Como Obter uma Cintura Menor
8.4 132
v1.6 por LenPol
Sobre How to Get a Small Waist
Você quer uma sexy, cintura fina? Se você estiver olhando para nivelar o estômago e obter uma barriga menor este é um exercício divertido que irá mostrar-lhe como dar forma a sua figura de ampulheta.
É hora de remodelar seu meio. Esculpir o seu estômago com estes exercícios destinados a direcionar seus músculos oblíquos para o máximo de treino cintura fina. Neste tutorial nós compilamos os melhores exercícios abdominais e oblíquos para ajudá-lo magro de seu meio e nivelar o estômago.
Este é um ótimo treino para reduzir sua cintura e dar-lhe que a forma do corpo de ampulheta.
Apenas fazendo flexões não vai chegar a barriga lisa e cintura fina que você deseja. Excesso de gordura corporal, que se situa abaixo da pele ou ao redor dos órgãos pode ser queimado com abs exercícios direcionados para reformular o seu meio e nivelar o estômago, combinado com o exercício cardiovascular e uma dieta saudável.
Para melhores resultados, fazer isso cintura emagrecimento treino três vezes por semana.
É hora de remodelar seu meio. Esculpir o seu estômago com estes exercícios destinados a direcionar seus músculos oblíquos para o máximo de treino cintura fina. Neste tutorial nós compilamos os melhores exercícios abdominais e oblíquos para ajudá-lo magro de seu meio e nivelar o estômago.
Este é um ótimo treino para reduzir sua cintura e dar-lhe que a forma do corpo de ampulheta.
Apenas fazendo flexões não vai chegar a barriga lisa e cintura fina que você deseja. Excesso de gordura corporal, que se situa abaixo da pele ou ao redor dos órgãos pode ser queimado com abs exercícios direcionados para reformular o seu meio e nivelar o estômago, combinado com o exercício cardiovascular e uma dieta saudável.
Para melhores resultados, fazer isso cintura emagrecimento treino três vezes por semana.
Atualização de How to Get a Small Waist 1.6
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips on how to reduce your waist.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
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Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
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Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips on how to reduce your waist.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
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Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
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Data de Atualização:
2018-02-15
Última Versão:
1.6
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