Perder peso em casa em 30 dias
9.2 148
v1.7.4 por Jet fitness LLC
Sobre Lose Weight
Apenas 10 minutos por dia e você perderá peso! Você vai queimar gordura da barriga e perder peso em casa com exercícios de queima de gordura simples e eficazes para mulheres e homens.
Você pode fazer todos os exercícios em casa, portanto, nenhum equipamento, academia ou treinador é necessário. Você pode acompanhar facilmente as calorias queimadas e a perda de peso na página de progresso.
Com nossa abordagem sistemática para criar programas de exercícios eficazes e saudáveis, você pode obter um corpo forte, mais energia, barriga lisa, queimar gordura abdominal e calorias. Os exercícios são simples e divertidos com animações e vídeos úteis.
3 níveis de dificuldade
Temos treinos para todos - iniciantes e profissionais. Todos os dias você terá um conjunto diferente de exercícios, por isso é sempre emocionante e divertido.
Alvo todas as partes do corpo
Nossos programas de treino se concentram em diferentes partes do corpo, como abdômen, barriga, bumbum, pernas, braços, ombros, peito e costas.
Por que você deve considerar perder peso?
- Pressão arterial mais baixa
- Diminuição do risco de AVC
- Melhora dos níveis de açúcar no sangue, ajuda a regular o diabetes
- Níveis mais baixos de triglicerídeos
- Menor risco de doenças cardíacas
- Mobilidade melhorada
- Diminuição das dores articulares
- Melhor sexo e menos disfunção erétil
- Melhora da saúde mental
- Melhora do humor
- Melhor dormir
- Melhor autoestima
- Melhora da resistência à insulina
- Menor risco de vários tipos de câncer
Com tantos benefícios de perder peso, por que você deveria esperar?
Recursos do aplicativo:
* Mais de 100 exercícios para pernas, abdominais, costas, peito e ombros
* Desafios de 30 dias para perder peso
* Sempre atualizando os programas de treino
* Programas personalizados - crie seus próprios programas
* Substituir ou reordenar qualquer exercício
* Ajuste o tempo de descanso
* Leitor de áudio da descrição do treino
* Duração do treino de 5 a 50 minutos - dependendo da dificuldade que você escolher
* Suporte off-line completo
*Treinador de Voz
* Dicas de vídeo HQ
* Modo escuro
* Sincronização em nuvem
* Sincronização do Google Fit
* Sincronização do Apple Health
* Cálculo de IMC
* Estatísticas de treino
* Lembretes diários
* Artigos sobre fitness
O aplicativo também oferece programas e exercícios adicionais, como:
- Plano de desafio de prancha de 30 dias
- Planos Manhã, Tarde e Noite
- 5 minutos de aquecimento
- Exercícios para queimar gordura
- Exercícios para membros inferiores
- Treinos abdominais
- Treinos de pernas
- Exercícios antiestresse para humor e confiança
- Desafios
- Exercícios aeróbicos
- Treinos de força
- Treinos de maior intensidade
- Exercícios de relaxamento
App é para pessoas que querem:
- Perder peso
- Perder gordura abdominal
- Exercite-se em casa
- Ganhar força
- Alongar parte superior e inferior do corpo
- Veja as alterações rapidamente
- Reduz o nível de estresse
- Ter um corpo bom e saudável
O aplicativo está disponível nos seguintes idiomas:
* Inglês
* Russo
* Romena
* Alemão
* Holandês
* italiano
* Espanhol
* Português
* Francês
* Japonês
* Chinês simplificado
* Turco
* árabe
Obrigado por ler até o fim. Hora de perder peso!
Você pode fazer todos os exercícios em casa, portanto, nenhum equipamento, academia ou treinador é necessário. Você pode acompanhar facilmente as calorias queimadas e a perda de peso na página de progresso.
Com nossa abordagem sistemática para criar programas de exercícios eficazes e saudáveis, você pode obter um corpo forte, mais energia, barriga lisa, queimar gordura abdominal e calorias. Os exercícios são simples e divertidos com animações e vídeos úteis.
3 níveis de dificuldade
Temos treinos para todos - iniciantes e profissionais. Todos os dias você terá um conjunto diferente de exercícios, por isso é sempre emocionante e divertido.
Alvo todas as partes do corpo
Nossos programas de treino se concentram em diferentes partes do corpo, como abdômen, barriga, bumbum, pernas, braços, ombros, peito e costas.
Por que você deve considerar perder peso?
