ideias inovadoras projetadas pensando em você.
Aqui estão apenas alguns:
Toolkit - para ajudá-lo a identificar comportamentos e monitorar o progresso
Tags - para ajudá-lo a reconhecer as atividades, pessoas e lugares que influenciam seu humor
Rastreadores de humor - para registrar como você se sente e ajudá-lo a entender seu humor
Exercícios visuais e de áudio - para ajudar a melhorar seu humor, relaxar sua mente ou cair no sono
Insights - para ajudá-lo a se entender melhor e fazer mais coisas que você gosta
Diários - para registrar preocupações, emoções e ações no momento
Mensagens e dicas motivacionais - para incentivá-lo a cada passo do caminho
Você está pronto para começar sua jornada para uma vida mais feliz e saudável?
O QUE ELES DISSERAM
“My Possible Self é o aplicativo de autocuidado aprovado pelo médico para manter a ansiedade sob controle.” - Londres Evening Standard
“Se sua saúde mental é uma preocupação, My Possible Self pode ser o aplicativo para você.” - Alô Revista
“É como ter um terapeuta de bolso.” - Buzzfeed
JUNTE-SE A NOSSA COMUNIDADE
Instagram.com/mypossibleself
Facebook.com/mypossibleselfapp
Twitter.com/mypossibleself
Política de privacidade - https://app.mypossibleself.com/our-privacy-statement.html
Termos e condições - https://app.mypossibleself.com/our-terms-and-conditions.html
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Atualização de MyPossibleSelf 5.4.5
Onboarding bug fixes
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Recursos de MyPossibleSelf
Versões Antigas Mais
MyPossibleSelf: Mental Health
5.4.5
XAPK
APKs
September 1, 2026
105.01 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3952f269fd66eaf9491b9abf1acb86efc9cb7e03
Size: 105.01 MB
MyPossibleSelf: Mental Health
5.4.3
XAPK
APKs
October 8, 2024
83.78 MB
Variant
Arch
Version
DPI
MyPossibleSelf: Mental Health
5.4.2
XAPK
APKs
July 25, 2024
63.51 MB
Variant
Arch
Version
DPI
MyPossibleSelf: Mental Health
5.4.1
XAPK
APKs
July 15, 2024
63.55 MB
Variant
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Data de Atualização:
2024-10-01
Última Versão:
5.4.5
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Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
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