Treino para a Barriga Lisa
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v1.5 por LenPol
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Sobre Flat Stomach Workout
Procurando uma maneira rápida de entrar em forma? Conseguir uma barriga lisa com este treino abdominal incrível. Obter uma barriga lisa e tonificada nádegas e coxas com este excelente treino
Esta rotina vai mostrar os melhores exercícios abdominais para nivelar o estômago! Estes são os nove melhores exercícios para obter essa barriga lisa! Este exercício abdominal vai ajudar você a queimar gordura e obter uma barriga lisa para o verão!
Esta rotina é tão eficaz porque se concentra na qualidade e não quantidade. Estes exercícios não só irá estimular seu abs, também estimular outros músculos, eo melhor de tudo, este exercício abdominal que você pode fazer em qualquer lugar.
Para perder até 2 polegadas em apenas 4 semanas, fazendo este treino abdominal 3 vezes por semana, além de intervalos de alta intensidade de exercício aeróbio 20 minutos 3 vezes por semana e 45 minutos de aeróbica de intensidade moderada duas vezes por semana.
Pratique este exercício para a barriga lisa, de forma constante e você vai se surpreender com os resultados.
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Para perder até 2 polegadas em apenas 4 semanas, fazendo este treino abdominal 3 vezes por semana, além de intervalos de alta intensidade de exercício aeróbio 20 minutos 3 vezes por semana e 45 minutos de aeróbica de intensidade moderada duas vezes por semana.
Pratique este exercício para a barriga lisa, de forma constante e você vai se surpreender com os resultados.
Atualização de Flat Stomach Workout 1.5
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips on how to get a flatter tummy.
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Versões Antigas Mais
Treino para a Barriga Lisa
1.5
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February 16, 2018
96.45 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6487a75fafeb9fe43f98575e8f89b580091a132f
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Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips on how to get a flatter tummy.
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Treino para a Barriga Lisa
1.4
APK
February 7, 2018
96.42 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
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Treino para a Barriga Lisa
1.3
APK
April 19, 2017
85.4 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0e3b7912a475f5c73d7aa46aabd64e3a242f49bc
Size: 85.4 MB
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Treino para a Barriga Lisa
1.2
APK
October 27, 2016
72.03 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9c7c9962c2d2cc1a54f0e90561cce40f90cdca73
Size: 72.03 MB
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Data de Atualização:
2018-02-14
Última Versão:
1.5
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Requisitos:
Android 4.1+
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