MyPossibleSelf: Mental Health
9.0 564
v5.4.5 por My Possible Self Ltd
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Sobre MyPossibleSelf
Queremos darle acceso a los mejores conjuntos de herramientas disponibles para mejorar su mente. Trabajando en equipo con nuestros amigos de Priory, líderes mundiales en salud mental, hemos creado herramientas interactivas y estrategias de afrontamiento, usando terapia cognitiva conductual (TCC), personalizadas para uso digital. Juntos, lo guiaremos a través de los desafíos de la vida y lo ayudaremos a cuidarse. Imagina las posibilidades.
ESTRATEGIAS QUE FUNCIONAN PARA TI
Usando ideas innovadoras diseñadas pensando en usted.
Aquí hay algunos:
Kit de herramientas: para ayudarlo a identificar comportamientos y monitorear el progreso
Etiquetas: para ayudarlo a reconocer las actividades, las personas y los lugares que influyen en su estado de ánimo
Rastreadores de estado de ánimo: para registrar cómo se siente y ayudarlo a comprender su estado de ánimo
Ejercicios visuales y de audio: para ayudarlo a mejorar su estado de ánimo, relajar su mente o quedarse dormido
Perspectivas: para ayudarlo a comprenderse mejor a sí mismo y hacer más de las cosas que le gustan
Diarios: para registrar preocupaciones, emociones y acciones en el momento.
Mensajes y consejos motivacionales: para alentarlo en cada paso del camino
¿Estás listo para comenzar tu viaje hacia una vida más feliz y saludable?
LO QUE ELLOS DICEN
"My Possible Self es la aplicación de autocuidado aprobada por un médico para controlar la ansiedad". - Estándar vespertino de Londres
"Si su salud mental es una preocupación, My Possible Self puede ser la aplicación para usted". - Revista Hola
“Es como tener un terapeuta de bolsillo”. - Buzzfeed
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Términos y condiciones - https://app.mypossibleself.com/our-terms-and-conditions.html
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Actualización de MyPossibleSelf 5.4.5
Onboarding bug fixes
Más información
Características de MyPossibleSelf
Versiones antiguas Más
MyPossibleSelf: Mental Health
5.4.5
XAPK
APKs
September 1, 2026
105.01 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3952f269fd66eaf9491b9abf1acb86efc9cb7e03
Size: 105.01 MB
MyPossibleSelf: Mental Health
5.4.3
XAPK
APKs
October 8, 2024
83.78 MB
Variant
Arch
Version
DPI
MyPossibleSelf: Mental Health
5.4.2
XAPK
APKs
July 25, 2024
63.51 MB
Variant
Arch
Version
DPI
MyPossibleSelf: Mental Health
5.4.1
XAPK
APKs
July 15, 2024
63.55 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2024-10-01
Última versión:
5.4.5
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
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