- Pressão arterial mais baixa
- Diminuição do risco de AVC
- Melhora dos níveis de açúcar no sangue, ajuda a regular o diabetes
- Níveis mais baixos de triglicerídeos
- Menor risco de doenças cardíacas
- Mobilidade melhorada
- Diminuição das dores articulares
- Melhor sexo e menos disfunção erétil
- Melhora da saúde mental
- Melhora do humor
- Melhor dormir
- Melhor autoestima
- Melhora da resistência à insulina
- Menor risco de vários tipos de câncer
Com tantos benefícios de perder peso, por que você deveria esperar?
Recursos do aplicativo:
* Mais de 100 exercícios para pernas, abdominais, costas, peito e ombros
* Desafios de 30 dias para perder peso
* Sempre atualizando os programas de treino
* Programas personalizados - crie seus próprios programas
* Substituir ou reordenar qualquer exercício
* Ajuste o tempo de descanso
* Leitor de áudio da descrição do treino
* Duração do treino de 5 a 50 minutos - dependendo da dificuldade que você escolher
* Suporte off-line completo
*Treinador de Voz
* Dicas de vídeo HQ
* Modo escuro
* Sincronização em nuvem
* Sincronização do Google Fit
* Sincronização do Apple Health
* Cálculo de IMC
* Estatísticas de treino
* Lembretes diários
* Artigos sobre fitness
O aplicativo também oferece programas e exercícios adicionais, como:
- Plano de desafio de prancha de 30 dias
- Planos Manhã, Tarde e Noite
- 5 minutos de aquecimento
- Exercícios para queimar gordura
- Exercícios para membros inferiores
- Treinos abdominais
- Treinos de pernas
- Exercícios antiestresse para humor e confiança
- Desafios
- Exercícios aeróbicos
- Treinos de força
- Treinos de maior intensidade
- Exercícios de relaxamento
App é para pessoas que querem:
- Perder peso
- Perder gordura abdominal
- Exercite-se em casa
- Ganhar força
- Alongar parte superior e inferior do corpo
- Veja as alterações rapidamente
- Reduz o nível de estresse
- Ter um corpo bom e saudável
O aplicativo está disponível nos seguintes idiomas:
* Inglês
* Russo
* Romena
* Alemão
* Holandês
* italiano
* Espanhol
* Português
* Francês
* Japonês
* Chinês simplificado
* Turco
* árabe
Obrigado por ler até o fim. Hora de perder peso!
Atualização de Lose Weight 1.7.4
- Fixed crash happening during workout session
Leia Mais
Recursos de Lose Weight
Versões Antigas
Mais
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 618ed0556160fbf7e3a9e9935119016100959e34
Size: 53.71 MB
Variant
Arch
Version
DPI
38797361
May 21, 2026
Perder peso em casa em 30 dias
1.7.3
(38797361)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6575ce13adc50714b9c1d3ad193127e8b680876f
Base APK: app.loseweight.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 58.05 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
38797361
May 22, 2026
Perder peso em casa em 30 dias
1.7.3
(38797361)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 83b58fb6d82e95b0d90cacea4b5c346fe1aa6f4b
Base APK: app.loseweight.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 39.83 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
38797361
May 22, 2026
Perder peso em casa em 30 dias
1.7.3
(38797361)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6441940b7946e14a0cae677db349e1748df0f244
Base APK: app.loseweight.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 52.32 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
38797359
March 24, 2026
Perder peso em casa em 30 dias
1.7.2
(38797359)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b03eda9a3badf0ef64a44bc02ae4055b4fa92e6d
Base APK: app.loseweight.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 51.69 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
38797359
March 24, 2026
Perder peso em casa em 30 dias
1.7.2
(38797359)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 375e8573a067b36c7174ce9235fa14d16016e840
Base APK: app.loseweight.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 39.12 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
38797358
January 31, 2026
Perder peso em casa em 30 dias
1.7.1
(38797358)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3cf70cb804d4eadffd01f9380a06aad76d15258c
Base APK: app.loseweight.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 49.41 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-640dpi
38797358
January 31, 2026
Perder peso em casa em 30 dias
1.7.1
(38797358)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: acca1ccf4ed2c5f9d77704d8c439413bb1192852
Base APK: app.loseweight.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 36.98 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-640dpi
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2026-05-26
Última Versão:
1.7.4
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 8.0+
Denunciar:
Download Seguro
APKFab.com e o link para download deste app são 100% seguros. Todos os links para download de apps listados em APKFab.com são da Google Play Store ou enviados por usuários. Para o app da Google Play Store, APKFab.com não o modificará de nenhuma forma. Para o app enviado pelos usuários, APKFab.com verificará a segurança da assinatura do APK antes de lançá-lo em nosso site.